妹に叱られた帰省!?「無理してやる」行動パターン | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

神奈川発
時短家事×心理カウンセリング
「できない」が言えたら私と家族の笑顔が増えた
 
With Mammyサポーター
福の家事カウンセラー
岡石 笑佳(えみか)
フルタイムワーママ歴15年
 
 

 

 

桜、咲いていました

 

来ましたね

春ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

そんな先日

 

久しぶりの帰省で大渋滞

1時間30分で着くはずが

3時間コース

 

 

主人は海外赴任中なので

運転手は私だけ

 

頼れるのは私だけです

 

 

 

 

 

なんとか無事に到着した

久しぶりの実家でテンションマックス

 

 

休憩することなく

母に頼まれた

バスタオルをフェイスタオルに変身する

ミシン作業♪

 

 

 

 

 

 

そのまま

久しぶりのビール2缶

 

 

楽しくて

楽しくて

 

火事場の馬鹿力くらい

自分の中のエネルギーを出し切り

楽しみました♡

 

 

 

 

そして翌日

身体が動かなくまりました

 

 

無料画像 疲れた に対する画像結果

 

 

 

 

 

 

 

そんな中で

 

まだ完成していない

バスタオルから作るフェイスタオル作業に

取り掛かりました

 

 

 

お母さんが私を頼りにしてくれる

 

私の仕事だからやりきりたい

 

 

 

 

 

そしたらね

 

妹に叱られました

 

 

 

お姉ちゃん

タオルなんて昨日作った分で

しばらく問題ないでしょ

 

もう

無理しない

 

タオルも作らない!!

 

 

 

 

 

 

そうだった

優先順位は

 

母に役立つ私じゃなくて

母を一緒におしゃべりを楽しめる私

 

 

 

 

 

 

役に立たなくてもいい

あなたがいてくれることが

何より幸せ

 

 

 

 

昨年から学んでいる小林直美さんの

クリエイティブマネー講座での教え

そのものが目の前に現れました

 

 

 

 

 

 

自分が望む時間を過ごすためにすることは

PDCAです

 

 

 

 

計画して

やってみて

見直して

改善する

 

 

 

その繰り返ししかない

 

 

 

でもね

 

一人で計画して

一人でやってみて

一人で見直して

一人で改善するって

 

途中でつまずきません?

 

 

 

 

 

バスタオルをフェイスタオルに作り替える

私のやり方を

 

母に認めてもらえたのが嬉しくて

重い体でミシンに向かう

 

 

を続けていたら

きっとまた

 

微熱が続いて

起き上がれなくて

自己嫌悪になるワタシが待っている

 

 

 

見直しと改善がそこにはない

 

 

 

 

 

だから

妹が止めてくれた

チェックしてくれました

 

 

自分のことってわからない

本当にそう思います

 

 

だからこそ

他者がいて

他者が必要

 

 

1人では頭打ちが来るから

自分の望みを叶えたいなら

 

他者を頼る

だからこそ、その場所にいける

 

 

 

 

 

 

 

1人より2人

 

2人より3人

 

3人よりたくさんの人♪

 

 

 

 

 

桜が咲き始めた春の始まり

 

 

だから

 

1人で過ごす春ではなく

たくさんの人と春を楽しみませんか♡

 

 

 

 

 

 

 

ヨガデビューをする

 

自分では作れない小物を手に入れる

 

みんなでシェアするフードバンク

 

 

 

1人で無理するんじゃなくて

みんなで楽しむ時間を生きる♡

 

 

そんな自分を選んでもいい

新しい出会いを楽しんでいい

 

 

 

 

そんな暖かい場所を作れる私たちは

めっちゃ幸せです♡

 

 

 

桜マルシェ

ご参加希望の方は下記よりお申し込みください

 

 

 

 

 

 

春の日の出会いを

楽しみにしています♡

 

 

 

 

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