こころとスピリチャルにふれる日常 -22ページ目

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09Nov
- こころで
  駆け足でかけていく言葉や声からはなれて静寂の中を歩いた小さな世界が大きくなる昨日見つけられなかったつぼみ葉のうらで休んでた虫見過ごしてしまいそうな道の端にすみきった花の色気づいていくたびこころが広がっていく固まった視点がゆるやかにほどけこころを通る風がここちよくくすぐったい小さなしあわせを重ねていく日々を大切にさがしていきたいとおもったご訪問頂きましてありがとうございます。(*'▽')そばに寄り添ってきずついた人のこころをシャポン玉のなかにそっとつつむ陽をうけて呼吸する多彩な色を感じながらつつまれまもられその心はシャボン玉を透かして空を見る自分でも気づかないうちにこころのなかに引き受けたおもりをひとつひとつ外してそしてその度に重力にさからってゆっくりゆっくり上がっていく空を忘れたこころがもう一度空にふれる外して置いてきたおもりはいつのまにかもう景色にとけてどこにも見えなくなっていた皆様どうぞ、素敵な一日をお過ごしください。(⌒‐⌒)
08Nov
- きっと
  半分目をつむって眠そうなお顔でもきちんと足を折り曲げすわる鳥取砂丘のお土産らくだくんそしていつも家で自由にくつろぎモ-ドのなまけものくん「僕」が両手に持って遊んだ後なにか思い出したみたいに急いでまたリビングにもどって二匹を置いていくそこからいつもはじまる物語ねむくてもきちんとすわるのが定位置のらくだくんが横倒しそのらくだくんの上に背中からのっかるなまけものくん (ドウシテソウナル) らくだくんの半分とじた目はむすっとしずかにおこってるようにも見えるなまけものくんはどこふく風お口を手にもっていったままらくだくんを敷き布団がわりにまんまるいお腹を見せているそして今日定位置のお菓子箱にのったなまけものくんちょっと反省したのか手と足をだらんとしておとなしくしているすぐそばにねむそうだけどきちんとすわるらくだくんなんだかんだいってそばに寄り添ってこの二匹はほんとは仲良しなのかもしれないご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)空が朝日に染まる前一瞬まだ夜と錯覚しそうなまっくらな空に月が明るく光っていた静かなまわりの寝息にまじって誰かが起き出した窓の明かり朝一番の光りを待ちわびて花をひらく植物の小さな息吹土があたたまるのをしずかに待つ生き物たち東の空のむこうにゆっくりと太陽が近づいてくる安心感すべてがすこしずつ動きはじめていたこころがそのかんかくのままに訪れはじめた朝を感じていた皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。m(_ _)m
07Nov
- こころに
  雨の音で目が覚めた空が大地にふれる音いつも高くから見つめるだけの空が嬉しそうに大地におり大地にふれその感触をたしかめてるようだった耳とこころにここちよさを感じながらしばらくその音をきいていたいつのまにか眠った朝が明るく扉をたたく空がはずんだ後すべてがながされたまっさら道を行く先へと歩く人たち一晩通してみがかれたその道の朝一番のかんかくをたしかめるように足音が軽やかに響いていたご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)こころはどこまでもこころのまますくってもすくってもそこにあるのはこころの色だから広く見渡し呼吸を感じおだやかな息をとりいれたい明るさの中外へとびだしたくさんの音を聞き小さなきらめきを感じて心を満たすいろどりにあふれるこころでのぞいた世界に今までみつからなかったなにかを見つけられそうで胸が高鳴りやわらかくこぼれた笑顔に風がほほえみやさしくふれた皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
06Nov
- しずかに
  にぎりしめた小さな葉っぱのかおりがあざやかなつよさを手に残したそのかおりをすいこみながらむねがいたんだ葉っぱをそっと土に返す陽を含みつつみこむように小さな種を育む土にもどれるようにあの目の当たりにした香りと一瞬で広がった澄んだあざやかな色がいつのまにか胸にひかりを重ねてすっとはいりこんだままずっと静かにこころの真ん中を照らしつづけてくれていたご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)深い呼吸のリズムだけを感じるふりそそぐ光がすべてをすすぎ澄みきった色にもどしてくれるまでやがて訪れる静寂に耳を傾けるこころにやさしい言葉がとどけられるひとつひとつの言葉が胸にやわらかくおりこまれていく自分自身をそっとつつむあたたかさを感じる自分を信じ地をふみしめゆっくり立ち上がるこころが明るさにぬりかえられゆっくりと今を歩き始める皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
