笑って泣いてわたしを生きよう☆Laugh and grow fat(笑う門には福来たる)☆
  • 04Mar
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      *辞令

      夫氏の転勤が決まりました。今度はどこかなーと思っていたら。仙台帰ることになりましたー。東京へ来て5年目かな前半の半分くらいはずっとホームシックだったけど(笑最近はけっこう楽しめていたところいつかは帰れると思ってたけど意外と早かったなー笑遅くても6月中には引越します。そう思ったら東京生活ももうあと少しやりたいこといろいろリストアップしています。大好きな大好きな紀の善の粟ぜんざいを食べる!とかね

  • 02Mar
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      *内緒のワイン♡

      いつも買っているお気に入りのワイン(滋賀県産)いつものお店で買ったときそのワインが好きな方におすすめしてるんですが本数が少ないので店頭に出してないんですもしご入用でしたら裏から出しますのでお声がけくださいそんなこと言われたら気になっちゃうよねなくなると困るし次の日さっそく行ってきた(笑週末に早くから映画観ながらおうちバー今度は北海道産☆お供は大好きブリーチーズ♡フレーバーはしっかり甘めなのにキリリとした味がめっちゃ美味しいぃぃぃこれはお店にあるうちにまた行かなくちゃだわどのワイン飲んだとか全然記憶できないから覚え書き

  • 25Feb
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      *楽しくて楽しくて。

      最近再燃しているもの。それはお裁縫。アラームかけてもあ、鳴ったわ〜ここまでで終わろうと思ってたのに「ここまで」に到達するより前にアラームが鳴ったことを忘れる(笑それくらい時間を忘れてしまう。こんなにも夢中になってるのは高校生以来か?課題やってるときですらここまで楽しんではいなかったはず(爆先日ともえちゃんが新しいミシンを買ったというので触らせてもらった買ったと聞いたときからうずうずしてたからミシン触らして!ってお願いした(笑ともえちゃんがつくった帽子をかぶりながら帽子をつくるの図(笑これまた夢中になってたら隠し撮りされてた〜新しいミシンにわくわくあー楽しい楽しい♪♪♪

  • 10Feb
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      *旅先にて。

      ベトナム中部ホイアン に来ています旅友 ニコリと♪一昨年の6月北部ハノイに行ったときもう暑すぎて暑すぎてくじけそうだったので次のベトナムはもう少し涼しい時期にと話していたから一番過ごしやすそうなこの時期がぴったりだと決めたんだけどやっぱりあつい真夏の暑さ初日は特に夜まで暑くてしかもテトと呼ばれる旧正月人混みがすごくてまたくじけそうだったーしかし夜にぐっすり寝て2日目は復活元気に動いてます。今日は3日目ダナン で1日過ごすよギラギラな巡回バスピンクの大聖堂!すでにちょっと疲れ顔(笑これからカフェで休憩〜

  • 08Feb
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      *久しぶり。

      ここを開くのは本当に久しぶりカオリンです昨年4月に突然ブログを書かなくなってからもう9ヶ月が経ちました。とある事件が起こったことで張っていた糸がプツッと切れた感じいろいろと途中でご気分を悪くされた方もいたと思います。ごめんなさい。事件に関しては幸い大ごとにはならなかったけど当時それは強烈で、きちんと思考することができませんでした。今思うといろんなことを考えるきっかけになったし、バージョンアップできたような気がしています。最近のわたしは変わらず元気です。美味しいものを食べたり忘れていたわくわくを拾ったりとっぷりと内にこもったりブーブー文句言ったりしながら楽しんでいます。存分に「発信しない」をやったらじわじわと書きたくなってきてこれこれ、この感じを待ってた♡と、ちょっとだけニヤニヤしていますこれから無理せずに書いていけたらなあと思っています。基本ひとりごとだと思うけど。20181221玉城城からの若てぃだ(冬至の朝日)

  • 29Apr
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      *ばいたるえなじ〜@シンデレラプロジェクト”魔法の国のマルシェ出店”

        仙台から帰ってきてから調子を崩していました運天香璃(うんてんかおり)です楽しみにしていた予定をなんとかこなしながら過ごしてたけどようやく回復の兆しGWがはじまり街がうきうきしてる感じがしてわたしもちょっとうきうきみんなどこかへおでかけするのかなー?いつもお世話になっている不思議な治療院『ばいたるえなじ〜』がシンデレラプロジェクトのマルシェに出店しています 遊びにいってきましたー到着したら即「なんだよその肩〜!」としげさんにつっこまれ(笑まずはわたしも施術をお願いして。ハプニングやら体調不良やらで縮こまっていたからだを緩めてもらいました。しげさん目立つから探しやすいかな(笑たくさんの方が足を止めていました。全身調整もしてもらえるので腰が痛いと言っていた方も。今回のイベントは特別コースもあります。この機会にぜひしげさんのエネルギーに触れてみてくださいねブースはC29ですキャストの方も出番前に調整してもらったら最高のポテンシャルがだせるよ!わたしは来たときより帰るときの方が元気でしたおまけ。ピーマンをよけるともえちゃん。わたしがおいしくいただきました。笑風水薬膳®基礎講座1 ・6月中旬 東京都品川区 ←Comingsoon心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 19Apr
    • *気軽に健康チェックができるアプリ。の画像

