こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
北海道から「手抜きじゃない！てまぬきレシピ」を発信中。
プロフィール（こんなことしてます）とてまぬきレシピのことは↓
今日から春休み(・∀・)←こんな顔は子供たちだけですがｗｗ
わ〜〜〜〜〜
ってたのしげに帰ってきたよ！
子供ら。
そう、春休みは子供たちのおやすみ。
大人たちはお仕事がある・・・THE 通常モード！
なんだよね〜〜😂
そんな、恐怖の春休み。
なんといってもランチ問題。
もちろん、夕食も大変ではあるんだけど朝ごはんからの時間が短すぎるランチが一番苦痛？？？
何作るかを常に考えてたりするよね・・。
なので・・・
簡単に作れるランチたちをまとめてみました。
毎日のご自身のレシピに加えてもしお好みのものがあればぜひ！
こちらはは、めんつゆ 使いません。
醤油とみりんの王道の甘辛レシピ。
トースターや魚焼きグリルで焼いてから焦がし醤油だれに絡めていただきます。
めっちゃ簡単なのにめっちゃうまです。
うちの子たちが大好きなレシピ。↓
【てまぬきレシピ】炊飯器で２品調理「甘辛だれチキンとしょうがごはん」
こちらはお馴染み、ご飯の上にお肉乗せて炊くだけで丼にも炊き込みご飯とおかずにもなるお役立ちレシピ↓
おなじみの即席ラーメンを別の味にしちゃうシリーズ。
醤油味や味噌味のラーメンで作れます。レンチン調理なので楽に作れます！
ラーメンに飽きちゃった時に↓
同じく即席ラーメンで作るカルボナーラ味のラーメンです。
これも、レンジでチンして混ぜるだけだから、子供でも作れる！
本でもご紹介しているお役立ちレシピ↓
お役立ち冷凍うどんレシピ
納豆とさば缶で作れるので常備しておけます。
バランス良いのでおうどんでも安心ね↓
こちらは簡単に材料３つで作れるチャプチェ風レシピ。
レンジに入れたら出来上がるので簡単です！↓
使えるトースターチキン（胸肉）キャベツがめちゃくちゃうま〜いレシピ
こちらはむね肉で作るレシピ。
つけておくと簡単にいろいろなお料理になります。
トースターで焼いたり、レンジでチンしたりできます。
キャベツを敷いて上に乗せておけば肉汁が落ちたキャベツがめっちゃうまです。↓
写真がイマイチなんですが・・・・（笑）
横着してトースターで目玉焼きを作りました。
ガパオライスはフライパンに材料入れたらそのまま弱火で放置しておくとある程度火が通るのでその後混ぜることで混ぜ時間が大幅に短縮できます！
どんものは調理家電でできると本当に便利
とんかつはトースター焼きなんですが、卵で閉じるので気にな離ません。玉ねぎも一緒に火を通してレンジで仕上げるレシピなので簡単です↓
ここからは、いつもの裏技たち。
簡単にたくさん作りたい時のおすすめ裏技ぜひ↓
ゆる〜〜〜い作り置きレシピ
お肉にした味つけて冷蔵や冷凍しておくと便利。使い方も↓
忙しい朝には朝食セットを作っておくと便利↓
とりあえず、ピックアップでした！！！
春休みのスタートに、怯えているお母様、お父様、もしよかったらご活用くださいませ！！！
どさんこワイドの節約術のYouTubeはこちら↓
動画では１個の卵を４個の目玉焼きにするっていうのもやってました！（４つに切って同じように加熱するだけです）。お花のオープンサンドにしてて可愛かった！！！
テレビでも紹介された
炊飯器、電子レンジ、トースターだけで作れる、
火を使わない調理！
忙しい皆さんにお役立ちの１冊。
是非覗いてみてね↓
「炊飯器、トースター、
電子レンジで
火を使わないてまぬきレシピ本！」
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