ご覧頂きありがとうございます！
たった３分の集中で
子育て中のイライラ
とさよなら！
いつも心が笑ってる
＼自由あるママになれる／
ままいろ 心そだて塾
講師のまきむら ゆりねと申します
#3歳#女の子#1歳#男の子#一姫二太郎ママです👩
↑#キャラくるカート♡
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＼旦那さんの放った一言にに唖然／
破天荒な旦那さんと毎日過ごしているので、
はっきり言えば、
そんなことはしょっちゅうあるのですが、
いつも思い出すこのワンシーン。
イオンでお買い物中の出来事。
娘が２歳で息子が０歳の頃。
娘はイオンにあるきゃらくるカートが大好き♡
これに乗ることを目的にいくこともあるくらいです。
親からすると、
乗り換えしたり、
帰るのを嫌がったりするので、
「娘が楽しんでくれる姿」を楽しみにいくものの、
行ったあとはそのご機嫌をキープしたまま
帰るにはどうしたらいいのか、
常に頭を捻っているところがあります。
そしてそんなイオン散歩もそろそろ帰ろうかという頃
ベビーカー1台と
きゃらくるカート1台で
1人1台ずつ押しています。
そんな状況下で、
「ちょっとタバコ吸ってくるから、
買い物しといてよ」
えーーーーーーーー
ーーーーーーーーーー
？？？？？
どゆこと？？
この2台を1人で押しながら？
買い物？？
しかもあなたはタバコを吸いにいく？？
基本の関係性は亭主関白な感じなので、
私は唖然とした顔で「えっ？？」とだけ言いました。
「え？そんなに大変？？」
いやいやいや、なしでしょ。
ただでさえ
キャラくるカートって重たいし、
1人で押すなら並走しか出来ないし、
買い物の空間なんてそんなに広くないから
周りにめっちゃ邪魔でしょ。
もしきゃらくるカートから
娘を降ろした場合も
そんなうまくいくとは思えません
その上、その理由がタバコ。
なしです。
私が
「ちょっとお茶飲んでるから買い物しといて」
と言われたらあなたはどう思うの？？
おもいやりは想像力と思いますが、
あまりにも「欠如」してる！！
とあの時の私には衝撃でした。。
あなたも「ありえない！！」と憤慨してるとき
ありませんか？？
では今ならどうなんでしょうか？？
⇩＊これの考え方
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この思考回路のことが良くわかります。♡
では今ならどうなんでしょうか？？
きっと最初に頭に起きてくる思考は同じです。
ですが、
次に
「では彼の中のその時のイメージしていた
ストーリーはどんなふうなのか？？」
これを考えてみることができます。
その上で、
自分の中にある「気持ち」を
見ながらその先を考えます。
分かってもらえてない！
考えてくれてない！
思いやりがない！
と自分の常識で
相手にイライラする自分から卒業できます。
イライラは気づきです。
イライラしてはいけない！ではなく
「なぜイライラしているんだろう」と
自分を見つめてみると
新しい自分に出会えるかもしれません。
今日で10月は終わりですね！
来月から11月♡
2020年もあと2ヶ月です。
11月から
心そだて塾の1Dayレッスンを始めます
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ご興味ある方は是非♡
自分がない！
自信がない！
時間がない！
とさよならして、
自由あるママになりたい方は是非♡
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