「美味しい」は心を豊かにする

2012年にこんなしょうもないタイトルの記事を書いてましたあはは

いや、でもね、内容は悪くなかった。

自分で言う…

体に良いものを！優しいものを！栄養を！とチョイスした食事が美味しくない時、全く楽しめませんよね。

栄養があって体に良いけれど美味しくない、という食事を続けていく一生と、

高カロリーで添加物も入ってるけど美味しい食事を選べる一生だったら、どちらが良いですか？

ぎゃー！選べない（笑）

栄養があったとしても、美味しいと思えない食事を取り続けて、健康でいられるんでしょうか。

満たされて幸せな気持ちになれると思えませんね。

「美味しい」は幸福度が増し心が豊かになる。

「美味しい」と感じることは人生を豊かにします。

栄養がどーのこーの成分がどーのこーのと理論で固めず、時には「私はどう感じるか」を大事にして食べ物を口にしても良いと思うんです。

だからね、たまには、

夜中のラーメンを食べる時はたっぷり味わって！

甘〜いケーキの食べ放題も楽しんで食べて！

砂糖たっぷりの炭酸飲料もグビグビ飲んで最高だぜ！って感じて！

「最高だな」は免疫力が上がる！

股関節若返り美脚ホームサロン

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