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  あけましておめでとうございます！
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  今月2回目の飛行機
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  マレーシアの親友との再会
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  マレーシアの物価とシャインマスカット
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  マレーシアでシャトレーゼのシュークリームを食べる
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  マレーシア里帰りの正直な感想
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  Benefitで眉毛を整える
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  苦手だった車が大丈夫になった
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  オーストラリアからシンガポールへのフライト
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  この８ヶ月のジム通いで、身体はどれくらい変わったのか
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• 不安と不眠とメラトニン
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  マレーシアへの荷造りと服装
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  旅行前の不安感
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  自分の気持ちに素直に生きてみる
• 人員整理、その後②
• 自分の気持ちを吐き出す、言語化する
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  筋トレ８ヶ月と、ダイエット１年５ヶ月の成果

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