何度でも言おう。
不安や緊張は体を硬くしちゃうよ。
『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜
骨盤から下が脚
股関節周りもしなやかに
脚のむくみやダルさをスッキリ解消
西東京市／ひばりヶ丘／西武池袋線
女性専用ホームサロン
股関節若返り美脚【glitter】
むくみを解消して美脚になりたい
頭も体も柔らかくしたい
開脚を出来るようになりたい
体と心の免疫力をつけたい
土屋に会いたい
こんな方達がサロンにお越しくださいます。
こんにちワイドハイター。
トレーナーの土屋あや子です。
上記にあったリブログご覧頂けましたでしょうか？
"股関節を柔らかくする為にキーとなる部位は○○です。"
○○とかいって内緒にしてる私
きっと私が何かを無料で公開して残念な思いをしてしまったんでしょうね（笑）
股関節が硬いと思ったら、柔らかくする為に股関節を動かそうとしていませんか？
惜しい。
股関節周りを柔らかくしたいなら、
股関節周りの可動を広げたいなら、
骨盤を動かす事です。
これを聞いた時点で、
「え？骨盤て、動きませんよ。」
って思ってる人は動きません。
人は、思っていない事は出来ないのです。
これは何にでも言える事です。
イメージ出来ない事は、現実化出来ません。
それは科学的に証明がどーのこーの、
医学的な裏付けがどーのこーの、
あの雑誌ではどーのこーの、
あのトレーナーの教えではどーのこーの、
とかを考える人がいるかもしれません。
何を信じて行動するかは個人の自由です。
他人の考えとか、周りの考えとかはどうでもいいんです。
自分が「動く」と思えているかどうかが大事。
一般的にはとか、データとかはどうでもいいのです。
あなたの体です。
あなたがどう捉えるのかにかかっています。
股関節周りを柔らかくしたいんです！
開脚を出来るようにしたいんです！
という目的でサロンにお越しくださる方には、
骨盤に対する認識、
骨盤の動かし方、
骨盤の動きのイメージを
沢山お伝えしています。
股関節周りを柔らかくしたいんです！
開脚を出来るようにしたいんです！
という目的で土屋のサロンにお越しくださる方は、土屋の話を素直に聞いてくださり、柔らかくなっております。
それと、
骨盤って、ハート型のイメージしてませんか？
わかりますよそれ。
でも、
股関節周りを柔らかくしたい！
開脚出来るようになりたい！なら、
ハート型をイメージしないことです。
骨盤て様々に動くんです。
色んな動かし方を知って欲しいなぁ。
自分の体の可能性を知ると
視野が広がり、世界が広がるということを知って欲しいなぁ。
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