ぽむさん家のおうちご飯。 -11ページ目

ぽむさん家のおうちご飯。 -11ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

22Mar
- ブロッコリーとアボカドの昆布マヨ和え
  おはようございます。業務スーパーのきくらげ昆布を1㎏買いしたんで、ご飯にあわせるだけじゃなく料理に使って消費しています～◎本当に使える！煮物に炊き込みご飯にも。今回のように和え物にも大活躍です♪ブロッコリー・アボカドを使って簡単な一品です。アボカドは真の実（まのみ）アボカドを使用しています◎▶ 購入はこちらから私の身内にも好評の美味しさ！材料ブロッコリー…100gアボカド…1個きくらげ昆布…30gマヨネーズ…大さじ2作り方①ブロッコリーは一口サイズに切り分け、塩ゆでしておく。　アボカドは1口大サイズに切っておく。②材料をすべてよく混ぜ合わせたら完成。マヨネーズの量はお好みで増やしても良いですよ＾＾最近改めてマヨネーズの使い勝手の良さに感動してます。。(笑)ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
18Mar
- ごぼうと甘果にんじんのやすまるきんぴら
  おはようございます。久しぶりにごぼうを調理して、なんだかワクワク。久しぶりに使う食材って少しワクワクしません？（わたしだけ？）唐辛子を使うと子供が食べられないので今回は辛みは抜き。味付けにやすまるだしを粉末で使う事で、だしの旨味も感じられるきんぴらに♪きんぴらに使っている人参は甘果にんじんです◎人参を使う事で彩りも良くなるのできんぴらに必須な野菜ですよね♪今回使用しているやすまるだしは和風万能だしやすまるです＾＾▶ 購入はこちらから色々な使い方ができるので本当に重宝します◎材料ごぼう…1本甘果にんじん…1本◎醤油・砂糖・料理酒・みりん…各大さじ1◎やすまるだし粉末…大さじ1/2ごま油…大さじ1作り方①ごぼうは皮をそいで、細切にする。人参も同様の大きさに細切にする。②フライパンにごま油をひき、中火にかけて①の野菜をいためていく。③3分程炒めたら◎を加えて、汁気が飛ぶまでよく炒め合わせたら完成。お好みで唐辛子を使っても！今回人参は甘果にんじんを使っているので皮ごと使用しています！皮ごと使う事で人参の栄養を余すことなく摂取できるのでおすすめです～◎ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
16Mar
- 小松菜と人参のごま酢和え
  おはようございます。今年は花粉いけてる、強くなった？なんて思ってたのに昨日位から私の中のアレルギー反応というものが暴れ出しました。(笑)もれなくずびずびです。おわた。最近野菜室がうるおってて♪(笑)副菜多めの我が家。なので今回紹介するのも簡単な副菜のレシピです。大好きなさっぱりお酢仕立て。使用している人参はお馴染みの甘果にんじん！隠し味は贅沢ローストだしやすまるを粉末で使用しています！▶ 購入はこちらからこのお出汁でつくるお味噌汁とか最高だからぜひ作ってみてほしい。。。お味噌の消費量、減るよ。材料小松菜…1束甘果にんじん…1本◎やすまるだし粉末…大さじ1/2◎砂糖…大さじ2◎醤油…大さじ1◎寿司酢…大さじ2(かんたん酢でも◎)◎いりごま…大さじ2作り方①小松菜は3㎝幅くらいに切り、人参は3㎝長さ位の細切にする。②小松菜と人参を耐熱容器に入れ、600wのレンジで3～4分加熱し水気を切る。③◎の調味料とよく混ぜ合わせたら冷蔵庫で冷やして完成。レンジで加熱でも、さっと湯通しのどちらでも大丈夫です。今回人参は皮を剥かずに使用していますが気になる方は皮を剥いてもOK箸休めにぴったりな副菜です　＾＾ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
10Mar
- 人参とじゃがいものガレット
