こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
すみません・・・しばらく帰省日記をお送りしております。
※ 今までの旅は1番最後にリンクしてます😊
最新の更新は→「物部川とコロナ疑い」
んでもって、本日この度のファイナル更新予定なんですが、それより前に・・・
聞いて欲しい！
皆さん、痩身サロン知ってます？
わ・・・わたくし・・・今日初体験してきました！ぱっぱぱーーーーん
札幌にある痩身サロンDeep Blue さん！
え？
なんか、美容とかうとそうなのに・・・って思った方（よくわかってる！）
と、いうのも、今回はですね〜
友人まきちゃんのサロンなんです。
まきちゃんは私の心の師匠！
メンタルトレーナーで収納アドバイザーでアスリートフードマイスターで・・・・とにかく多才！というか、すごく勉強家なんです。
私は・・・まきちゃんにお料理で愛されててｗｗ（相思相愛❤︎）
「ぶっ飛んでる」って
🤣
愛され方ｗｗ
あ、気にいってもらったお料理、最後にご紹介するね。
どさんこワイド出演を機に（マキちゃんも出演者）共通の友人、ディレクターのYさんの紹介で仲良くさせていただいてます。
そのまきちゃんのお店に、やっと行ってこられました！
Deep Blueさんは大通り駅、1分のところ、
マナー白鳥ビル４０１号室にございます。
↑このビルがまた古いんだけどモダンで雰囲気あるの♪
店内はカフェみたいに落ち着いた雰囲気。
ちなみに・・・
ここもまきちゃんがDIYしたってどんだけ！？
落ち着いた音楽の流れる中
こちらのベッドで施術していただけます。
これが噂の
次世代痩身SEMSダイエットマシーン！！！
皮下７ｃｍまで届く脂肪分解マシーンだよ！
脱毛マシーンじゃないよ！
んで、ベッドで横になるんだけど・・・
なんと、洋服のままで大丈夫なの！
しかもお腹周り触られないよ！
（お友達だからなおさら・・・はずいｗｗ）
ベルトを置いた上に仰向けで寝たら、
くるってそのまま止めてくれるから
太っちょお腹もバレないよ。
（もう見た目でバレてるって？・・・いやいや、触られたり目視されるとなんかダメージ大きいでしょ？）
私はお尻と太腿をやっていただいたんですが・・・
スイッチが入ると・・・
トントントントン・・・・
ってリズムよくお尻を指で弾かれるような振動が
「なんだ、痛くないわ」なんて思っていたら
トトトトトトトト・・・・
リズム変わる（ちと強くなる）
ドッドッドッドッドッド・・・・・・
リズム変わる（おっおっおっお・・・ってなる笑）
３段回くらいでリズムが変化して
だんだん強くなるから、体が慣れて、いやじゃない。
（刺激弱い人は、調整してくれるから我慢しなくって大丈夫よ！）
そんなこんなでお尻と、太腿に刺激を与え、こりゃ痩せそう〜〜〜（←単純）
でも、本人は寝てるだけっていう時間ｗｗ（ぐーたらー🤣）
足が軽〜くつりそうな感覚と言えばわかりますか？でも、それの本当に軽いのだから全然大丈夫だった！
終わると、まきちゃんがプロテインドリンクを入れてくれました。
施術が終わったら、その日はなるべく動いたほうがいいんだって。
あと、施術の1時間前と後は食事を取らないで欲しいって。（吸収良くなるんだって！）
２週間くらいはマシーンの脂肪分解してくれる効果が続くので継続して運動するとなお良いらしい。
わたくし、今ちょうど継続して運動してるところだったので２週間の様子お伝えしますね。
でも、最近2キロ痩せた後に運動しただけじゃなかなか痩せなくなってたから、この２週間が楽しみすぎる！
（もしサロンに行きたいって思ったら、なみちゃんの紹介って言ってみてね！お得な情報がもらえるかも〜！）
美人なまきちゃん！
Deep Blue詳細
私が施術してもらったのは
【パンパンお腹】←😂
着衣で寝ながらダイエット完了！
脂肪分解SEMS⭐︎２カ所￥5,000 です！！！
んでね、モニターの88000円コースがオススメらしいの。
私・・・お金貯めて（握って）またリベンジするわ！（88000円は難しくても‥💧）
とりあえず２週間後、またご報告するね(・∀・)ノ
・・・すでに今日は夕方めっちゃ眠くってうとうとしたんだけど乳酸が出てるかららしいの！
夜のクラップダンス（最近の娘との日課）が楽しみですわｗｗ
それで・・・
多才なまきちゃん、施術前に私のお悩み聞いてくれて動画講座開いてもらったんだけど（私はレシピを教えるっていう時間ｗｗ）
これみて↓「フライパンホットサンド」
ホットサンドポロンってなるけど・・・
私にも作れたよ〜〜〜🤣
（ほとんどまきちゃんの指導だけど・・・。）
今後は苦手な動画を頑張っていきたいと思います🙏
・・・動画のほうがわかりやすいよね？
ち・・・ちなみにまきちゃん曰く「ぶっとんでる！」って気にいってくれたお料理こちら↓
ししゃもおにぎり🤣
（レシピ記事はこちら↓）
「とぶぞ！」ってね。
今までの旅の詳細↓
急に決まった娘小３娘と帰省の旅①札幌
娘と帰省の旅②東京
娘と帰省の旅③三重のmahalo muffinへ
娘と帰省の旅④徳島の丸池製麺所へ
娘と帰省の旅⑤高知ヤ・シィパーク＆鏡川の花火（イオン高知）
娘と帰省の旅⑥子供向け穴場のプール
娘と帰省の旅⑦足をグネってよさこい祭り
娘と帰省の旅⑧物部川とコロナ疑い
夏休みのご飯悩むよね。
色々まとめました！ぜひ。
私的おすすめはやっぱりレンジ調理です↓
【夏休みに便利なまとめ】たち↓
暑い！夏休みに使えるレンジレシピまとめはこちら↓
夏休みに使える麺レシピまとめはこちら↓
夏休みに使える丼レシピまとめはこちら↓
どさんこワイドさんで放送されました「レンジでホッケの油淋鶏風」↓
どさんこワイドさんで「てまぬきレシピ」炊飯器調理の特集をしていただきました。
【全部炊飯器で！】
韓国風ご飯と蒸し豚・バターカレーパスタ
・豚バラ大根・温玉・シャキシャキピクルスレシピ
↓
実は自宅撮影なんです！
リノベ会社は→アトリエ・アヴェックさん です。
どさんこワイドさんの特集では
「すがたなみのてまぬきレシピ」から炊飯器調理のご紹介をさせていただきました😊
炊飯器、電子レンジ、トースターだけで作れる、火を使わない調理です！
暑い季節にこそお役立ちの１冊。
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電子レンジで
火を使わないてまぬきレシピ本！」
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よろしくお願いいたします🙏💕
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＊＊コメントありがとうございます～＊＊
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ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
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