静かに
呼吸の音に
耳をすませた
ことばとおんがくと
ひかりの粒が
終わりなく
ゆっくり降り注ぐ
とまったまま
見ないまま
なにも
ほどかないまま
忘れようとした
こころの部分を
やわらかく
ゆだねていくかんかく
光の粒が
頬にふれ
手のひらにあふれ
ふりつもっていく
明るさの中に
安らぎを感じた
ただ自分を信じる
そんなことばが
胸に響いた
ことばの響きと
音楽に舞う
光の粒の
明るさと軽さを
このまま
忘れたくなかった
目を開ける前
こころの想いを
目の前の景色とともに
むねに
大切に残した
今ここにいる感覚を戻していく
足裏にふれる
いつもの地面
手のひらにふれる
部屋の空気をかんじる
目を開けた時
こころが内側から
光に満ちてふくらみ
入り込もうと
影をつけることばを
はねかえしてくれる
内側から支えてくれる
明るいつよさが
静かに
そこにあった
ご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)m
今日のメッセージ
コントロールしようとする気持ちをほんの少しゆるめる
固めてしまう
コントロールが
時に
押しとどめてしまう
明るさと動きを知る
そして
ひかりを当てる部分を
大切に感じる
固くかたちをつけた
コントロールのなか
時に
ひとつひとつの結果に対する
喜びと悲しみの上下が
大きなふれ幅で
こころのいろを
うすめてしまう
だから
すこし今をほどいて
穏やかさの中に
展開されていく
動きや
ふいにふく
鮮やかな
コントロール外の風にも
やわらかく
目を向ける
その歩みの中で
眼差しは
これから
いろんな色を加えて
変わっていく
可能性をひめた
遠くまで
広がる未来を
見つめているから
皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(⌒‐⌒)