  おはようございます。今日はじゃがいものガレットをご紹介します～。マッシュしたじゃがいもに人参の千切りをたっぷり加えて色味も栄養価もアップさせちゃおうガレット◎使用している人参は甘果にんじん皮ごと食べるのがおすすめの人参だから、食べる時はぜひ皮ごとで！生地の味付けに和風万能だしやすまるを粉末で使用してます♪これだけでしっかり味が付くから、離乳食の手づかみ時期にも今回のレシピはおすすめ！▶ 購入はこちらから材料人参…1本じゃがいも…1個(100～150g)ピザ用とろけるチーズ…30g片栗粉…大さじ2やすまるだし(粉末)…小さじ1/2作り方①じゃがいもは皮をむき一口大に切り、600wのレンジで2分加熱しマッシュする。(固い場合は追加加熱)②人参は千切りにして、①と残りの材料と全て合わせてよく混ぜ合わせる。③フライパンに分量外のごま油を適量ひいて、生地を押しながら弱めの中火で焼いていく。④周りが焼けてきたらひっくり返して更に3分焼いて完成。しっかり焼き色付けて焼けば香ばしさも加わってより美味しいです♪ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
28Feb
- とうめし
  おはようございます。東京に旅行に行った時に食べた「とうめし」が本当に美味しすぎて。知ってる人もやっぱり多いのかな？そこから豆腐を煮たやつ、むちゃくちゃ好きです。なんちゃってとうめし。豆腐をご飯にのせてるから、正真正銘のとうめしなんだけどオリジナルとうめしを作ってみました！豆腐を煮るお出汁は贅沢ローストだしやすまるを使って作りましたよ◎▶ 購入はこちらから材料絹ごし豆腐…150g×3◎めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ5◎みりん…大さじ2◎砂糖…大さじ2◎やすまる出汁…300ml作り方①豆腐はキッチンペーパーで包み600wの電子レンジで2分加熱し水切りする。崩さないように2等分する。(大きいパックに入ってる場合)②鍋に◎と絹ごし豆腐を加えじっくり沸騰直前の温度で煮込む。2割ほど煮汁が減ったら火を止め冷ます。③数時間そのまま置いておきよく味を染み込ませて完成。(可能な限り置いておくと◎)豆腐は前日から水切りしておいても良いです！しっかり水切りして、じっくり煮込むのがおすすめ。ぜひおためしください＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
24Feb
- カニかまと豆腐のもちもちお焼き
  おはようございます。最近かにかまが家に常備されていて、よくサラダに使うんですがたまには違う料理にしてみようかなということで豆腐と合わせてもっちもち食感のおやき風にしてみました～◎少しキャベツを入れてボリュームもアップ♪味付けのポイントは和風万能だしやすまるを粉末で入れる事！これだけでグンッと旨味も増します♪▶ 購入はこちらから材料絹ごし豆腐…150gカニカマ…4本キャベツ…10～20g片栗粉…大さじ4醤油…小さじ1やすまるだし粉末…小さじ1ごま油…大さじ1/2作り方①絹ごし豆腐はペーパータオルで包んで電子レンジ(600W)で2分加熱する。新しいペーパータオルに取り替えて冷めるまでおく。②ボウルに手で裂いたカニかま、千切りキャベツ、片栗粉、しょうゆやるまるだし粉末各小さじ1を入れ、豆腐を崩しながらよく混ぜ合わせる。③フライパンにごま油を中火で熱し生地をフライパンに広げて入れる。3分ほど焼いて裏返し、もう片面も2分ほど焼いてできあがり。④食べやすく切り、ポン酢またはめんつゆをつけてお召し上がりください。キャベツはなくてもOKそのほか人参や玉ねぎでも美味しく作れます～◎そのままでもしっかり味するのでなにもつけずに食べても良いですよ！ぜひおためしください　＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
20Feb
- アボカドの白だし漬け
  おはようございます。たまに作り置きとしてつくっている一品を今日はご紹介したいと思います。調味料2つだけ、混ぜ合わせるだけで簡単に作れるアボカドの和え物。作った当日はもちろん、2日目はより味が染み込んで美味しくいただけるんです。今回使用しているアボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドです！▶ 購入はこちらからお酒のアテにもおすすめ。シンプルだけど、手が止まらなくなる一品です～。材料アボカド…2個白だし…大さじ3蜂蜜…大さじ1作り方①アボカドを一口大に切り、調味料と混ぜ合わせ冷蔵庫1時間ほどつけて完成。アボカドは熟しすぎてないものが、崩れにくくおすすめです。ぜひ試してみてください　＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
