5月病ではなく12か月病(笑)【実践記録】
いつもお立ち寄り頂き誠に有難うございます!ベルラスダイエット認定サポーターパトラこと千尋です健康になりたい…ダイエットしたい…でも運動も嫌だし…面倒なのも嫌…それが全部通っちゃうベルラスダイエット!!なにしていいかわからない。今こんなことで悩んでる…などパトラの公式LINEへご遠慮なくメッセージくださいね他にもプレゼント企画など、お得な情報を配信していますもちろん無料ですよ~ 一人で悩まないでください私がついてます!patra-94さんのプロフィールページはじめまして!お越し頂き有難うございます!ベルラスダイエット認定サポーターパトラと申します☆35歳まで「なんとなく」で生きてきた私。ダイエットで新しい自分を切り開きました☆そんな私のプロフィール↓↓●3か月無理せず食べるだけで、体重-5㎏、体脂肪率-6%達成!!●慢性蕁麻疹、アレルギー性鼻炎、PMS、低血糖に悩んでいたが回復傾向に!●ダイエットに向き合い自分…profile.ameba.jpできたら毎日楽したいブログで何度か話してますが、私は根っからのズボラいかに楽してこなせるかに毎日精を出しておりますもちろん料理もできたら楽したい…そんな時にいつもお世話になっているのがこのアイテムユウキ食品 業務用 化学調味料無添加のガラスープ(400g)【ユウキ食品(youki)】楽天市場1,296円無添加なのが嬉しい添加物とダイエットも関係があって…添加物を多く摂りすぎると代謝に支障をきたす事があるんですせっかく摂った栄養素も添加物を処理するために使われてしまうともったいないですよね無添加商品って高額な物が多いのでこちらのガラスープはコスパも嬉しいです私がよくするのはスープ皿に乾燥わかめとガラスープのもととお湯を入れるだけで一品完了わかめはこちらが最近お気に入り大き目カットで歯ごたえがしっかり!!スーパーにも結構置いてあります《セット販売》 キョウワ カットわかめ (33g)×5個セット 乾ワカメ ※軽減税率対象商品楽天市場548円調理時間10秒です朝の忙しい時にもらっくらく冷蔵庫の余り物を鍋にいれて煮込み、ガラスープのもとを入れ即席鍋なんかもできちゃうまたオススメアイテムがありましたら紹介しますね本日は以上です皆様が今日1日、そして明日も、先の未来も美しくなれるよう心から応援しておりますいいね!が毎日の励みです!またお会いしましょう!それでは美しくありたいすべての人へ愛をこめてパトラ↓美味しく楽しく実践中松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー (TJMOOK) [ 松田 リエ ]楽天市場1,089円