      *気軽に健康チェックができるアプリ。

        昨日から仙台にきています。先日の秋田の衝撃でちょっと身構えていたんだけど意外と寒くない♪そして今日は快晴ー!これから風水薬膳®︎基礎講座1です☆***先日教えてもらって使い始めたアプリがあります。その名も「ウンログ」。日々のウンを記録するネーミングそのまんまなアプリです。が。これがけっこう使える。毎日どんなのが出たか確認するようになるし前回からどれくらい経っているのか最近はどんなペースなのかよくわかります。「アレ食べるとこんな感じになるのかあ・・・」なんて分析もできたりする(笑さらにはうん(大)だけじゃなくてしー(小)も記録できます。一日のしーってどれくらいの回数か覚えてますか?1日平均(昼間)が7〜8回らしいんだけどわたしは自分が何回なのか知らなかったトイレが近い気がしてもしや頻尿なのでは!?と心配になったこともあったけどログをつけてみたら1日6〜8回ということが判明。どうやらそんなに気にするほどでもなかったみたいちなみにうんは写真に残すこともできます・・・とっても良いうんが出たときは誰かに見せたくなったりなんだか流すのもったいない気がするのはわたしだけ?爆実際は誰にも見せたことないしちゃんと流してますが(笑立派なのが出たときは写真に残すのもおもしろいかも。ただうんの写真がカメラロールに残るとしたら気軽にひとに写真見せられなくなるよなあ・・・と気になったので検証のため何度か撮ってみました。このカメラマークをタップすると選択画面がでますこの「カメラで撮る」を選択すると、カメラが起動されて、写真が撮れるんです。が。こうしてアプリ内で撮ると、カメラロールには残らなかった!一安心です無料のアプリなのでぜひ使ってみてください。そしてぜひ今度一緒にウントークしましょう笑風水薬膳®基礎講座1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺←本日!心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 13Apr
    • *HappyBirthdayなわたし。の画像

      *HappyBirthdayなわたし。

      秋田滞在中は刈りたてのけつまんじゅうに癒されるはあ♡こんなにかわいいのにとろーんとしたら角度変わるとブスになる(爆ベロしまい忘れてますよーこんなところもかわいいんですけどね♡そんなもふもふ欲の補充中 ←定期的に枯渇する4月7日はわたしの誕生日でした。ちょうど土曜日だったのでお隣に住む兄家族も一緒にお夕飯はお寿司と限定の日本酒↑日本酒飲むのはわたしと夫氏だけだけどそして甥っ子が自分のごはんが終わった瞬間からケーキ!ケーキ!ケーキ!かおりちゃん〜まだ食べ終わらないの〜?とわたしの周りをうろうろし始めるまで気がついてなかったけど(笑ケーキも用意してくれてた。大人はお寿司を中断して(笑甥っ子がハッピーバースデーを歌ってくれてみんなでケーキ食べたあとまたお寿司に戻りましたほろ酔いでふと、思い出したのは実家で過ごす誕生日って20年以上ぶりだった。高校を卒業した年の4月2日に仙台へ引越してから ←意外と覚えてたあえて新年度のはじまりに実家へ帰ることはなかったなあ。そんな話をしていたら特別くちには出さないけど両親がとってもとってもうれしそうでした。きっとずっと前からうれしかったんだろうなと思うんだけどおめでとうって電話くれるとき「こっちでもお祝いしてるよ」って言ってたのをどうせ晩酌はいつもでしょ、と解釈して全然受け取ってなかった。きっと2人でお酒飲みながらわたしの話とかで盛り上がってたのかもなあ。そんなことに気がつけるようになったなあ。ただこれまた酔っぱらった父親にいくつになったんですか?と何度も何度も聞かれイヤミのつもりなんだけどわたしは何も考えず素直に言うリアクションの薄さにちょっとつまんなさそうだった(爆素直じゃないよね、ほんと。わたしの知らないところで夫氏は「今日は進みますねえ〜!」と父親にお酌されていたらしい(笑良かったねえ誕生日のメッセージありがとうございました!出会ってくれてありがとう。一緒に遊んでくれてありがとう。今年のわたしも楽しみです!風水薬膳®基礎講座1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 10Apr
    • 【募集中】〈仙台〉4月19日風水薬膳®基礎講座1