18Feb
- アボカドとトマトのマヨポンサラダ
  おはようございます。2月は少しだけ短いけど、なぜかむちゃくちゃ短く感じませんか？もう2月も終わるのかと思うと1カ月単位が早すぎて、毎日何して過ごしてるんだろうかここ最近考えさせられます。(笑)簡単だけど間違いない味付けのマヨネーズ×ポン酢◎この組み合わせってどんな野菜にも合いません？今回はアボカドとトマトで彩りも綺麗な組み合わせで作ってみました　＾＾アボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドを今回も使用しています♪▶ 購入はこちらからほんの少しですが贅沢ローストだしやすまるも粉末で隠し味としていれてます♪▶ 購入はこちらから材料真の実アボカド…1個トマト…大1個◎マヨネーズ…大さじ2◎ポン酢…大さじ2◎にんにくチューブ…小さじ1/2◎蜂蜜…小さじ1/2◎やすまるだし(粉末)…小さじ1/3作り方①アボカドとトマトを一口大サイズに切ったら、◎の材料とよく混ぜ合わせて完成。お好みでツナ缶やナッツを入れても美味しいです。ツナを足せな食べ応えや旨みもアップしておすすめです♪ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
16Feb
- アボカドタコライス
  おはようございます。最近だだはまりして1日三食食べた日もある料理を今日は紹介します～◎「タコライス」これ本当。一度食べたらむっちゃはまらない？沖縄で食べると毎食食べたくなるところをグッと抑えていつも違うのを食べてます～。それくらい私のドストライクなご飯「タコライス」家で作ると自分好みで作れるのでいいですよね～。今回は野菜たっぷりで作ってみましたよ！ひき肉には玉ねぎと甘果にんじんをたっぷり入れ込んで作ってみました♪真の実（まのみ）アボカドはトッピングに使いましたよ◎▶ 購入はこちらからアボカドの食感がアクセントになって、なお美味しくいただけます　＾＾材料（2人分）合いびき肉…200g玉ねぎ…1/2玉甘果にんじん…1/2本トマト…1個レタス…2枚真の実アボカド…1個◎ケチャップ…大さじ3◎ウスターソース…大さじ1◎オイスターソース…大さじ1豆板醬…小さじ1/2にんにくチューブ…小さじ1マヨネーズ・チーズ…お好みで作り方①玉ねぎはみじん切りにして、トマトは1㎝の角切りに、レタスは5㎜幅に切る。②温めたフライパンでにんにくと豆板醬を炒めて玉ねぎ・挽肉の順に加えて火を通し、◎を加えて煮詰める。③器にご飯を盛り付け、レタスとトマト、アボカドを散らしひき肉をトッピングしたら完成。お好みでコーンや目玉焼きをトッピングしてもいいですよ♪ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
11Feb
- グリル人参とアボカドのスティック野菜
  おはようございます。にんじんってグリルしたら劇的な美味しさですね！何気に焼くのって初めてで、美味しさにびっくり。。。まだ食べたことない人はぜひ食べてみてもらいたい～◎写真はすこし細く切りすぎたのでこれよりも少し太めに切ってくださいね！にんじんはお馴染みの甘果にんじんです～！もう本当おいしくていくらでも食べたくなる人参！！アボカドは真の実（まのみ）アボカドです～◎▶ 購入はこちらから今回添えてるディップソース、アボカドにむちゃくちゃ合うんです！濃厚系ソースなので野菜がたくさん食べられるソースですよ♪材料人参…1本アボカド…1玉オリーブオイル…適量マジックソルト・ブラックペパー…適量◎マヨネーズ…大さじ3◎ヨーグルト…大さじ3◎粉チーズ…大さじ3◎にんにくチューブ…小さじ1◎ブラックペパー…小さじ1◎蜂蜜…小さじ1/2作り方①人参はスティック状に切り、オリーブオイル・ソルト・ブラックペパーを　混ぜ合わせ天板にのせ200度で20分焼く。②その間にアボカドをスティック状に切り、◎を混ぜ合わせ、人参が焼きあがったら完成。お好みでキュウリや大根も◎ぜひおためしください＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