05Nov
- どこにも
  絵のない夢をみたぬけられない深さのなかでふと目を覚ましたいつもの日常いつもの部屋ほっとしたこころがあたたかい息をはいた今を始めるもう一度はじめる素直にこころがふるえたカ-テンごしに入るひかりと風も袋からひっぱり出してきたちょっと賞味期限が過ぎたト-ストもすべてが背中を押してくれる歩きだせる一日をこころの深くでかんじながら目の前の一つ一つに向き合ってなにひとつどんないろもうもれさせたくないとおもったご訪問頂きありがとうございます。(⌒‐⌒)なにもかもちがって見えても生まれるときこころのなかに同じずつ分けてもらったひかりそれぞれ違うたくさんの笑顔がてをつないで地球にたっていたはだしで大地につながるかんかくがみんなをひとつにしてお互いの胸に感じる同じ光だけを見たこころの奥が見つめるものが本当は同じだったと気づいた地球をぐるっと囲みみんなでゆっくり歩きだす今まで来たことのなかった仲間の場にも手をつないでめぐるそしてやがて違いは内からはじまった調和のなかでひとりひとりを輝かせる力になった皆様どうぞ、素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
04Nov
- ちゃんと
  植物がお家にきたカ-テン越しの窓辺に置いた緑の葉っぱたちが静かに佇みそっとどんな時もかわらずおだやかに流れる時間をつくってくれるピンと伸びた葉っぱにきょうも明るくはなつ元気をかんじてわたしのこころもしゃんとなるちゃんと葉っぱたちがここちよくすごせるように冬へむけて育て方の説明書をもう一度きちんと復習しなくてはやる事リストをこころのなかに太文字で急ぎ書き込んだご訪問頂きましてありがとうございます。(*'▽')風にむけてこえをかけたひきとめてとじこめたこころが空にぬけていくここちよくからっぽになったこころはかるくなってそれを望んでたみたいに嬉しそうにそのまま風にゆられふわりふわり自由に空にまいあがる陽の光をより間近に感じ朗らかに誰かとはなし笑いあう声が聞こえた空を遊びはじめたこころを通して地上に立って見上げるわたしもいつのまにかその響きのなかに透きとおった明るさをすいこんでいた皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
03Nov
- また
  動物パ-クの中にあるお食事コ-ナ- メニューのボ-ドにインテリアグリーンの葉っぱで落っこちないように結わえられたおおきなとりさんのぬいぐるみがかわいい足裏をみせながらすわってこっちを見ていたもう、ずいぶん長いことそこに座ってお客さんを見つめ続けていた様子が見てとれた新しくはないけれど眼差しが優しくて深くてこころの奥にすっと話しかけてくれるようなそんな感じがしたそういえば、お土産コ-ナ-に同じような色と形のとりさんのぬいぐるみが一羽いたのを思い出した足早にお土産コ-ナ-へひっくりかえってもう少し近づかないと足しか見えなかったけれど一羽だけ残っているようだった足取りが早くなる同じ色と形と大きさだったけれど目が違ったメニューボ-ドのとりさんの兄弟は見つけられなかったけれどあの眼差しはいつまでもこころに残ったひっくりかえったとりさんを座らせて「また来ようね」と僕とゆっくり午後の日差しの中を歩き始めたご訪問頂きありがとうございます。(⌒‐⌒)こころがやわらかさをおび弾む声から満ちたこころがつたわってくる静かに遠くまで足をのばしそこにあるいつもと離れた空気や風景にこころを染めて境界線がどこまでもクリアになったこころに日常が明るく映りだすいつのまにか深まった息にこころが軽さをふくみあなたのこころはやわらかな笑みをずっとたたえている皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^.^*)
02Nov
- ひとつ
  いれたてのお茶であたたまったコップを両手でつつんだお茶の香りが胸にはいってくるうれしくて感謝しながらひとくちまたひとくちお茶のあたたかさとあわさってぽっとこころにかんじたろうそくにともる火穏やかなゆらぎの明るさとやわらかなぬくもりが一緒にしみわたっていくすべての時間と音が止みしあわせな安らぎのなかにこころがただゆっくりひたっていくご訪問頂きましてありがとうございます。ふとむねがひらいていくかんかくを大切にしたいこころをいつも光で満たしたいこころは光も影も感じるからいつのまにか背をむけて影を見る時はそこにとどまらず自分をだきしめてもう一度一緒に光をさがして道をたどる次に出会う自分をかえていけるようにきっとそうやってすこしずつこころは前へ進んでいくんだ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。m(_ _)m
