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  調身・調息・調心　　光空会　水曜日
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  稽古始　　光空会　土曜日
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  いつまでも心で見ることを忘れずに　　光空会　水曜日
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  のんびりと　　光空会　月曜日
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  最後までベストを尽くす　　光空会　土曜日
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  自然体で　　光空会　数学道場　金曜日
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  learn to teach　　光空会　木曜日
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  腰据えて　　光空会　水曜日
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  クリスマスカップ　　光空会　月曜日
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  遊んで学んで仕事して　　光空会　土曜日
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  柔らかい思考を　　光空会　数学道場　金曜日
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  直感と思考力を磨く　　光空会　木曜日
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  楽しみながら丁寧に　　光空会　水曜日
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  いつもの土曜日　　光空会　土曜日
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  スクワットとデッドリフト　　光空会　木曜日
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  聴きわける力　　光空会　水曜日
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  これが欲しかった　　光空会　月曜日
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  和道流昇段審査　　光空会
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  自分軸で生きる　　光空会　土曜日

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