こころとスピリチャルにふれる日常 -21ページ目

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30Nov
- すごく
  夜遅くなるこどもの習い事のお迎えで外に出ていた日丁度座れるスペースを見つけました。一段一段が広めのその階段状になったスペースで暖かい飲み物を手にゆっくりすわって時間まで待っていました。空もすっかり暗くなっていてふと顔を上げたら丁度目の前にきれいなイルミネ-ションの飾りが広がっていました。スペース横に面したエレベーターのガラスにもそのイルミネーションが映りこんで光の粒の輝きがここからは見えない先にまでどこまでもつながっている気がして幻想的でした。すごく贅沢な時間をもらってその空間にふれられている気がしてお迎えの時間になりもうすっかりあたたまったこころが習い事先まで「ダッシュで行けるような」（笑）かんかくを覚えていました。ブログを書きながら今も続いてるあの時の明るさを思い出していました。今日のカードリーディング　自分のなかにある「戻る場所」を満たしてふれる　どんな風に感じるかどんな風に考えていくかいつだって何度だって選び直していくことが出来るいつも完璧じゃない心は反対にふれた分だけ強くしなってその先にある光にふれるいつでもどんなときもたち戻れる場所を自分の中に見つける静かで満たされた穏やかさの空間自然を歩き大地とつながり自分のなかにその同じ響きを満たして彩りの食べ物で心と体の絆に明るさをとりいれちりばめられていたこころがやがて静けさを取り戻し見つけられなかった光を探しあてる皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)
29Nov
- 明るく
  目の表情ってその人の気持ちが、とてもよく表れます。目はこころにまっすぐ通じているから鏡で自分の目をしっかり見て今日を明るく宣言していくことはダイレクトにこころにしみこんでいくのではないかと感じます。たとえば「わたしは、新しい今日を迎え一日をどんな色にしていくのかこころで楽しみます」(^^「心地よい呼吸の中でこころの中に安心とやすらぎがいつもあることを知っています」「その光で、いつも自分を満たします」「今日、喜びをたくさん受け取ります」など正解や不正解、型もなくてこころに浮かぶ言葉がその時大切なご自身の言葉なのだと思います。どんなことばがこころにやさしくふってくるのか楽しみながら見つけていくのも素敵だなと思いました。(*^^*)今日のメッセージ　パターンからぬける　いつからか決めてかためたパターンからぬけてその眼差しを自由にたくさんの方向へとフォーカスしていく世界たくさんの人想いのびやかに彩りを追って「いつもの」自分からとびたしたこころが新しさを作りだしていく受け取り方も感じ方もすべてが「ここ」「今まで」にとどまらず初めてふれる風の感触にふれながら大きく呼吸するそして内側に動きつくりだされていくなにかこれからを紡ぐほとばしるような明るい勢いを鮮やかに感じていく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)
28Nov
- 自分を喜ばせ上手になる。
  生きていればいろんな感情をこころで感じるものだと思います。(*^^*)落ち込む時だってありますが(>_<)そんな時も、その感情を味わってそしてそこから次に生かすヒントを引っぱりだせたらずっと引きずったままにせずそこから切り替えて意識を明るくできたらいいなと思って昨日はそんな事を考えながら街を歩いていました。(^ー^)そうしたらふと「自分を喜ばせ上手になる」という言葉が浮かびました。「自分を喜ばせよう」とする時「いまどんなことを心が望んで入るのか」と「自分の心の中」をのぞいています。また同時に「その心の望みを満たすものはないかな」と「外の世界」も見渡しています。これってすごくいい事のような気がしました。いまの本当の心に向き合い「心の本音」に気づく事ができるしまた、ひとところにとどまらない世界のたくさんの動きの中で多彩な新しい色と出会ったり気づかなかった側面に光がふいに当たりそこから、こころ惹かれるものが見つかったりといろんな変化を常に楽しみ、取り入れていくことができるからです。「ワクワクするような種をその都度ポケットに集めてあたためていっている」と考えるとポケットからいい具合に時期をずらして咲いてくる沢山の花にこころが毎日楽しくなりそうです。なんだか長くなりましたけれど、、、「自分を喜ばせ上手になる」もしよかったら試してみてください。(^^♪今日のメッセージ　　すべての感情にふれ、より大きな明るさを知るこころのすみに押しこんだ想いわきたった喜び一瞬でこころの深くにしみわたった感動たくさんの感情を味わうそして色に変えしなやかに重ねこころをつくっていくこの世界で味わったひとつ残らずすべての感情がこころを先へと進ませてくれる大切なひとつひとつだったと最期に目を閉じる前くちびるに笑顔を残したままその瞳がきらめくこの世界の輝きをやわらかく見渡せるように皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)