      いよいよ来週4月19日(木)仙台市にて風水薬膳®基礎講座1を開催しますわたしにとってはじめての仙台開催になりますわくわくオジーノカリーヤさんがさぽーとしてくださります。いつもより深い呼吸を自然としたくなるようなあの空気に包まれたらとってもリラックスした1日になりますね。新年度がはじまったばかり。環境の変化 があった方も多いと思います。これからの毎日をエネルギッシュに過ごすため季節ごとの特徴やからだとこころのセルフケアについてもお話します。***基礎講座1は風水薬膳®茶が生まれた基となる四柱推命を用いて自分自身を深くみつめていく講座です。その年のその日に持ってうまれてきた自分のこころとからだのバランスについて学んでいきます。なんだか難しそう・・・とお思いの方も大丈夫です。わたしも最初はなんにも知らずにただ「楽しそうだな♪」という理由で受講を決め、今に至ります。四柱推命や陰陽五行に触れるのははじめてという方にもわかりやすい内容になっていますよ。会場はオジーノカリーヤさんですランチタイムがありますが現在はお食事を提供していただくことができません。ランチはご自身でお持ちいただく形になりますが時が止まるような日常から切り離されるようなふっ、と一息つける素敵な空間でご自身の内側をのぞきにいく一日を一緒に過ごしませんか^^当日は講座を進めながら実際にブレンドされている風水薬膳®茶6種類のうちのいくつかをお試しいただけます。風水薬膳®茶を飲んでみたいけどどんな味かわからないし続けられるかちょっと心配だなあ、と思っていた方も不安な点や疑問などをスッキリ解消できると思います。おしゃべりや休憩も含めて和気あいあいと進めていきましょう。こんな方におすすめです☑なんだかいつも体調が優れないなあと感じている方☑なんだか元気が出ないなあと感じている方☑自分自身に興味がある方☑自分のことを大切にしたい方☑なりたい自分、ありたい自分に近づきたい方☑あたらしい自分を発見してみたい方☑お茶が好きな方☑風水薬膳®茶を飲んでみたい方☑なんだか楽しそうだから参加してみたい方希望される方には次のステップがあります風水薬膳®基礎講座2   ↓風水薬膳®茶アドバイザー講座   ↓ティーセラピスト講座(ティーセラピスト講座は希望されるすべての方が受講できるわけではありません。開催は年に一度、定員もあり、事前審査や試験などもあります)詳細はこちらをごらんください。募集内容◆日時:2018年4月19日(木)10時00分〜17時頃(ランチタイム有)◆場所:仙台市青葉区一番町 オジーノカリーヤ◆受講料:20,000円◆定員:4名様◆お申込み方法:こちらのフォームよりお願いいたしますhttps://ws.formzu.net/dist/S24719855/風水薬膳®基礎講座1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺 ←イマココ心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

    • *4月上旬の秋田滞在。の画像

      *4月上旬の秋田滞在。

        今回の秋田滞在行きは飛行機でピカッと快晴この日の東京は気温20℃超スーツケースを押していると汗ばむほどのお天気だったんだけど雲が出てきた途中から悪天候でシートベルト着用サインがずっとついている状態に。降り立ってみたら、なんと秋田は2.5℃!みぞれが降っておる。。。雪がみれたのはその日だけだったけど全体的にまだ寒くて、ニットを持っていって正解でした。桜のつぼみがそろそろふくらみはじめるくらい。秋田の春はこれからが楽しみです***基礎講座1の次の日は受講してくださったひとみさんのお店にお邪魔しました。ナチュラルで心地よいものがたくさんたくさん取り揃えられていて宝探しをしているようでわくわく☆これまた雨の土曜日でしたが、店内は大賑わい。この奥にカフェスペースがありますこんな個室空間も♪ランチをいただきました。パンがアッツアツのふわっふわ夫氏がきなこ豆乳ラテに大ハマリそしてかぼちゃと白玉の豆乳ぜんざいがおいしすぎたー!作り方教わったのでやってみようお忙しい中、のんびりゆっくりさせてもらっちゃった。ありがとうございました!風水薬膳®基礎講座1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 09Apr
    • 【開催報告】風水薬膳®基礎講座1@秋田の画像