29Jan
- アボカドとちくわの韓国風和え物
  おはようございます。ちゃちゃっとタレを和えて切った具材を和えるだけ。今回はアボカドとちくわでお手軽に♪ピリ辛でお酒のアテとしても楽しめますよ～！アボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドです！▶ 購入はこちらから本当に美味しい～！と私の知人にも好評のアボカドです◎材料アボカド…1～2個ちくわ…3本◎蜂蜜…大さじ1◎コチュジャン…大さじ1◎醤油…大さじ1◎ごま油…大さじ1◎いりごま…大さじ1◎にんにくチューブ…小さじ1/2作り方①アボカドは食べやすい大きさの角切りにする。ちくわは1.5cm幅の輪切りにする。②◎を混ぜ合わせて、そこにアボカドとちくわを加えてよく混ぜ合わせたら完成。タレは結構多めなので、アボカドは2個でも全然いけちゃいます！お好みでキュウリなどを加えても♪好きな具材を足してアレンジしてみてくださいね。ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
24Jan
- アボカドと豆腐の韓国風サラダ
  おはようございます。冷蔵庫に余っていた野菜で簡単なサラダを（´-`）.｡oOドレッシング、普段はかけないで食べる派なんですけどたまぁーにね。かけたくなる時があります～。そういう時は即席ドレッシング☆ミ今日は簡単に作れるドレッシングをご紹介します。我が家のサラダには真の実（まのみ）アボカドがよく入っています◎アボカドは栄養価も高いし、食感のアクセントにもなって良いですよね♪▶ 購入はこちらから今回のサラダにも真の実アボカドを使用していますよ～！材料アボカド…1玉豆腐…150g(1パック)サニーレタス…3～4枚パプリカ赤・黄…1/8個ずつ◎かんたん酢…大さじ1◎ごま油…大さじ1/2◎醤油…小さじ2◎にんにくチューブ…小さじ1◎白いりごま…適量作り方①アボカドは、皮をむき1.5cm角に、豆腐は1.5cm角に切る。パプリカは千切りに、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。②お皿に野菜を盛り付け、混ぜわせた◎を上からかけたら完成。ドレッシングは倍量にしても◎かんたん酢は寿司酢でもいいですよ♪ではでは　＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
21Jan
- レンジで簡単♪玉ねぎと人参の甘酢和え
  おはようございます。今日は家に常備されているであろう野菜でつくるレンジで簡単調理の甘酢和えです～。そのままはもちろん、サンドウィッチの具材としてもおすすめ！箸休めにもぴったりです♪使用している人参は甘果にんじん！人参独特のえぐみやニオイが少ないのでおすすめです～◎味付けは調味料を3つでとてもシンプル♪そのうちのひとつに贅沢ローストだしやすまるを使っています◎▶ 購入はこちらから味に深みが出て美味しいお出汁なんです…（´-`）.｡oO材料甘果にんじん…1本玉ねぎ…1/2個◎お酢…大さじ3◎砂糖…大さじ1◎やすまる出汁(粉末)…小さじ1作り方①人参と玉ねぎは皮をむき、千切りにして耐熱容器に入れ　600wのレンジで5分加熱する。②粗熱が取れたら水気を絞り、◎とよく混ぜ合わせ　冷蔵庫でしっかり冷やして馴染ませたら完成。他の野菜でもアレンジできるので、ぜひおためしください＾＾ではでは～食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
17Jan
- 食感が楽しい！人参と春雨のポンマヨサラダ
