考え方の癖がいつの間にがついて
自分でもわからないまま
それがごく普通になってしまって
いつもなぜだか
マイナス思考になってしまっていた
という経験がある方も
多いのではないでしょうか。
私もそういう経験があるのでよく分かります。
( ＴДＴ)
例えば、悪いところばかりに目がいってしまって
テストの引き算方式で
出してきた点数をもとに
自分をジャッジする。
そして落ち込んで、立ち止まってしまい
前より進んだ
小さな一歩に気づかないまま
最初は好きではじめたのに
いつからか修行のようになっていたりと、、
(￣▽￣;)
そんな失敗もあります。(:_;)
思った通り進まないと
気持ちが落ち込む事は必ずあるけれど
そこから「マイナス計算方式」の
シュバババ音が聞こえて来た時点で
(計算機を俊敏にはじく音）😌
ハッ！（気づく音）
(; ･`д･´)
「ちょっと待てよ、
またいつものジャッジマン出現か！？」と
自分の思考パターン客観視して
「あぶなかった
またパターンにはまるとこだった」と
反対方向に歩き出す意識に
切り替えようと
試みる事も
大切なのかなと感じています。
また、セルフヒ-リングを取りいれて
内側から明るさを増す事で
マイナスにふれる幅が
とてもゆるやかになると思います。
いろんなアプローチを試すことが
大切な心と
向きあっていく中で
とても大事なのかなと思いました。
ご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)
今日のメッセージ
今変化を起こしたい事を意識する
こころにぱっと浮かんだ
新しい風を
取り入れて行きたい
なにか
それはあなた自身が
今
自分の力で
光を当てた
本当の望み
そこにむかって
どんな小さな一歩でも
進んでみる
動き出したあなたに
優しい風が後押しするから
自分の一歩を
自分で応援する
森羅万象が
あなたに語りかける
けしてひとりじゃない
力を得
休めていた羽を広げ
あなたは
さらにもう一歩を踏み出して
太陽の輝きの中に
出ていく
皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)