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  生きた形を　　和道流 みくうかい　水曜日
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  創造的に　　和道流 みくうかい　月曜日
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  基本組手へ　　和道流 みくうかい　土曜日
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  欲しいものは明確に　　和道流 みくうかい　数学道場　金曜日　
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  歓歓楽楽　　和道流 みくうかい　木曜日
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  枠をはずす　　和道流 みくうかい　水曜日
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  練習の脈絡　　和道流 みくうかい　月曜日
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  捲土重来　　和道流 みくうかい　
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  目的論　　和道流 みくうかい　土曜日
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  直感力　　和道流 みくうかい　数学道場　金曜日
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  創造性　　和道流 みくうかい　木曜日
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  穏やかなり　　和道流 みくうかい　水曜日
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  ソマティック　　和道流 みくうかい　月曜日
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  フレミングの法則　　和道流 みくうかい　土曜日
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  楽しんで鍛える　　和道流 みくうかい　数学道場　金曜日
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  信じて気楽に待つ　　光空会　水曜日
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  分かち合う　　光空会　月曜日
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  丁寧に　　光空会　土曜日
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  大量に仮設検証　　光空会　数学道場　金曜日　

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