01Nov
- こころで
  こころで決めてこころで進むそしてそこから生まれる新しい変化を楽しみに行く動けない時そこにある迷いは慣れた今からはなれることへの心配と不安をいつのまにか引きこんだこころを通して未来を見ているから先にかんじるその光へ臆さず進むいらないものをとっぱらってはじめて見えてくる世界にふれてみたいんだご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)m流れる水にいのちを満たす葉っぱにふれる草花の香りを胸いっぱいに吸いこんだ大地に耳をつける自然の鼓動とわたしの鼓動が重なって響いてくるいつのまにか気づかないままとりこんだ感情をすこしずつほどいてこころが行き先を取り戻しまたゆっくりと軌道をそろえる一呼吸おくその後でもう一度こころで描いた道を風を感じ進んでいく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
31Oct
- それぞれの
  木々が芽吹きみずみずしいまっさらな命が陽を受け風にそよぎ育っていく季節がめぐりたくさんの色をまといながら訪れる季節の瞬間を楽しんでいるそしてやがて冬が近づく木からとびたった葉っぱはやわらかな土にふれ陽につつまれまたふたたび空をあおぐ葉っぱになることを夢みてねむるそして水辺にとびたった葉っぱ水の中でひかりにとけこみお魚と一緒に新しい世界をめぐる夢をみる飛び立つはっぱたちのそれぞれの夢が鮮やかに広がりいく色でありますようにこ訪問頂きありがとうございます。(^ー^)自分の気持ちをいつからか引きとどめていた過去の思いに気づきにいく呼吸とともに光をひきいれ引き出しの奥にしまいこんだ思いをやわらかく手放していくこころが声をあげ奥の影からすべてをときはなっていくこぼれたなみだを空に返す光にすすがれるような響きの中で感じたあのあたたかい色をいつまでもこころに覚えていたいと思った皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^ー^)
30Oct
- いつのまにか
  　事前予約の列に並び　待ちに待った　動物さんたちとの　　ふれあい時間　たくさんの親子連れも　参加していた　経験を通して　たくさんのものにふれ　こころを動かしてほしいと　願う心　ちいさな　おこさんが　ママに抱っこされて　動物さんに近づいた　けれど　ちいさな足をつっぱり　お顔をありったけのちからで　動物さんとは反対の　ママに向けている　ママに支えられて　動物さんに近づけた　お手々の　その握りしめた　グ-からも　ここは譲れないという　みなぎる力が　感じられる「ママがすぐ後ろにいるから　大丈夫ですけどこれ以上は無理です」　小さな全身から　大きな声が聞こえて　思わず　はほえんでしまいました　その横で君は　あちらこちら　全部の動物さんを　さわろうと　忙しそうでした　ふと　海へ初めて行ったとき　一度も　海を振り返らずに　一度も　海に浸からずに　ずっと抱っこだったことを　思いだしました　いつのまにか　君も　ずいぶん大きくなりました　ご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)青空の下風とならんで歩く明るい空気をすいこんだ体の緊張がほどけていく駆け回る思考はいつしか静まりこころに穏やかな時間がめぐりはじめる自分にむけて微笑みをおくる毎日精一杯動いてくれる体にふと満たされていくこころがそこにあることにお日様にゆっくり背中があたたまったらこころがたちあがる微笑みを口もとにうかべてあなたは優しくせかいを見渡している皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
29Oct
- こきゅう
  目をとじて深い呼吸の音だけに耳をすます白い光をふくんだ空気をはなから吸い込み満たすイメージ明るさを体のすみずみにまで広げていくこころに入り込んだ影に光をあて口から息をはくと同時にかるさをもって外に放っていく何度も呼吸をくり返すうちやがて波立ちがしずけさをまといやすらぎのなかひかりにたたずむ自分を見つけられるご訪問頂きありがとうございます。(⌒‐⌒)はてしなく続く道こころを紡ぎ今を生きる乗り越える道を経て深みと強さがのった明るさが加わるこころに一糸一糸が織りこまれていく光を取り入れ輝きを返しながら時のかなたいつかその織り上げた一枚のつむぎを見渡す時までまなざしを上げこの地に生きこころで道をたどりながら前へ進み続けていく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^ー^)
