ご無沙汰しています。
コロナも収束を迎えたと思いましたら、
次はオミクロン株
ワクチンは皆様はもうお済ですか？
私は9月に2回目を済んで安心していました。
ですが、今のところ週4でスポーツをしています。
週２はジム 週２は水泳です。
水泳はやめて、ウォーキングに切り替える予定です。
数年前からかんがえていましたが、
臨床心理士の編入試験を受けるために、
早朝4時に起きて仕事をして、英語、数学、生物、化学系を
勉強しています。
もう5か月前からです。数学、生物、化学をなぜ勉強しているかというと
ＳＰＩという適性試験があり、その中で、数学、生物、化学の要素の試験問題が
出るので、文系だった私は、一から勉強しようということに
なりました。
皆様はコロナ禍の中で何を考え、何を行動されましたか？
idumi公式インスタグラム
美容やダイエットなどいろいろな情報を発信しています。
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会社 
㈱palette 「美人偏差値を上げる
」 －１０歳アンチエイジングアドバイザー
Instagram：https://www.instagram.com/palette_idumi/ （個人）
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(株)オーキッドスタイル
｢胡蝶蘭ギャラリーやすこうち｣
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店長日記書いてます(今日も更新しました
)
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大阪商工会議所bmテンポ→こちら
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アラフィフ女子のやっておくこと5か条
１）アラフィフ女子のやっておくこと5か条①生理後症候群ってあるの？
４）アラフィフ女子のやっておくこと5か条④デリケートゾーンケア
５）
アラフィフ女子のやっておくこと⑤子宮筋腫を自力で治す～生理不順を改善する５つの秘密
筋腫10センチ→5センチに縮小
「医師から子宮ごと取る手術と言われていたのに
薬も何もせずどうやったのか？」というバックナンバーです。
その秘密は以下まとめました。
ご参考に😊
子宮筋腫に悩んでいる人に少しでも参考になれば・・・・。
子宮筋腫が10センチ→5センチ縮小(実践してること①)→こちら
子宮筋腫が10センチ→5センチ縮小(実践してること②)➡こちら
子宮筋腫が10センチ→5センチ縮小(実践してること③)→こちら
子宮筋腫が10センチ→5センチ縮小(実践していること④)→こちら
子宮筋腫が10センチ→5センチ縮小（実践していること⑤）→こちら
食事編
１）玄米菜食メニュー
６）玄米菜食の話
以前のblogです✨
(3)痩せる食事(外食)
(4)ブタだったわたし
(6)痩せるおうちごはん
(7)オリーブオイル2
(8)食べまくっていたわたし
ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️（10話完結）
↓
美人偏差値を上げる！
講師紹介
－10歳アンチエイジングプロデューサー：松下いづみ
経歴💛
短期大学卒業後、保育の仕事を5年近く従事後、美容業界へ
エステティックサロン、美容専門学校の立ち上げ、エステティックコースの講師を歴任。
その後独立 お客様へのお肌のアドバイスやメイク、エステ、カラーアドバイス
はじめ、カウンセリングは2000名近く行いお客様の内面、外面のアドバイス、解決へ
導く。
自身の肌がたるみやすい悩みから、内面、外面の観点から、－10歳若くいられるには
という気持ちからアンチエイジングを研究し始める。
またその他会社を2社立ち上げ経営者としても活動中。