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健康的な便というのは、バナナのような形。
とよく聞きますよね。
さらに、1日に出る量としてはバナナ２本分。
黄土色で、スルっと出るくらいの柔らかさ。
しかも、水に浮くくらい軽いのが理想です！！
そして臭くないです！
皆様の便の状態はいかかですか？
毎日出ていても、茶色が濃い色だったり、固い、沈む量が少ない。匂いが強い。
この場合は、出さなければいけない便が身体に残っている、
腐敗便があることが考えられます。
この場合は身体の中で、便による悪い影響が出てきます。
前回、アーユルヴェーダで身体からしっかり不要なものを出せたお話をしましたが、
これは１０年以上前の話しです。
やっぱり、自分の力で便を出せるようにならないと、ジワジワとまた溜まってきます。
しばらくは本当に調子良かったんです！！
でもやっぱりドンドン元通り・・・。
こんなものか～。と思っていました。
でもね、腸活に出逢い、セルフで出せるようになったんです！！
やっぱり自分の力で出せるようになる事が一番大事ですね！
ダルさやむくみを感じる事がほぼ無くなり、気持ちも落ち着き、体調が以前に比べてかなり良くなりました！！
毎日のことですし。
エステティシャンとして腸揉みエステをしてますが、やっぱり自分で出せるようになる事が重要だと感じています。
健康と美容のためには、やっぱり自分の力で便を出せるようになることが一番です！！
皆様が元気で過ごせるように、お手伝いをしたいと思います。
無料特別企画、４月１９日～４月３０日まで
空き枠がわずかとなってきましたので、お早めにご連絡ください。
参加希望される方は、公式LINEへお名前と『無料』とメッセージをお願いします。
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