こんばんは。
年齢言ってませんでしたが
アラフィフです。普段は年齢を考えない、思わない。
年齢にとらわれない秘訣
体得しました💝
アラフィフ女子のやっておく事5か条です。
それは 生理を快適に過ごす努力をする。
それは個人的にそれぞれ違いますが、私は、
更年期も入ってきて老化をするほどに
健康の悩みが多くなります。
色々悩みもたくさんありますが、
私は生理が悩みです。生理中は大丈夫ですが
特に生理後ひどい!
生理後症候群です
だるくて お腹痛くて、ボーっとしてる。
子宮筋腫、生理痛、貧血
生理中でも普通に快適に過ごせるため
色々努力しました。
特に変化がすごかったのは、
命の母ホワイト
飲んで二ヶ月目に入ります。
生理も楽になり
生理後症候群(腹痛、ぼーっと感)も
ましな感じです。
体はすごく答えてくれます!
食事からでも生理不順がだいぶましになりました!
食事は良かったらこちらで参考にしてください。→玄米菜食メニュー
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私の会社★★★★★★★★★
-10才アンチエイジングアドバイザー
㈱orkid - style
胡蝶蘭ギャラリーやすこうち
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以前のblogです✨
(3)痩せる食事(外食)
(4)ブタだったわたし
(6)痩せるおうちごはん
(7)オリーブオイル2
(8)食べまくっていたわたし
ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️(10話完結)
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講師紹介
-10歳アンチエイジングプロデューサー:松下いづみ
経歴💛
短期大学卒業後、保育の仕事を5年近く従事後、美容業界へ
エステティックサロン、美容専門学校の立ち上げ、エステティックコースの講師を歴任。
その後独立 お客様へのお肌のアドバイスやメイク、エステ、カラーアドバイス
はじめ、カウンセリングは2000名近く行いお客様の内面、外面のアドバイス、解決へ
導く。
自身の肌がたるみやすい悩みから、内面、外面の観点から、-10歳若くいられるには
という気持ちからアンチエイジングを研究し始める。
またその他会社を2社立ち上げ経営者としても活動中。