      【開催報告】風水薬膳®基礎講座1@秋田

        秋田市で風水薬膳(R)基礎講座1開催しました。当日は生憎のお天気で県内でも地域によっては雪のところもあったそう。しっかりと暖房を入れ、お迎えしました。晴れやかでばばーんと窓を開け放つ日も好きだけど雨や寒さでできるお部屋の外と中のはっきりとした差のようななんとも表現しづらいんだけど。。。孤立感というか密閉感かたく閉めた窓と打つ雨で車の音も入ってこない逆にわたしたちの声は独立してお部屋の中にだけぎゅっと詰まっているような、感じ。こういうお天気の日にだけ味わえる空気感もけっこう好きだったり、します^^途中で風水薬膳茶もご用意して外側と内側の両方からあたたまっていただきました。お茶出してるときは撮る余裕がなかったので、これは別日のものあ、前半はほぼ余裕なかったみたい全然写真ない( ̄▽ ̄)笑ランチはハンバーーーーーグ♪わたしはカレーソースでランチ中はアロマの先生にいろいろと教えていただきました。なにも知らなかったわたしはアロマの奥深さにびっくり前半は風水薬膳®についてお話したあと呼吸を整える練習やご自身のことを改めて紹介するとともにお互いを知る時間満腹になった後半は支柱推命の命式を使ってご自身についての再確認と新たな一面を見つけていただく時間です。少し余裕が出てきて自撮り(笑おやつも大切♪感想をいただきました自己分析することで自分を見つめ直すきっかけになりました。いい所も悪いところもあってこその自分だと認めていこうと思います。心と体はつながっているという話。どちらも整えて、毎日をキラキラ輝いて暮らしたいです。(Tさん)お茶が美味しい!自分やまわりで薬膳を活かして心も体も健康でいられるよう役立てていけたらと思います。とても楽しく学ぶことができました。有難うございます^^♡(Hさん)自己紹介に始まり、他己紹介もあり、内容が盛り沢山でした。自分自身について内観する機会がそうそうないので、陰陽五行は目からウロコでした。そして、占い?の類が初なので、まだまだ学びを続けていき、日常生活に取り入れていけたらいいな〜と思っています。とにかくワキアイアイで笑顔あふれる素敵な時間でした。ものすごく心がHappyになりました。ありがとうございました。このご縁を大切にしていきたいです。(Mさん)緊張しいのわたしですがみなさんの穏やかな雰囲気に包まれて安心して過ごすことができました。とっても楽しかったありがとうございました!***今まで見てきた自分と自分を取り巻く世界そこに別の視点が増えると今までもそこにあったのに全然気がついていなかったところに光があたる平面にみえていたものが実は多面体だったことをたくさんの魅力を持っていることを知る方法のひとつになったらうれしいですおすましからのいえーい♪秋田市ではじめての開催。しかも、いつもお手伝いに来てもらっていたので今回ははじめてひとりでの開催。少し手間取ることもあったのでお手伝いしてもらえる有難さが身に沁みました・・・ありがとう!ここは見直そう、と気がついた部分もあって次の開催が楽しみです^^風水薬膳®基礎講座1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 03Apr
    • *初出店を見届けに☆青空個展@多摩川の画像

      *初出店を見届けに☆青空個展@多摩川

        暑いくらいにピカッとしたお天気の中こちらにいってきました青空個展 てづくり市こっそりと近づくこそーーーりバレてないバレてない(笑かわいいキャンドルたちが並んでました〜!お買い得なアウトレット品もあったよ全く遜色ないのに!?驚その辺をお散歩してまた戻ってきたらちょうどお客さんがいらしてたのでお買上げありがとうございます!とこころの中で思いながら遠巻きに見守るお後ろを通りかかった彼も気になっているー!ニコリと話してると通りすぎるひとから聞こえてくるあのキャンドルかわいい〜って声に敏感に反応してしまうわたしでした笑***ニコリのキャンドル教室これから定期的に開催されるそうです。経験がなくても必要なものは全て揃ってるしいちから教えてくれるのでとっても気軽に参加できるし慣れてくると「こんなのがつくりたい!」にもこたえてくれるから何度行っても楽しい♪♪お花が大好きでドライフラワー職人のニコリ年中ドライフラワーのこと考えてる気がするので( ´艸`)いくたびに違うドライフラワーがあるかもしれません♪これは以前につくらせてもらったワックスバーこのアジサイなんとわたしの結婚式の会場装花だったもの大好きなグリーンいっぱいの会場にしてもらったニコリが仙台から東京まで大事に持ち帰ってこんなにきれいにドライにしてくれていてなんとわたしに使わせてくれた!いまもうちを彩ってくれてます***今回は我が家にこちらをお出迎え♡しばらくは観賞用です堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 残席1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 30Mar
    • 【開催報告】夕食断食をみんなで!!!vol.2の画像

      【開催報告】夕食断食をみんなで!!!vol.2

      みているだけでなんと幸せな気持ちになることか…♡2回目の【夕食断食をみんなで!!!】開催しました。今回はお弁当もちゃんと! ←笑「LONGING HOUSE」のヴィーガンランチボックスとっても美味しくて大満足でした♡堀江さんの処女作 血流がすべて解決する 1,404円 Amazon 出版記念講演会も行われたお店なんですよ♪自己紹介も兼ねておしゃべりしながらご飯を食べたあとは風水薬膳®茶を飲みながら呼吸法や今を見つめる質問そして普段の生活のこと現在のからだのことたくさんおしゃべりしてあっという間のお時間でした。もちろんうんちの話も♡笑この笑いはうんちネタではなかったはず(笑変化に気づいたり達成できてうれしかったこと誰かに話して気持ちを共有するとさらに満足感が得られてうれしさが増す気がします^^気軽に手軽に思いついたときにできる自分へのいたわりそんなふうに思ってもらえたらいいなと、思いながらお話しさせていただきました。実は10年くらいぶりの友達も来てくれたんです!うれしかった♡ありがとうございましたー!終わったあとはおしゃべり中に話題に上った「茅乃舎」へ。夕食断食中、苦しくなったらお出汁飲むのも良いね♪♪きらきらお出汁✨現在もLINEのグループでいろいろお話しています。・みんなの話聞くとがんばれる・ここに書くって考えたらおやつに手を出さなかった・おやつが甘いものからナッツにこんな声が届いています☆お食事の記録を公開してくださる方も!おいしそ〜♡会社のお花見の高級弁当とか♪お花見日和が続いているし歓送迎会のシーズン真っ只中そういう日には存分に楽しんでその合間に、またはイベント事が落ち着く頃に時間を確保する!と決めるのもよし。ということでこれから年度末の打ち上げ&送別会へいってきまーす堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 残席1 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 19Mar
    • *痩せ型さんの夕食断食。その2。

