主人公で生きる！
●考え方と手帳活用術●
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ブッダの悟りの智慧を
身につけましょう！
月１回のシリーズセミナー
まずはマンダラ手帳を
使いこなしたい！
という方はこちらへどうぞ！
もしくは、
マンダラチャートＢ型
自分の３年～５年後を想定して、
理想の生活をしているとして。
なぜ３年～５年後？
人生百年計画の１０年後だと漠然としているし、
この１～２年だと、
現在の状況に引っ張られる感じだし。
現状に引っ張られることなく、
具体的にイメージできるのが
３～５年後かな？
って思ったのです。
どんな人生８分野を送っているかな～？
って、
ワクワク想像しながら、
埋めていきましょう！
Ａ 健康
朝起きてから
Ｂ 仕事
・どんな仕事をしていますか？
・どんな働き方をしていますか？
・誰に感謝されていますか？
・どんな商品を扱っていますか？
などなど。
ちなみに、
専業主婦も立派なお仕事です。
夫は営業マンで、
子供は新入社員。
家計運営は経営だよ
って
教えてくださった方がいます。
経営的な視点で
家事をとらえなおすのも面白いかと( *´艸｀)
／
この調子で、
すべての分野を埋めていきましょう！
＼
Ｃ 経済
・支出、収入
・生活ランク
・寄付
・ものを買う基準
など
Ｄ 家庭
・家族について
・住環境について
・離れている家族との付き合い方
など
Ｅ 社会
・お世話になっている方
・ご恩返ししている方
・社会貢献
・仲間
など
Ｆ 人格
・人と接する時に心掛けていること
・周りにどんな人と思われているか
・人格を高めるための習慣
など
Ｇ 学習
・学んでいること
・探求していること
・どんなことに詳しくなっているか？
など
Ｈ 遊び
・いつか時間とお金があったらやりたいと思っていたこと
私の場合は
ねぶたのお囃子デビュー、
犬ぞりレース参加、
ログハウスの別荘で友人と焚火を囲んでＢＢＱ、
サントリーニ島７日間、
京都の東寺にマンダラを拝みに行く
などなどなどなど
いくらでも出てきて
マスが足りなくなりました(;´Д｀)
● ● ●
これは自分だけのプランなので、
家族に遠慮はいりません。
でも、そんなことできっこないし。
だって、お金も時間もないし。
どうせ、私にそんなことできるわけないし。
この３Ｄワードが出てきたら
ぶっ飛ばしちゃってください！
思う存分、
ワクワク書きだしていきましょう！
やってみた方！
感想などをコメントいただけましたら
嬉しいです＾＾
● ● ● ● ●
●さとうゆきえの講座●
札幌市在住、青森市出身。
高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。
おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。
そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。
2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
１９７９年に開発されました。
2015年 ガンジス河にて。
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
マンダラ思考とマンダラ手帳について、
自分で学んでみたい！
という方には、
まずはこちらの本がおススメです。
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マンダラ手帳本体に挟んで使っています。
日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
年度を繰り越して使うような覚書に便利です。
愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
