悪玉菌お腹に増えると良い事ないですね。
腸内環境が整うと、
- 血行が良くなる。
- 必要な栄養が行き渡り
- 毒素の排泄もスムーズ
- 免疫力もUP！
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綺麗なお肌に
腸内環境を整える事で、フェイシャルコースの効果UPも期待できます。
逆に、外からどれだけお肌に良いお手入れをしても、お肌を作る元になる栄養素をしっかり身体に取りいれないと健康的な綺麗なお肌にはなりません。
綺麗なお肌のためにも、
お肌に良いものを食べた時にしっかり消化吸収できる腸をを目指しましょう。
そして、しっかりデトックスできる腸でなければ吹き出物の原因になりますのでご注意されて下さいね。
健康的な腸を目指すためのセルフケアはこちらからご覧ください。
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