  おはようございます。春巻きを作ろうと思って買っていた春雨。春巻きって手間がかかってなかなか面倒ですよね。まぁ、作らず終いで眠っていたのでサラダにしました◎生の人参をたっぷり合わせて作った人参と春雨のサラダです～！旨味だしにツナ缶も加えていますよ♪使用している人参は甘果にんじんです！生で食べるならもう甘果にんじんこれに尽きます。。。たっぷり、かかえて食べたくなる、そんなサラダです（´-`）.｡oO♪材料人参…1本春雨(乾燥)…50gツナ缶…1缶◎ポン酢…大さじ2◎マヨネーズ…大さじ2◎粉チーズ…大さじ2◎蜂蜜…大さじ1/2◎にんにくチューブ…小さじ1作り方①緑豆春雨は熱湯に2～3分浸け、ザルに上げて粗熱を取る。　(長い場合はキッチンバサミで切る。)②人参は皮をむいて細切りにし、ツナ缶、春雨、◎の調味料をよく混ぜ合わせたら完成。ツナ缶はオイルごといれてください。お好みで胡瓜などを加えても彩りもよくなっておすすめです。想像よりも無茶苦茶簡単に作れるので、ぜひぜひお試しください♪食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
14Jan
- 人参とアボカドのニンニクマヨ和え
  おはようございます。たまにこってりサラダが食べたくなる時ってありません？お酒のアテにもなりそうな、こってりサラダを今日はご紹介します。使用している人参は甘果にんじん◎もうお馴染みですよね。アボカドは真の実（まのみ）アボカドです～◎アボカドは真の実が美味しいんです（´-`）.｡oO▶ 購入はこちらからそして隠し味に和風万能だしやすまるを粉末で少々使用しています♪味に深みが出て美味しいんです◎▶ 購入はこちらから材料甘果にんじん…1本真の実アボカド…1玉◎マヨネーズ…大さじ2◎にんにくチューブ…小さじ1/2◎やすまるだし(顆粒)…小さじ1料理酒…大さじ1作り方①人参は千切りにして耐熱容器にいれ、料理酒をまぶしてラップをかけ600wで3分加熱。アボカドは斜め薄切りにする。②◎の調味料と人参、アボカドをよく混ぜ合わせたら完成。お好みでいりごまを入れても美味しいですよ♪結構こっくりなので、キュウリなどを加えてもよく合います☆ぜひおためしください◎食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
11Jan
- 甘果にんじんで作る！ひらひら人参の梅昆布ピクルス
  おはようございます。年始早々、体調がすぐれていないこともあり、全てがスローペースですぅ。(保育園連れて行く体力もなくまったく連れて行けてない泣)食欲もなかなかわかないんですけど、生野菜は食べられるので唯一よく食べてます！中でも生野菜×お酢は最強で…！そんな今日は人参を生でいただく副菜をご紹介しようかと思います。使用している人参は、もうお馴染みといってもいい甘果にんじんです～。生で食べるなら絶対美味しい人参が良い…。そんな時に甘果にんじんはぴったりですん◎今回は甘果にんじんでつくる簡単なピクルス♪梅昆布茶を使う事で、少し和風な味わいに仕上げています　＾＾材料（2人分）人参…1本◎お酢…大さじ1.5◎砂糖…大さじ1◎梅昆布茶…小さじ1/2作り方①人参は皮を剥いて、ピーラーで薄くスライスし、分量外の塩を少々振り、揉みこんで5分ほど置く。②ポリ袋に人参、◎の調味料を入れて優しく揉み合わせ、冷蔵庫で30分～馴染ませたら完成。ピーラーでひらひらにんじん♪見た目もおしゃれで可愛いです　＾＾味も染み込みやすくておすすめの調理法ですよ◎ぜひおためしください◎食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
31Dec
- アボカドと人参のあっさりサラダ
  おはようございます。年度内最後の更新はまさかのあっさりサラダで締めます。今年は本当に行事料理を作ってないなぁと。我が家では私がサラダの市販ドレッシングがあまり得意じゃなくてたいてい簡単に味付けしたり、ポン酢で食べることが多いんです。今回もあっさりたべられるシンプルな白だしベースの味付けにしています。食感や彩りに絶対入れてほしい甘果にんじん。今回は生でいただきますよ　＾＾ねっとり食感もサラダの要。真の実（まのみ）アボカドを今回も使用しています～◎▶ 購入はこちらから材料アボカド…1個サニーレタス…3枚人参…1/2本白だし…大さじ1レモン汁…大さじ1オリーブオイル…大さじ1作り方①アボカドは一口大に切り、人参は皮を剥いて千切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。②具材と調味料をよく混ぜ合わせたら完成。お好みでサラダチキンやむきえび。コーンなどを加えてボリュームアップしても美味しくておすすめです！年末年始は食い倒れ予定なので、休み明けはサラダでリセットかな。(笑)皆さんよいお年をお迎えください。食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
