お友達の、なこちゃんとランチ！
美オーラ覚醒プロデューサー
&
2020年ミセスグローバルアース
神奈川県初代ファイナリストのNAKOちゃん
NAKOちゃんの紹介は、
また改めてします！
さてさて今回は、
体が柔らかい人の特徴その⑤。
体の柔軟性は、
- 体の動かし方の癖
- 性格
- マインド
- 感情
- 思考
- 環境
体の動かし方を
変えただけで柔軟性が上がるなら、
動かし方を真似すれば
みーんな体が柔らかくなっていく
はずじゃないですか。
でも、
おかしいなぁ…柔らかくならない…。
という人が存在するわけです。
なので、
体の動かし方の知識だけがあっても
体は柔らかくなりません。
体を柔らかくしたいのなら、
- 体の動かし方の癖
- 性格
- マインド
- 感情
- 思考
- 環境
について知っておくべきことがあります。。
体が柔らかい人は頭も柔軟なので、
人から聞いた話を「そうなのか。」
と素直に受け入れます。
体が
柔らかい人は、性格が素直。
脱・力み！柔軟性 UP！
柔軟性を高めることに手こずっていませんか？
✔︎何をやってももうこれ以上柔らかくならない
✔︎ストレッチをやるほど体が硬くなってしまった
✔︎体の動かし方がわからない
上記の誰かに当てはまる人は、
もう自力で柔軟さを上げる事は難しいです。
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