        運天香璃(うんてんかおり)です。現在154cm40kg未満痩せ型であるわたし自身の一週間断食の記録。その1はこちら一週間が過ぎて。・体重減りました。とはいえもともと変動が少ないので数百グラム程度。本当は1グラムも減りたくないんだけど単純に食事の量を減らしたんだから、そこは覚悟の上。体重を増やすことよりもまずは胃腸さんがちゃんとお休みできることが先決なのでひとまずあきらめる。夕食断食2日目くらいから、ということは1食抜いただけで減っていて。その後は減ったままをキープ。終了後は、少しずつ戻りはじめている。・うんち断食中は少し不規則になった。今まではだいたい朝だったのが朝にあまり出なくなって、昼間とか。夜とか。1回の量も減った感じがして、ちょっと残便感。。。ただ1日のうちに2〜3回のこともあったから総量では増えていたのかも。驚いたのは、一週間を終えた次の日。1度にいっぱい出た!めっちゃスッキリそれからはまた、朝にするりと出るように。・気持ち普段からたまに夕食抜くこともあったから楽勝かとおもいきや「食べれない」と思うと無性に食べたくなる心理笑そこをぐっとがまんして ←豆腐食べたけどたったの一週間だし ←豆腐食べたけど朝と昼はしっかり食べれるんだし ←夜に豆腐食べたけど意外となんとかなる( ̄▽ ̄)どーん週の後半になると初日はあんなにしんどかったのになあ〜って軽く思えるほど、落ち着いてた。ふらりとキッチンに立つこともなくなってた。渦中にいるときはこの苦しみが果てしなく続いていくようで ←そのときは大まじめぐらぐらと決心が折れそうだったけど「あの苦しみはいっときだけだ」ということを体感した。だからまた今度、夕食断食をするときにはきっと初日から食べずにいられる気がする。・その他期間中は早寝だった。夕食を食べないと夜の時間がたっぷりとあることに気がついた。でもじっとしてると食べたくなっちゃうから次の日の朝食を楽しみに楽しみに、早めにベッドへ。起きる時間は変わらず、睡眠を多くとったり少し早起きして、朝食のメニューを増やしたりその日の体調と気分で。朝のはじまりが充実すると1日中充実してる気分になったそしてそして何より食事の量が増えた!食が細くて一度に多くを食べられずキャパを超えるとどっしりともたれていたわたしの胃さん夕食断食が終わってからほとんど胃もたれしない。胃もたれって、痛みこそないけれどあの独特の不快感でどうも気がふさぐそれがない。多少食べすぎたときも! ←食べすぎはいかんおなかいっぱ〜い♡という感覚だけ。あまりにもうれしくてついつい食べすぎてしまう ←オイともあれ毎日の食事がますますおいしく楽しくなりました食べることは、生きること。ということはわたしの人生がますますおいしく楽しくなったということ♡***食欲ってなかなかおさえがきかないもの。それは当然のことだけどそれでもチャレンジしてみたその先に「食べない」と決めた自分との約束を守れたことが達成感として残ってる。豆腐の件はもはやなかったことにしてるのバレてるかな( ̄▽ ̄)爆でも、あの1カケがあってもこれだけの実感が得られたのは事実。今後も定期的に夕食断食をしてお休みをつくってあげようおいしい、っておなかが空く、ってしあわせなことだ堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都 新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 18Mar
    • ”ばいたるえなじ〜施術会@市川”の画像

      ”ばいたるえなじ〜施術会@市川”

      来週いつもお世話になっているばいたるえなじ〜の施術会がありますBefore→Afterがわかりやすく見られるのは↓ここ↓ 見てほしい!ともえちゃんのブログわたしもまず片手だけ触ってもらったらこんなでした。ま、まじか・・・の真顔このあとちゃんと縮んでる方も伸ばしてもらった。ばいたるえなじ〜気になっているけど・・・と一歩踏み込めずにいる方も施術会の第1部はしげさんのお話なので気軽に参加していただけるのです。この機会にしげさんとまこさんのあったかい空気に触れてほしいなあと思っています。わたし、普段あまり夫氏に話はしてもオススメはしないんだけどばいたるえなじ〜にはなんだかどうしても連れていきたくてしげさんとまこさんにはなんだかどうしても会ってほしくて話してみたら夫氏自身も興味をもったようだったので一緒にいきました。しげさんのお話中、夫氏が真剣に聞いてる横で(笑しげさんのお話と施術夫氏も両方必要としていたひとだったようでからだもこころもスッキリして喜んでいたしまた会いたいと常々言ってる。1回でしげさんとまこさんのことを好きになったみたい***ご近所さんでしょっちゅう集まって怪しい話を繰り広げている(笑わたし、ともえちゃん、まこさん3人でおもてなししますしげさんの施術中はまこさんにHappyちゃんのお話をともえちゃんに龍のお話をどしどし振っちゃってくださいいっぱいおしゃべりできる時間がありますよ♪3月20日ははじまりの前日知らないうちにぐぐっとちからが入っていたからだをしげさんに緩めてもらって新しい1年を伸び伸びと踏み出せるなんて素敵だなあと思う【ばいたるえなじ〜施術会@市川】【日時】3/20(火) 10:00〜【場所】千葉県市川市市内 (ご参加の方に詳細をお知らせします)【参加費】 第1部 2000円 (お話のみ) 第2部全身調整 13000円(ご新規) 11000円(リピーター)フェイシャル 20000円(ご新規) 18000円(リピーター)プラチナ 30000円(ご新規) 28000円(リピーター)ばいたるえなじ〜施術メニューについて【お申し込み】ばいたるえなじ〜施術会@市川堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都 新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 16Mar
    • *痩せ型さんの夕食断食。その1。の画像