25Dec
- 胡瓜、人参、ささみの中華風ごま酢サラダ
  おはようございます。今日は彩りも綺麗な副菜をご紹介します。これ、冷麺とかのトッピングにしてもむちゃくちゃ美味しいです。サンドウィッチの具材にもぴったりで、本当すぐなくなります。具材の食感の違いも良い感じなんです～。使用している人参は甘果にんじんです〇今回は人参を生で食べるので美味しい人参をおすすめします♪材料胡瓜…1本甘果にんじん…1/2本ささみ…3本◎料理酒…大さじ1◎塩…少々◆醤油…大さじ1◆お酢…大さじ1◆いりごま…大さじ1◆ごま油…大さじ1◆砂糖…小さじ1◆オイスターソース…小さじ1◆ニンニク・生姜すりおろし…小さじ1/2(チューブ可)作り方①鶏ささ身は耐熱容器に入れフォークで数カ所穴をあける。　◎を揉み込み、蓋をして電子レンジ600wで約2分加熱する。②きゅうりは薄切りにして、塩少々(分量外)で揉んで5分おく。　人参は皮を剥いて千切りにする。③ささみを手で割き、きゅうりを水気を切ったら、材料を全てよく混ぜ合わせて完成。人参生は少し気になるなぁ～って方は、レンジで軽く火を通してもいいですよ♪お好みで野菜を足しても◎ぜひおためしください＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
21Dec
- アボカドとささみで作る！アボささユッケ丼
  おはようございます。急に寒くなりすぎて、例年通り家から一切出たくないモードに入る時期になりました。保育園の送迎も本当に億劫で。(笑)朝が憂鬱になってます（´-`）.｡oO最近食欲が強くてね、でも太りたくないので食べるものは一応考えてます。だけどがっつり食べたい、ということで真の実（まのみ）アボカドとささみで作る、ご飯とよく合うおかず作りました♪▶アボカドの購入はこちらからピリ辛の味ってどうしてこうも病みつきになるんですかねぇ。材料ご飯…1人分アボカド…1/2玉ささ身…1本◎コチュジャン…小さじ1◎ごま油…小さじ1◎醤油…小さじ1◎砂糖…小さじ1いりごま…適量刻み海苔…適量作り方①アボカドは皮・種を除き、1cmの角切りにする。②鶏のささみ肉は熱した塩水で軽くゆがいてから水気を切って常温になったら手で大きめにちぎる。③◎を混ぜ合わせたら、ご飯の上にのせ、いりごまと海苔をトッピングして完成。お好みで卵黄をトッピングしても最高に美味しいです。むしろおすすめします～。ご飯は寿司酢でも美味しいです！ぜひおためしください◎食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
16Dec
- 人参と豆もやしの簡単ナムル
  おはようございます。先日香川に行ってきたんですが、途中立ち寄った道の駅が最高で！！！そこで買ったパンがまぁ！おいしいこと！遠くなければ、毎週行きたくなる道の駅でした。。。もう行きたい。。。地元の方であふれてたので人気の道の駅なんだなぁと。いいですよね、道の駅。旅行の醍醐味だよなぁと思います♪それはさておき、たまに豆もやしを買うんですけど豆もやしってナムルについついしちゃんですよね。美味しいよね、豆もやしのナムル。今回もナムルにしたんですけど、今回は甘果にんじんを合わせて作りました♪甘果にんじんは本当に美味しくて…。にんじんはなんにでも使えて便利ですよね◎お菓子つくりにも向いているにんじんじゃないかなぁと思います♪材料甘果人参…1本豆もやし…1袋鶏ガラスープの素…小さじ1醤油…大さじ1はちみつ…小さじ2ごま油…大さじ1白炒りごま…大さじ1作り方①人参は細切にして、豆もやしは長い場合は半分に切る。②耐熱容器に人参と豆もやしを入れてラップをかけ600wのレンジで4分加熱して水気を切る。③調味料全てを加え、よく混ぜ合わせたら完成。冷蔵庫でしっかり冷やしてなじませてください。加熱が甘い場合は追加加熱してください！お湯でさっとゆでても良いですよ◎ではでは　＾＾食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