27Nov
- いま
  過去にひっぱられるよりいまここにあることを大切にしたい今を見つめ進み始めた歩みが届けてくれる小さな変化の色を楽しみながら自分の中に一人では見つけられなかった新しいものをとりいれていくこころのそこに感じる小さな躍動が背中を押した明るさのなかへなにもふりかえらずかけだしていくご訪問頂きありがとうございます。(^^）メッセージ今日の自分を包み込んで認めるこころがほぐれ胸がひらいていく前向きなことばを繰り返し何度も自分にかける響きが時に重なり和音を奏でまた個々に弾んでわかれやがて地面にふれてはじけ空気に広がるそのことばたちの光の中にひたりながらゆっくり自分を満たしていく澄みきって陽を通す窓を開け新しく始まる一日が届けてくれる風を笑顔でむかえる皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)
26Nov
- さっきの
  今時のワンタッチスライド式スムーズ開閉と比べると大分旧式の我が家のチャイルドゲ-ト四角い枠のなかの地面と平行のレバーを握って引き上げ開けるタイプキッチン前に設置して随分たつこども達が大きくなった今はいとも簡単に開けてさかんにおやつをとりに飲み物をとりにやってくるので設置してること自体意味がなくなったのだけれどわりとスムーズな開閉で壊れることなく今もなんとなく使い続けている夜ごはんを食べほっと一息ついた時半分開いたそのゲ-トの上部につや消しされていないつややかなネジが二つその下の引き上げレバーが見えている四角い空間また目があってしまった二つの並んだネジはキッチンの明るさに輝いている四角い口をあけなにかすばらしいものを見つけたのか目を輝かせ明るさが差すキッチンを見つめ続けているそんないいものがあったのかひとりこころでつぶやきキッチンに入ってみた特段かわったものはないだけどちょっと感じたさっきの小さな楽しいかんかくがその後の洗い物をスムーズにすすませてくれたご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)今日のメッセージ　明るさの種をまく　　　　　　　　　　　　　　明るさの種をまくいつかにまいた種がいつしか花を咲かせまた形をかえてめぐるこころをひらいて手をのばしたくさんの明るさにふれ両手で受けとりにいく微笑みを含む声の響きが目に映ったものが示されたものがある時は寄り添って支えある時は前へと勢いよく進む後押しをしてくれるそしてこころにかんじるせせらぎのような軽やかな音とともにその先へと続く流れにいつのまにかやわらかくのっていける皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(⌒‐⌒)
25Nov
- このまま
  静かに呼吸の音に耳をすませたことばとおんがくとひかりの粒が終わりなくゆっくり降り注ぐとまったまま見ないままなにもほどかないまま忘れようとしたこころの部分をやわらかくゆだねていくかんかく光の粒が頬にふれ手のひらにあふれふりつもっていく明るさの中に安らぎを感じたただ自分を信じるそんなことばが胸に響いたことばの響きと音楽に舞う光の粒の明るさと軽さをこのまま忘れたくなかった目を開ける前こころの想いを目の前の景色とともにむねに大切に残した今ここにいる感覚を戻していく足裏にふれるいつもの地面手のひらにふれる部屋の空気をかんじる目を開けた時こころが内側から光に満ちてふくらみ入り込もうと影をつけることばをはねかえしてくれる内側から支えてくれる明るいつよさが静かにそこにあったご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)m今日のメッセージ　コントロールしようとする気持ちをほんの少しゆるめる　固めてしまうコントロールが時に押しとどめてしまう明るさと動きを知るそしてひかりを当てる部分を大切に感じる固くかたちをつけたコントロールのなか時にひとつひとつの結果に対する喜びと悲しみの上下が大きなふれ幅でこころのいろをうすめてしまうだからすこし今をほどいて穏やかさの中に展開されていく動きやふいにふく鮮やかなコントロール外の風にもやわらかく目を向けるその歩みの中で眼差しはこれからいろんな色を加えて変わっていく可能性をひめた遠くまで広がる未来を見つめているから皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
24Nov
- みんなが
  砂糖菓子のバレリーナがクリ-ムケ-キの上でおどる彩る果物が奏でるひとつひとつの音がはじけて空気をならすふいにクリ-ムで飾られたスポンジがやわらかく弾んだとなりのケ-キに踊りながらとびうつったバレリーナが木馬に乗ったねこさんのフル-トに呼吸をあわせ楽しげにステップをふむその時みんながしあわせでみんなが笑顔だったケ-キの上もそれを見つめていた人達もご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)いつもこころの声を聞く必要な時ひとりひとりが持つその羽を静かにとじて昇ってくる朝日の輝きをあびながらこころと羽をやすませる風がやさしくあなたにふれる照らされた明るい光の粒が木々の葉の上をかろやかにころがりながらたくさんの表情を見せはじめるそこに佇みこころで見つめる自然がただ静かに与え続けてくれるめぐみにやわらかく向き合うこころにすくような軽さを感じて深く息を吸い込んだ時すべてがすすがれたこころにまっさきに飛び込んできた太陽の温度は誰かに優しさをわけてもらった時のその温度だと気づいた皆様、素敵な一日をお過ごし下さい(⌒‐⌒)
