自粛中に役立ったアイテム②運動編
今回は運動編！以前から欲しかったんだけどずっと手を出せないでいたアイテムこの自粛期間についにポチってしまったのがこれBangTong&Li ぶら下がり健康器 懸垂マシーン 耐荷重150kg 懸垂 器具 筋肉トレーニング 背筋 腹筋 大胸筋 (ブラック+レッド（背面クッションあり）)13,980円Amazonこれねーぶら下がるだけですごくカラダが楽になるいつも公園の鉄棒にぶら下がりに行ってたんだけど雨の日とかイヤじゃんそれに家にずっといるとどうしても猫背になることが多くてそんなときにすぐにぶら下がれるとカラダが自然に伸びるから超ラクこれはホント買ってよかったー❣️ちなみにチビたちはこれで懸垂頑張ってたよ筋膜リリースは背中凝ってるなーってときにマッサージ代わりに使ってましたトリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ブラック 筋膜リリース 【日本語ガイドブックなし】 350013 [並行輸入品]4,200円Amazonあとは前からあったスクワットマシーン昔買ったときは1万越えだったのに！今はこんなに値下がりしてるのね！ショップジャパン 【公式】 スクワットマジック [メーカー1年保証付] 脚部 臀部 トレーニング SQM-NXAM3,998円Amazonそれからヨガも毎日の日課だったのでこの3つは大活躍色は持ってるのと違うけど💦やっぱり6mmがいいです！ヨガワークス(Yogaworks) ヨガマット6mm モーヴ YW-A102-C0874,400円Amazonこれはチビ達が床に物を置きたくないときのミニテーブルに活用してたヨガワークス(Yogaworks) ヨガブロックA 2個セット レモンイエロー YW-E421-C1153,560円Amazonボルスターはチビ達がゲームするとき座布団代わりになってました高さちょうどいいのよねボルスター ブルー ラベンダー11,200円Amazon家ヨガの時はユニクロ大活躍💖エアリズムシリーズはホント快適過ぎる❣️エアリズムブラタンクトップ（レーサーバック）1,990円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLOエアリズムブラタンクトップ1,990円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLOエアリズムUVカットレギンス（10分丈）990円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLOあとストレス発散にダンス動画を毎日踊ってたんだけど結構激しく動くのでスポーツブラが大活躍ヨガ用もあるけどホールドが弱いのでこっちのが使い勝手が良かった❣️これを付け出してから安心して思い切りダンスできるようになりましたほとんど使う機会がなかったのに使えてよかった❣️(シーダブルエックス)CW-X レディース 走る人のブラ スポーツブラ ノンワイヤー ブラジャー スピードモデル5,808円Amazon
