生きる事は巡らせる事 | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー




本日は歌レッスンでした!



まーたレッスン風景撮り忘れました…。







呼吸をしやすいように軽く体をほぐし、

顔、口周りのエクササイズをし、

発声に入っていきます。







みんな、

歌をしっかり歌う時って、

カラオケに行きますよね?






カラオケでは、

マイクやエフェクトを使って歌っているので、






素の自分の歌声を聴いてない人が多いんです。








機械を通した声でしか聴いていないと、

声の出し方や歌唱力は上がりません。








まず、

自分の素の声をしっかり聴いてみましょう!







声を出す時に、

体のどの部分に声が響いているのか

意識してみましょう。






皆、声の出し方、

話し方や歌い方は、

誰からも教わることなく皆育ちます。







今、自分にとって、

良い声を出しせていますか??

















歌う事、声を出す事は、
エネルギーの循環です。





インプットだけだと、
便秘を起こします。




巡らせることが生きることです。




 


 

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土屋あや子

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土屋あや子プロフィール

 

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ。

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち。

日本女子体育短期大学 舞踊専攻卒業。

水泳歴8年。

ジャズダンスダンス歴8年。
経験ジャンル(ジャズ、ヒップホップ、日本舞踊、タップダンス、スペイン舞踊、モダンバレエ、クラシックバレエ、パントマイム)

16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ出演。

現在、西東京市ひばりヶ丘にてホームサロン運営。

2013年よりピラティス指導を開始。

子連れOKグループレッスン、出張レッスン。

指導レッスン(ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア)


ピラティス指導だけでなく、柔軟性アップの指導や開脚指導、運動指導、整体や美脚メソッドも取り入れ、20代後半の方からから60代の方までセッションを行う。ゴルフ、サッカー、水泳、空手、ダンスをプレイされている方の動きの指導も行っております。


元歌手を生かし「自分を上げる!発声&歌レッスン」のメニューもスタート。


正統神色占術®︎で算出するライフプロファイリングの鑑定師としても活動中。


歌う事とお笑いが大好き。GRAPEVINEとシソンヌが大好き。12歳の男の子もママでもあります。
 

<資格>

・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー

・美肌食マイスター初級

・動きの基礎トレーナー

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