22Nov
- ただそれだけを
  こころのそのいろは幾層に重ねられても光を透かして伝わってくるそれにふれた瞬間を覚えてるその時奏でられた風音とすっとしみこんだ温度と内側に残したそのままを感じられるただそれだけを信じたらほかのなにも入り込む隙間はないままこころはしずやかさとおだやかに満ち足りてつつみこまれていくご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)今日のカードリーディング過去へ引っぱられる想いを前へ進む力にかえるひとりひとりの中にともり続けている光を感じて外にあらわしていくそして残る影を自ら消し去り歩き出して眼差しを注ぐものを見つけにいく自分のこころからの望みに光をあてられた時動き出す何かを感じる差し込んでくるひかりをたどりこころが選びとった道がいつか立ち止まったその場所からまっすぐ続いてきた道だったと知る皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(⌒‐⌒)
21Nov
- その時
  ガチャン！大きな音がしてものほしが窓ガラスに当たって割れたのかとあわてた修理の手配～修理完了まで寒風吹きすさぶのかと神妙な面持ちで足早にベランダへむかうものほしは倒れていないガラスは無事だったでも網戸が外れているよかったけれど試行錯誤するもなかなかはまらないインターネットで検索外れ止めを解除 ↓網戸をレ-ルに差し込む ↓動かして動作確認よし3ステップ椅子にのって立って作業するなにかがふれたどこからかやってきた「僕」がわたしの片足を支えている(カタアシデハカアサンハササエキレナイケレド)でもありがたくあったかく支えてもらったいつのまにかそばに来た「静ちゃん」も心配そうに見守るなんとか網戸がはまったレ-ルにのって軽いタッチですべってくれたときには最高に爽快な風がふいたご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)今日のカードリーディングことばを外から見つけとりいれていくゆたかな広がりは自分を深め動き続ける自分を取り巻くまわりに自然と目を向けさせてくれるそしてこころにとまるたくさんのものがみつかる自分のなかだけでめぐらせていたものが外からの光や色を織り交ぜふいにうかびあがった本当の自分の気持ちにも気づかせてくれる自分のなかにあたたかくふくらんでいく色を感じながら広がっていたその明るさの中へ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
20Nov
- こころに
  クリスマスにむけて楽しさを待つはなやぎが街にあふれていたクリスマスを意識した色の組み合わせ天井から下がるイルミネーション輝く前のイルミネーションも氷をデザインしたように天井を飾り光をともす前から夜景にあざやかにちりばめられる明るさを想像させた皆で楽しさにむかう空気が通る人のこころにたくさんのものを分けてくれる冬にむかう外であたたかな赤がひときわ明るくこころをそろえて楽しみを待つ時間を彩っていたご訪問頂きありがとうございます。(⌒‐⌒)今日のカードリーディングすこやかさの中に胸が明るくひらくだから自分を育み大切にするととのえた自分が立つ所から未来を思い描いていけるから素直にこころをあらわしのぞみにまっすぐ両手を伸ばし多くにふれようと眼差しがまわりを見渡す瞳に映した世界がこころをかきたてすべてを前へと進め未来と自分をまっすぐつないでいく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごしください(^ー^)
19Nov
- ただ
  雪の結晶がやわらかくとけて明るさを映したまま土にしみこむようにこころに自然にふれてなじんでいくことばを大切にしたいしみこむようになじむのは今それを何より必要としてるから気のせいではなくその言葉をただ感じて信じるいつのまにか耳をむけられないままとりこぼしてしまった声をあつめたらこころが見つめる先に何があったのかはっきりわかったご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)今日のカードリーディング小さな羽ばたきの音だけにこころをむけるつけられた影も日が昇り始めた時消えていくから自分の内側と向き合うなにかを探そうとせずただ静けさを歩くふいにもたらされることばにすべてがとけて見つかる光カタチを探さずただ信じて今を進むそしてやがて立ち上がったこころは力強く目の前の扉を開け放しもう一度広がる景色に臆さず飛び込んでいける皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
