自分のご機嫌は、自分で取る！
「誰か私の機嫌をとって！」なんて言ってると、周りから人がどんどん離れていくのでやめましょう（笑）
私はコント師のシソンヌが大好きなので、シソンヌのコントライブを見るとたちまち機嫌が良くなりますが（笑）
ラーメンが大好きな私。
特に煮干し系。
これまたラーメンを食すればたちまちご機嫌に！
大好きな食べ物を我慢してダイエットは、私はお勧めしません。
我慢からくるストレスは凄いですから。
ラーメン食べたらその分運動で消費すればいいだけです。
よく、「好きなものは1番最後に食べるんだ♬」という人がいますがこれもお勧めしません。
好きなら先にいただきましょう。
真っ先にいただきましょう。
最速で自分がご機嫌になりますから。
先日ブログに書きました。
好きな事、やりたい事があるなら後回しにしない事。
これをすごく大きな事だと捉えると、動けなくなる人がいます。
日常生活にフォーカスしましょ。
好きな食べ物があるんでしょ？
後回しにしないで、先にいただいて、
自分を最速で満たしてあげてください。
最速で自分のご機嫌をとってください。
えー？それがなんなのよ？って思う人は危険だなぁ。
こういった、日常生活でも好きな事やりたい事を後回しにするでしょ？
これコツコツ積み重ねてくとどうなりますか？
後回しにする癖がつく。
自分で自分の満たし方がわからなくなる。
あたくしはごめんですわよ！
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