      *痩せ型さんの夕食断食。その1。

        こんばんは。運天香璃(うんてんかおり)です。現在154cm40kg未満痩せ型であるわたし自身の一週間断食を記します。まず初日、2日目、いや3日目くらいまでかな?無茶苦茶おなか空いた。。。ふらりとキッチンに行っては「あ、食べないんだった」と戻りまたふらりとキッチンに立つ(笑おなかが空いてじっとしていられない。何にも集中できない。むしろ空いているおなかに集中してる。夜のテレビはグルメ系が多い。かなり多い。破壊力がすさまじいので、テレビ消す。正直な話初日はお豆腐をひとカケ、食べましたひとカケです。ひとカケです。ひとカケだけですって。。。初日から失敗と言ってしまえば失敗なのかもしれないけれどそこに罪悪感を感じるのだけはやめた。そもそも普通のお夕飯より明らかに少量だし。量を減らすだけでも胃腸さんの負担を軽減してるし。だからできなかったあああああと決めつけず、あきらめずその後も続けると決めました。あとはお出汁具のないお味噌汁風水薬膳®茶これらを飲んで夜を過ごしました。2日目くらいまでは胃酸過多でキリリとした感じがあったのでお出汁をゆっくりしっかり飲む。キラキラお出汁朝起きたらまずはお白湯。その後朝食冷凍ストックしてある玄米粥白米が食べたいなと思った日は白米お味噌汁目玉焼きやお漬物。お昼はお弁当持参週末に作り置きをしてるので家にいる日も基本的にそれを少しずついろいろつまむ感じ。お昼はとにかくたっぷりしっかり。お菓子も食べたいときは食べてた。ただ「ほんとに食べたい?」って一旦聞いてから食べる。それは手持ち無沙汰だからだったりつい手が伸びただけだったりすることがかなり多いから。聞いてみても「ほんとに食べたい!」と思ったらおいしく食べて、そのおいしさを全身で味わう。「あ〜おいしい〜」って言葉が漏れるくらいに味わう。それと「あーーーおなか空いた!」ってくちに出す。まぁ、出すというより出る感じだったけどじっとガマンしてるより、楽だった。「あーーーおなか空いた!」「わたしの胃腸さん絶賛休憩中!」「あーーーおなか空いた!」「明日の朝ごはんが楽しみだー!」「あーーーおなか空いた!」「明日の朝ごはんなに食べようかなー!」幸いなことにうちはわたしが夕食断食やると言うと夫氏も一緒にやると言い出すので、ふたりで言い合い。寝る直前まで、何度でも(笑こんな感じで、一週間。一週間後、どうなったか。続きます。堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都 新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 13Mar
    • *みえなくっても。の画像