18Nov
- そっと
  流れの中にこころをまかせた空と向き合う水面からのぞく風やいろだけを見ていた水の中に響く静けさの音がやさしく耳をおおう力がほどけていく手足に魚たちがふれたここにいるという感覚を戻して見つけた彩りをそっと胸に響かせたご訪問頂き、ありがとうございます。(*^.^*)今日のカードリーディングかなしみのなかに立ち止まらず安らぐ静けさをさがすそして自分の呼吸でゆっくりにぎりしめた手をほどけた時雲にふれるようなやわらぎをこころに感じる自分のなかだけにとどめてしまったものをそのむねのうちをそっとことばであらわしていく手に取った紙の切れ端にこころをゆるせる誰かに心がふいに光を見てぬくもりに包まれる大切な一人一人を見守る目が空からもいつもあなたに降り注いでいることを心にそっと思い出しながら皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
17Nov
- もういちど
  ひとりにひとつずつかならずともる光を信じる消えかけた明るさにふいに誰かの手がかざされるこころがともった時果てしない広がりをどこまでも駆けていけるような気がした忘れてきた何かをもう一度見つけて風に両手を広げこころがむかう先を追いかける詰め込んだ想いを風に放してこころをそのもらった優しさでうめた時もどった色が忘れかけてた自分の色だと気づいたたちどまり今をかんじて真っ青な空を仰いだ目にとびこむいろすべてがこころにまぶしかったご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)今日のカードリーディング自分のこころの声にゆっくり耳を傾けて素直に感じるそのこころのままにすこしずつ動き出す時変わってくる明るさがあるそれを胸に感じながら今できることをひとつひとつすべてが学びとして必ずこれからの自分の大切な糧になるから皆様どうぞ、素敵な一日をお過ごしください。(*'▽')
16Nov
- ちゃんと
  ベランダにひっかけたス-パーのレジ袋のなかからあざやな色がとびこんできた小さなつぼみが花をさかせていたすっかり枯れてしまったと思ってつみとった茎に気づかずついていたつぼみ根についていた少しの土とビニールの保温と掃き掃除で集めたどこかから舞い込んだ葉っぱや枝にまじって小さな花をいつのまにか咲かせていたそのままなら出会わないたくさんのものにまもられてこころをまっすぐあらわしていたあわてて袋からそっと取り出してお水につけた明るさをそのままに守りたかった「咲きたい」という小さな花のその言葉にこんどこそちゃんと耳をすませたかったご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)mろうそくのほのがゆれるその中に何を見たのかわからないけれどともされた深いゆらめきがゆっくりこころをしずめてくれるそこに何を見たのかわからないけれどこころはたしかになにかにふれ静けさを引き寄せたそしてぬくもりにつつまれたらこころがまた動き出す音がきこえたんだ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
15Nov
- だから
  目にふれてこころに届く彩り体にとり入れ力をみたす彩り全速力で走りきるとき木に背中をただ預けて座り重なる葉っぱの隙間からこぼれおちるひかりのかけらに手のひらでそっとふれるとききっとたくさんの事が調和のなかにあわさってありのままの自分でいられるのびやかにこころが動きはじめるだからそのバランスの中にいつも自分をかんじていたいと思ったこ訪問頂きありがとうございます。(^ー^）ふと垣間見えた優しさがこころを支える温度になる必要な時手を差し出せるよう見守りつづけてくれる目小さな声掛け大きく広げる事が大事なのではなくて手のひらであっためたこころの温度がやさしさを伝えるそっと添えてもらった色の温度を今度は渡せるようにそうやってみんながこの広い地球で同じ温度をこころの真ん中に一緒に感じてひとりじゃないあたたかさにずっと明るさを描いていけるんだと思った皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。m(_ _)m
14Nov
- ここから
  時間に追われる起きてこない子供たち平常心を保ち時間内にやらなければリストのミッションを現時刻から逆算開始野菜を洗い終え水道をとめるのに少し長めのレバーをあげたふいにおどろいた顔と目が合う　若干長めの水道蛇口レバー(若干長めにセットされたリ-ゼントヘア)その根本付近の赤い丸いロゴ(おどろいた口)そしてその少し上に勢いでとびちった横並びの水滴二つ(こちらを見つめるつぶらなひとみ)気づいた？といわんばかりにこちらを見ている思わず肩の力がいい具合にぬけたリ-ゼント君に感謝して朝が軽やかに動いていくご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)笑い飛ばしてくれる明るいあなたのことばにつかえたものがふきとばされていく内側に固く握りしめるようにまわり続けた動きがふいにはんたいへ動き広がりそしてまわりはじめるその度に明るさにほどけていく胸がすくような色をかんじておだやかな時間がここにもうはじまっていたと知った皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
