今回は運動編！
以前から欲しかったんだけど
これねー
それからヨガも毎日の日課だったので
あとストレス発散に
ずっと手を出せないでいたアイテム
この自粛期間についにポチってしまったのがこれ
ぶら下がるだけですごくカラダが楽になる
いつも公園の鉄棒にぶら下がりに行ってたんだけど雨の日とかイヤじゃん
それに家にずっといると
どうしても猫背になることが多くて
そんなときに
すぐにぶら下がれると
カラダが自然に伸びるから超ラク
これはホント買ってよかったー❣️
ちなみにチビたちはこれで
懸垂頑張ってたよ
筋膜リリースは背中凝ってるなーってときに
マッサージ代わりに使ってました
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あとは前からあったスクワットマシーン
昔買ったときは1万越えだったのに！
今はこんなに値下がりしてるのね！
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この3つは大活躍
色は持ってるのと違うけど💦
やっぱり6mmがいいです！
 | ヨガワークス(Yogaworks) ヨガマット6mm モーヴ YW-A102-C087 4,400円 Amazon |
これはチビ達が床に物を置きたくないときの
ミニテーブルに活用してた
ボルスターはチビ達がゲームするとき
座布団代わりになってました
高さちょうどいいのよね
 | ボルスター ブルー ラベンダー 11,200円 Amazon |
家ヨガの時はユニクロ大活躍💖
エアリズムシリーズはホント快適過ぎる❣️
 | エアリズムブラタンクトップ（レーサーバック） 1,990円＋消費税 ※価格は時期によって変更する可能性がございます。 UNIQLO |
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ダンス動画を毎日踊ってたんだけど
結構激しく動くのでスポーツブラが大活躍
ヨガ用もあるけどホールドが弱いので
こっちのが使い勝手が良かった❣️
これを付け出してから安心して
思い切りダンスできるようになりました
ほとんど使う機会がなかったのに
使えてよかった❣️