      *みえなくっても。

        雪山へ行った日の別の話。日程をきめてから考えたのは仙台にいるころはいつも車だったけど引っ越すとき実家に置いてきたのでどうやって行くかということ。東京から各地のスキー場までレンタカーやら新幹線やらバスツアーやら探してみたらいろいろあった。どんなもんかと経験してみたくてオープン前に到着できる ←日帰りで一番長く滑れる夜発のバスを選択したんだけどいざ集合場所についてバスが到着するまでの少しの時間にふと2年前の事故のことを思い出しちゃってちょっとだけ不安になった。そのとき到着した、行きのバスしかもバスに案内してくれる旅行会社の方が乗ってきたプリウスも撮りそこねたけど88xだったあ、大丈夫だねーと夫氏と話して乗り何事もなく到着。やっぱりあまり眠れなかったけどわたしにとって深夜バスとはそんなもの。早朝到着のひとのためにレストハウスの一部を開放してくれてそこで横になれたからありがたかったオープンの時間に即行動開始できた一緒に行ったのは初心者夫氏。準備をしながらわたしも久しぶりだしふたりともケガしないといいな、と思っていたら「初期解錠番号」わたしの誕生日が8で囲まれている・・・そしてまた路面凍結が心配な夕暮れ時の帰路思わず笑いがもれちゃった(*´艸`)***こんなこと書くのはじめてかな。神様も、龍神様も信じています。わたしは全然みえないし、感じないけど。みえる方に「まもられてるね」って言われたことも素敵なタイミングやシンクロが起こることもわたしがそう信じてしあわせだから、それでいいと思ってる。ともえちゃんのお話もいつもめっちゃわくわくしながら聞いてますこれも 成功している人は、なぜ神社に行くのか? 1,571円 Amazon これも 妻に龍が付きまして・・・ 1,500円 Amazon これも 日本一役に立つ! 龍の授業 1,500円 Amazon 読みました^^***「わたしの直感は信用できないからなあ」これは心屋塾に出会う前の一時期口グセだった言葉。自分がみたものしか信じない、と言いながらすぐに自分の中心は他人に明け渡していたしいつも正解はどれかと探していたわたしにとって「自分の感覚を信じる」のはこわいことだった。自分の感覚で決めた彼氏の悪口で女子会を盛り上げていたのもこの頃いろんなことを気のせいかな?って片づけてスルーしちゃうのもクセだった。そういえばこどもの頃寝るときに部屋の電気を消したあとは絶っ対に目を開けなかった学校で友達が話す怪談話もいやで仕方なかったトイレに出た話を聞けばトイレ行けなくなるしお風呂に出た話を聞けば髪を洗うときも目をつぶれない木が風で揺れるだけでびくっっとしておばけなんて絶対いないもん!と言いながらのその行動今思えば、どうみてもみえないものがいるって信じてるよね(笑とにかくビビリだったわたし気のせいにすることで自分を守ってきたのかもなあ。。。↑これ、書きながら浮かんできたのでそのまま書いてみる。おぅ。そっか。守ってたのか。・・・(・ω・)ん?この「びっくりするほどすんなり納得した感覚」これなんだろう???たしかにこわいって感覚を持ち続けることけっこうなパワーをつかう。それを軽減する方法として「気のせい」を採用したのか。なるほど。当時のわたしには大事なツールだったんだなあ。ありがとう「気のせい」!!笑いつの間にか使いかたをこじらせてたみたいだけど(爆これからは「直感」も「気のせい」も都合よくつかっていこう神社で風が吹いたこともこの場所なんだか居心地悪いなって感じたことも「直感」か「気のせい」かわたしがうれしいほうに決めようと思ってる一緒に旅をしてくれてたみたいでうれしかったからメモとして残しておくうれしかったことやっぱり昼からビール♡堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都 新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田市 秋田駅周辺風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田市 秋田駅周辺 ・4月19日(木)仙台市 仙台駅周辺心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 12Mar
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      *いま、やりたいことは?

        よし。あの日はあれをしようあれもしようそう思っているのに。動けないときがある。なんだかからだの動きが鈍くて気がついたらけっこうな時間が経っていてびっくりする。先日の夫氏、休日出勤。さっさと仕事に行ってさっさと終わらせて帰ってくると言っていたのに寝坊したうえに起きてからもなんだりかんだりでだいぶ遅れて家を出ていった。最近家でゆっくりしてなかったからだねえ。と言うとあーーーーーと納得した様子だった。寝坊したのも睡眠が足りなかったからだし朝ごはんをゆっくり食べたかったしおコタさんでゴロゴロしたかったし(笑妻氏とおしゃべりしたかった。そんなときは仕方なし。しっかり時間をずらして仕事を終わらせて帰ってきた。はかどった〜!と喜んでいた^^一方そのころわたしは家の片づけ熱が大噴火寝る直前までおさまらなかった(笑日頃からちょっとだけ感じてたあ、あそこ散らかってるなぁあ、あそこ片づけたいなぁそんな気持ちをほっといたら大好きなはずのリビングがとっても居心地悪くなりどうにもガマンならず。トイレに行きたくなったのを忘れちゃうほど夢中になって。その日やろうと思っていたことがまったく手につかなかった***効率的に、とか今はこっちを優先しなきゃ、とかどうするのが良いのか、とか瞬時に考えるのはやっぱりそんなことクセが力強い(笑それを「お」と立ち止まる瞬間がなんだかおもしろくてふと思ったこと浮かんできたことを振り返ってひろう作業もなんだかおもしろいこのごろそのうち振り返らなくてもひろえるようになるかしら。さてきょうのいまやりたいことはなんだろう?うれしかったこと最近ハマってるタコスに出会うことパリパリのやつが好き♡堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田県秋田市風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田県秋田市 ・4月19日(木)宮城県仙台市心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 09Mar
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      *【募集】〈秋田市〉4月5日夕食断食をみんなで!!!と、4月6日風水薬膳®基礎講座1