13Nov
- つい
  きょうは音楽会の代休日「僕」がふいに静かになったので詩作途中ふいに顔をあげたいつのまに包囲されている両手を前へ　足は後ろへ　そして姿勢を低くまんまるいかわいらしい眼差しを私に向けてホフクゼンシン姿勢の (イチオウ) なまけものくん (ヤハリズリバイカ) そしてねむたいまなざしでもきちっとすわり最前列でじっと私を見つめるらくだくんミニカーや電車も私を囲んでいるナゼだ「そんなことしてないで、宿題やりなさい」思わず開口一番声をかけてしまったご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)あの頃ほしかったことばを自分に送るもう遠くにおいてきたつもりででもここにかかえたままだった想いをことばが満たすかたまったままふれないでいたその部分が明るさに消えていく厚くたちこめた雲が見せる暗がりを胸に重ねなくなる晴れの日にこころに写した色に明るくかえていける長く息をはいた新しくすいこむ空気が胸にひかりをよびこんだ残し続けた重さが消えたあとに明るさだけがあった皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
12Nov
- さあ
  たくさんの洗濯物を取り込んだ後の窓かくれていた空に続く色を遠くまではっきり感じたこころがすっとするベランダでそよぐ葉っぱも一気に広くなった空を喜んでいるようだった空がのぞいた窓がこころを開け放してくれる遠くからも風が花の香りを運んできてくれた気がしたこころにむけてそっと届けられた時間が嬉しかったご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)m誰かの笑顔やほほえみがこころにぱっと花を咲かせる閉ざしたままではすべってたた過ぎていく輝きや言葉がつながったあたたかさのなかでお互いのひかりにふれるそしてこころの記憶のなかにいつまでもそれをつつみ時間や距離をこえてその色のままを感じられるそしてやがて穏やかなリズムを感じやわらかな呼吸を繰り返している自分に気づく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^ー^)
11Nov
- きょうは
  四年ぶりにみんなで集う音楽会「僕」はいつになく早起きして準備も手早い (イッタイドウシタ) お布団まできちんとたたんでる (イツモソウシテクレ) 昨日より 20分も早く玄関で靴を履く「あまり早くいくと校門あいてないよ」言い終わらないうちに扉がしまるはやる気持ちがさきだって　もうなにも耳にはいってない駆け出す音がドアごしに聞こえるそうだ私もゆっくりしていられないビデオの充電を確認して　　お化粧をして　駆け出す準備をはじめなければご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)接する声や響きのなかで自分のなかだけでめぐる思いをかるくとびこえあたらしい始まりを見つけられるあたたかくいくまれるつながりがこころにやわらかなひなたの明るさをつくる広い地球のなかでみつかるめぐりあわせをこころが信じてるそして動き出すなにかそれはけして手ではつかめないけれどあわさった色でつむがれた輪が広がりめぐりこころにそっとふれる温度をつくるすべての意味をつなげようとしなくてもいいただこころでかんじる瞬間胸に入ったかんかくを信じるただそれだけでいいんだ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごしください(⌒‐⌒)
10Nov
- それは
  こころがすっと引き込まれるたくさんのものあらわされたこころにふれ胸にしみいる温度をいつまでも感じた内側にともったそれにふれほかほかになったこころはドアノブに手をかけ扉をひらく目の前の閉じた扉の先に続くなにかを見てみたいただその気持ちだけが引きとどめる恐れを上まわったこころが明るく後押しした瞬間変わっていく景色があるだからまるくてあったまった心をしっとりふわふわの心をいつもちゃんと持っていたいと思ったそれはあんまんみたいなのかもしれないとそっと思ったご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)夕焼けはさよならじゃなくて明日へ続く色まっくらな夜になっても星や月がかわって空を照らすそして朝日は変わらず私たちを迎えにきてくれる朝一番の光を浴びてこころと体が動き出すそして今度は静かにもらい続けたひかりを内側にあふれさせふりそそぐ太陽に負けないくらい力強く一日を踏み出していくこんな風に続いてく日々が当たり前じゃないことを大切に感じながら今日をはじめたいと思った皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)