目の表情って
その人の気持ちが、とてもよく表れます。
目はこころにまっすぐ通じている
から
鏡で自分の目をしっかり見て
今日を明るく宣言していくことは
ダイレクトに
こころに
しみこんでいくのではないかと感じます。
たとえば
「わたしは、
新しい今日を迎え
一日をどんな色にしていくのか
こころで楽しみます」(^^
「心地よい呼吸の中で
こころの中に
安心とやすらぎが
いつもあることを知っています」
「その光で、いつも自分を満たします」
「今日、喜びをたくさん受け取ります」
など
正解や不正解、型もなくて
こころに浮かぶ言葉が
その時大切な
ご自身の言葉なのだと思います。
どんなことばが
こころにやさしく
ふってくるのか
楽しみながら
見つけていくのも
素敵だなと思いました。(*^^*)
今日のメッセージ
パターンからぬける
いつからか決めて
かためた
パターンからぬけて
その眼差しを
自由に
たくさんの方向へと
フォーカスしていく
世界
たくさんの人
想い
のびやかに彩りを追って
「いつもの」自分から
とびたした
こころが
新しさを作りだしていく
受け取り方も
感じ方も
すべてが「ここ」
「今まで」にとどまらず
初めてふれる
風の感触にふれながら
大きく呼吸する
そして
内側に
動き
つくりだされていく
なにか
これからを紡ぐ
ほとばしるような
明るい勢いを
鮮やかに
感じていく
皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^^*)