         こんにちは。運天香璃(うんてんかおり)です全国で開催されている堀江さん公認のイベント【夕食断食をみんなで!!!】わたしの地元・秋田市で開催します^^おかゆコレクション♪↓ここよりお知らせ詳細↓夕食断食ってはじめはなかなか勇気がいると思うんです。いくら良いと聞いたって食べすぎなのはわかっていたって朝食ならまだしも夕食を抜くなんて多くのひとが一日のうちで一番ちゃんととる一番しっかりととる一番ゆっくりととるそんな夕食を抜くなんて仕事で疲れて帰ってきてから家でもガマンが続くなんてえええええ 笑毎日の習慣を変えるのはむずかしい。「わたしにはできない」って感じてしまう。。。でもそんなときわたしもやってみようと思ってるんだ、って同じ気持ちのひとがいたら。こんなときどうする?って相談できるひとがいたら。ひとりのときよりこころ強くって7日間なんて意外と簡単に過ぎちゃうかもしれません^^やせた生理痛が楽になった顔のたるみがスッキリした冷え症が解消したこんな目に見える効果からこころが軽くなったなんて気持ちの面での変化報告もある夕食断食もともと遺伝子的にも胃腸の弱いわたしたちにはぴったりです。気になってたけど、、、というかたはぜひこの機会にはじめてみませんかわたし自身やる前は相当しんどいのかと思っていたけどやってみたら思ってたより平気でしただからまたやろうって思えた。夕食断食の良さを知ってほしい。夕食断食が大それたことじゃないということを知ってほしい。夕食断食をこれからの日常の自分メンテナンスの選択肢のひとつに入れてほしい。そんなことをお伝えしたいなと思っています。そしてこの公認イベントにはスペシャルな特典があります!堀江さんの新刊『血流がすべて整う食べ方』 血流がすべて整う食べ方 Amazon ここに載らなかった幻のx章小冊子をプレゼントします!この章うるっとしましたー必読です!【夕食断食をみんなで!!!】お申込み詳細◆日時:2018年4月5日(木)    9時30分〜12時00分くらい◆場所:秋田市中通一丁目4番1号 にぎわい交流館AU◆参加要件:堀江昭佳著      「血流がすべて整う食べ方」をお読みになった方◆参加費:4,000円(おためし風水薬膳®茶付き)◆定員:5名様◆お申込み方法:こちらのフォームよりお願いいたします。https://ws.formzu.net/dist/S33870715/***そして翌6日には風水薬膳®基礎講座1を開催します。詳細は協会のブログへ↓↓秋田市で風水薬膳®のお話ができることとても楽しみです!どうぞよろしくお願いいたします^^堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京・新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田県秋田市 ←イマココ風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田県秋田市 ←イマココ ・4月19日(木)宮城県仙台市心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください

  • 08Mar
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      *めんどくさい・・・の先に。

        少し前ですが久々に雪山へ行ってきました。運天香璃ですこんな景色実に4シーズンぶりだ・・・ε=ε=(۶⊙∀⊙)۶ ヒャッハー!!!曇ってたけど割と雪は良かったから、いいの♡仙台にいるころは車でひょいっとドアtoドアでも2時間かからない距離で良い雪があるとっても恵まれた環境にいた。毎年シーズンパスで休みの日はほぼ山に通いつめてたこともあった。休日出勤が午後からのときは、午前中だけ滑りに行ったり年越しカウントダウンも元旦も山の上だったりオフシーズンも雪山でつながった友達と遊んだり。その中で恋愛もした♡ドップリだったなー。時代を感じる(笑東京に引っ越してきたのが2014年秋。あれから一度も行ってなかったのか。。。移動時間長いし荷物重いしいっぱいあってどのスキー場がいいかわからないし ←雪質贅沢病なかなか足が向かず。毎年駅のポスターやスキーツアーの情報が入るたびに気になってはいたけど最近はそこまでじゃなかったからわたしもしかしてもう、スノーボードしないのかもな、、、とよぎったりもしたけど駅で大荷物を背負ったひとたちに進路を邪魔されるとなぜか異様にイライラする・・・これはうらやましいからだ!と気がついたのが今シーズン(遅行ったらやっぱりめちゃめちゃおもしろかったーめんどくさい、と思ってたけどその先に楽しい!があった。来シーズンはもっと早めの時期から滑りに行こう♪***一方の夫氏は ←福岡県出身仙台にいるころ会社のひとたちとデビュー戦、過去にその一度きり。わたしもいたけど、まだつきあってもいない頃。最初はそばについてたけど教えても反応が薄くて休憩も長めだったしあんまり積極的に滑ろうとしてないように見えたから運動好きじゃないのかなと思って ←今より8キロくらい重くて丸めだったし笑だんだん見てるのつまらなくなって(爆しかもわたしも滑りたかったし途中でほかのひとに代わってもらった気が(笑かおりさんにかっこ悪いところを見られたくなかったとあとから言っていた笑今回はばしばし転んで楽しんでました♪うれしかったこと久々の魯肉飯♡そしてはじめましての麺線も美味しかった♡堀江昭佳さん公認イベント【夕食断食をみんなで!!!】 ・3月25日(日)東京都新宿駅周辺 ・4月 5日(木)秋田県秋田市風水薬膳®基礎講座1 ・4月 6日(金)秋田県秋田市 ・4月19日(木)宮城県仙台市心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング   詳細はこちら その他お問い合わせは picorin.hak7777@gmail.com までご連絡ください