こんにちは✨
たんぱく質と野菜ですね。
これで、まずは胃を小さくしながら、
身体の代謝を上げ、
ダイエットする身体に
持っていきます。
毎日トレーナーさんに
食べたものを報告。
ある日の食事メニュー例です。
こんな感じです。
誰かが見てると緊張感が
出てダイエットに励みがでます。
一人でのダイエットは
自分との闘いのリスクが
高いです
いつも訪問していただき
ありがとうございます。
-10歳アンチエイジングアドバイザー
松下いづみ
松下いづみの自己紹介です。
ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️(10話完結)
↓
美人偏差値を上げる!
➖10歳アンチエイジングアドバイザー
松下いづみ
当サロンは
♦地下鉄(中央線、谷町線)谷町4丁目⑧番出口下車徒歩7分
♦地下鉄(鶴見緑地線、谷町線)谷町6丁目駅⑤番出口から徒歩7分です。
地下鉄谷町6丁目駅から当サロンへの行き方→ こちら
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講師紹介
-10歳アンチエイジングプロデューサー:松下いづみ
経歴💛
短期大学卒業後、保育の仕事を5年近く従事後、美容業界へ
エステティックサロン、美容専門学校の立ち上げ、エステティックコースの講師を歴任。
その後独立 お客様へのお肌のアドバイスやメイク、エステ、カラーアドバイス
はじめ、カウンセリングは2000名近く行いお客様の内面、外面のアドバイス、解決へ
導く。
自身の肌がたるみやすい悩みから、内面、外面の観点から、-10歳若くいられるには
という気持ちからアンチエイジングを研究し始める。
またその他会社を2社立ち上げ経営者としても活動中。