28Oct
- きっと
  膨大な数を確認しパソコンの負担を無くすためかなりの切迫感の中朝からたまったメ-ルを削除し続けている今も詩作をつづけながらそのことが気になっていたらこの詩になってしまったシフトを押し一括削除前本当にいらないのか目で小走りスキャン削除してからごみ箱を空にするまでが一連のタスクただこころを無にしたんたんと目の前のタスクをこなしていく「ごみ箱を空にする処理に失敗しました。しばらく時間を置いてから再度お試し下さい」意識の中心を強く保つ着実に進んでいると信じて一向に数が減らない気がするふいにこぼれるつぶやきを一気に空中へ振り払うあきらめさえしなければミッションポッシブル (エイガタイトルを部分変えて借用) 目の前のタスクに集中だご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)いつもよりやわらかな光を空から感じた見上げると夜の空淡雪のような薄雲越しに光をふりそそぐ月があった淡雪のべ-ルをうっすらかぶってもその向こうにはいつもの色があったそしてかわらず穏やかな眼差しをつたえてくれる静かにただかわらずそこにある事がうれしかったこころがゆっくりやすらいでいく夜空を見上げながらひかりがむねのおくに静かにしみわたっていく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(^_^)
27Oct
- なぜか
  「これ図工で作ったよー」君の嬉しそうな声にはずんだ空気に引っぱられるようにふり返ったけれどなぜか突然の違和感部分前髪がない「切ったのか、、なぜ」あわててハサミを引っ張りだし調整するも短くなってく髪どうしたものやらと曇っていくわたしの顔をすこし心配げに君が見つめるやはり専門家に(✂️) そんな考えも頭をよぎるふと引き出しの奥にしまったままのスキバサミもっと空気感をだして自然なそよぎを格闘の末この戦いをおさめた少年よたのむから突然のセルフカットはよしてくれご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)たくさんの思いや考え事こころを引き留めてブレーキをかけるものを吹き行く風にすべて預けるこころの中は一気に静まりたった一粒の滴のはねる音もそこからはなたれるきらめきもこころにあざやかに届きはじめる目の奥にまっすぐ自分を信じるこころ映し前を見つめるまなざしに光がおりてはじまりに立ちここから自分をえがいていける皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^ー^)
26Oct
- こころで
  開けた芝生の上を歩いた靴をはいたままの靴底に押し返されるような力強い感覚私も負けずにこころで押し返すがんばれよ立ち止まらず今を踏み越えていけよそんな声が聞こえた気がした明るさを吸い込んでこころを満たした引き返す道はないただ前を向くそして歩む先になにかをつかむ背中に当たった日差しと靴底に感じた声を胸に明るく残して行く先をこころでつないだご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')窓辺にすわってほおずえをつきいつもの景色を眺め続けるより扉を開けて日差しの中に飛び出したい突然の雨やアクシデントだってはじまった冒険の一部たったひとりじゃないみんなだっているこころで光を見つけられるひとところに自分を固めて同じ毎日を過ごすより変わってく日々と自分を感じていたい踏み越えていく先に見つかるなにかはきっと笑顔がはじけとぶくらいの明るさを一瞬ですべてにいき渡らせてくれる皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
25Oct
- いまも
  家に居るナマケモノのぬいぐるみがどんな時もふいをついてすっとこころに入り込むそしてなごやかで小さな笑いをまきおこす手足を投げだしてひっくり返りまんまるいお腹を見せて(ナニヲタベタ）急いでた「僕」がちゃんと置いたつもりがふいに斜めになって傾く絶妙バランスで片足を壁に片手をお口にくっつけて（ナニヲタベテイル）今も詩作中のわたしをまっすぐ見つめてお菓子の空箱に乗ったあなたは片手をだらんとしてもう片手を私の方にちょっと伸ばして遊ぼう遊ぼうと言っていますご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')大空をはばたいてひとっとびに飛んでは行けないけれど広がる海を感じて今を泳いでいきたい今目の前に寄せる波をひとつひとつこえてあたたかく差し込む光と少し近づいた景色を見にいく変わらず海の先にまだなにも見えなくても風と波の音を聞きながらこころでそのいろを探すまだ見ぬ水平線の向こう側に明るくひらけていく夢をえがいて皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい(*^^*)
