【募集中】～jo式手帳講座 未来地図を描く～
2019年3月から佐伯あこさん代表人生謳歌塾に入塾し
手帳を学び始めます
それからは、少しずつ使い方も変化していきました
ワクワクリストもとにかく54個書いて。
そして、手帳タイム！
この手帳タイム、２時間はなかなか取れませんでした😅
2時間必要？小刻みでもいいよね！
と30分を数回に分けて取ることでなんとか手帳講座タイムを確保してました
その後も手帳タイム２時間がなかなか取れなくて
日々過ぎていく中で、TODOが沢山あって、頭の中もごちゃごちゃになっていた私。
これはもうだめだなぁ
頭の中がこんがらがってる～
なんか疲れてるなぁ
っと思った末に
やっとカフェで2時間、手帳タイムをとることにしました
30分の小刻み手帳タイムでも充実している気持ちだったのですが、
2時間の手帳タイムをとってみると？全く違いました！
２時間の手帳タイムは30分とは違って、深く集中できて✨
ワクワクリストもしっかりとイメージしながら書くこともできました
もっと早く取っていれば良かった～！
（正直、小刻み30分の手帳タイムでも数回に分けてとれらいいいと思います
でも、ちゃんと集中することが大事ですね）
ありがたいことに、昨年4月から人生謳歌塾でオンライン手帳タイムが
スタート！毎週ほぼ参加していて、ここで２時間の手帳タイムを確保！
このオンライン手帳タイム、画面上ですが仲間と繋がりながらの時間が以外にも集中できて、むしろカフェで一人よりも集中できるように思います
jo式手帳講座を受けられた方はこの手帳タイムに一回無料で体験参加できますヨ！
手帳にまずは書くことで自分がどんな毎日を過ごしているかがみえてきます
なかなか書けない…
手帳が楽しくない…
つい忘れちゃう…
という方も多いですね！
そのためには？
まずは起床就寝時間から書いてみましょう！
そして、いつも手帳を、側にいきましょう！
開いておくのもいいですね！
そこから、自分がどんなスケジュールなら心地よいのか？
自分の中の優先順位を考えてみて、
スケジュールも時間も心地よいものに変えていける事！
1人では難しいと感じても
人から知ることができます！色んな方の話を聞くことで、
自分の当たり前は当たり前ではないことにも気づけます
これこそが、手帳講座の学びとなるところ！
重要でだけど今やらなくても困らない事
これこそが実は最も重要なんですね
それってどんなこと？？
↓↓↓
未来の自分への投資時間✨
体のメンテナンス、読者、学び、人との関わり、自分が豊かになる時間などなど！
この時間こそが最も大切なんですね～
目の前の事をこなす日々から
自分の未来のために過ごす毎日に
手帳とともにこの時間を取れるように
あなたはどんな未来の自分でいたいですか？
佐伯あこさん代表 人生謳歌塾(jo塾)へ→ https://ameblo.jp/annamuse/
jo式手帳講師仲間もそれぞれのストーリーで活動中です！
各講師、それぞれが様々な経験を元に講座を開催しています！
あなたに合った開催日＆講師がきっと見つかります！
今日もお読みいただきありがとうございました！
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