24Oct
- 耳をすまして
  カ-テンが風に膨らんで近づく日差しをやわらかく感じながら外の音に耳をすました足早に歩く音学校へ行く子供たちの話し声落ち葉を丁寧に掃き集める音動き始めた今日がとびかいだしたせかいの音にあわせゆっくりと語り始める今日をどんな日にするかこころできめる吸い込んだ息を明るく感じるふとうかんだ思いにかろやかにせなかを押され勢いよく立ちあがったそうねまずきらしたジャガイモ買いにいくご訪問頂きありがとうございます。(⌒‐⌒)誰かの幸せを願いこころがひとつ空に風船をとばすあちらでもこちらでも笑顔に見送られ風船が空に上がっていく曇りの日も雨の日もふうせんの鮮やかさが彩りをそえて空はいつもきれいだった晴れた日は陽をすかした色が明るく空に輝きをのせる見上げる人々のこころにも空を飛ぶ鳥たちのこころにも幸せを届けながら風船はやがてゆっくりまっすぐ届けられる誰かのもとにおりてくる笑顔としあわせがずっとつづいて広がっていく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)
23Oct
- 君は
  「ドクターフィッシュはね古い角質を食べてくれるんよ」わたしの説明をきいて君はみんなとならんでぽちゃんと大きな水槽に足をつけましたクワレルのではないかという緊張とみんなが平気な顔で座ってる不思議さがいりまじってかたまっていた君の瞳がドクターフィッシュの　最初のパクツキに一瞬で和らいでいきました決められた時間が終わり「ツルツルしてるかな」と確かめる君君のこころにヒットした事柄と一度退出してのまさかの第二ラウンドには驚いたけれど「もっと、わんさか来ないかな」「また来たい！」と楽しそうに話す君の気持ちに寄り添ってつきそってしばらく通いが続きそうですご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)ゆれうごくこころを少しはなれて見つめる視点止まらず進み続ける周囲にのみこまれて自分を見失わず遠くから静かに見つめる視点大空を羽ばたく鳥のようにいつも広く遠く景色をながめたいそしてさざ波が静まった心の水面にまだ知らない自分を見つけにいく内側からふくらむ明るさとはずむ躍動を感じてのびやかに光と風をとりいれ自分らしさをあらわしていく皆様どうぞ素敵な一日をお過ごしください。(*^^*)
22Oct
- やわらかさに
  ラップにつつんだご飯をあたためる二つは多すぎるからひとつだけじいじちゃん今日はわたしと半分こねこころでそう話すすこしでいいよとじいじちゃん窓辺に置いてあるお水とごはんを取り替えた横に置いてある葉っぱの水を変えた時カ-テン越しに光と風がそよぐこころがやわらかさにほどけ澄みわたる空とじいじちゃんが今日を見守り安らぎがいつもそばにあることをおしえてくれたご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)あの時たしかにこころでふれた流れ口にだしたら思考が動き始めた途端もっともらしい理由付けがそれを消しさる空気を吸うように意識なくただまっさらなこころが感じたまま一瞬でこころに入り込んだあの色を信じる後付けで塗りかためられた笑ってしまうくらいこてこてな色にふりまわされてた自分をぷっと笑いとばせるくらいそんな強さを持ってここに広がり行く世界をまっすぐ見てみたいんだ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)
21Oct
- あらわしていく
  大切に思うことを大切にしたいと思った誰かへむかう思い手にふれるものすべて自分のこころ今日という時間内側に感じることはまなざしに映り広がりをみせていくただこころにすとんとくる思いをあらわしていくこころをこの時に織り込んでとぎれず続くその彩が今を未来へつなぐ道になるご訪問頂きありがとうございます。(^_^)あさひにふれ光をたたえた湖面の輝きが残したすべてを風にかえてとばしてくれるふとむねをあたためるなにかがふれこころが見つめ続けたゆめをつづりはじめる積み上げる歩みがかげが入りこむ隙間をうめるただ信じてまっすぐにそしていつかちゃんとすくいあげたかけらをもとの星空に返したいんだ皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい