【ワクワクのワクをハズすには？】

こんにちは😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます

北海道砂川市 妊娠力を上げる！明るい未来を創る！
女性のためのヨガ教室～よがのわ～
 

ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師　川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

【ワクワクのワクをハズすには？】

今日は北海道の最高気温予報は30℃！

布団を干してます！笑

今日の午前は人生謳歌塾の手帳タイムでした。

いつもヨガルームでヨガマットに座り手帳と向き合っている私ですが、 

今日は生徒さん様に購入した瞑想座布団をちょっと借りての手帳タイム♪

少し固めですが、あぐらで背骨が伸びたまま長時間座れるのでなかなか

良いです

仏壇屋 滝田商店 座禅布団(座布) 綿 1.1尺(直径33cm)◆坐禅用のふとん・坐布・座蒲・坐蒲・座禅専用の座布団【滝田商店発行 証明書付】

個人レッスンで来られる方、お使い下さいね♪

さて、今日の手帳タイムでは、ワクワクリストのシェアを仲間で沢山しました！

皆さんのワクワクを聴くことで、自分の中だけの小さな世界に

新たなイメージが吹き込みます

やっぱり自分で作るイメージって、今までの自分の経験の範囲内で

あることが多いなって思います

できる範囲

やれる範囲～

自分の育ってきた環境も大きい

だからなかなか自分の枠を外せない、ふくらませないんです

でも？

人生謳歌塾代表のあこさんのお話や、仲間の皆の話を聴くことで、

自分の中のイメージがぐんと広がります～！

ふむふむ(・_・D フムフム！わー！そんなことも素敵

って思ったり、私もそこに行ってみたい！なんてことも。

普段普通に暮らしててTVで芸能人の家など見ていても、

別世界過ぎたり、お金が～なんて考えてイメージできない事も多いですよね

でも手帳タイムでゆっくりと自分でイメージしてみる

時には検索したり動画も見てみたり！

そして、仲間の話に耳を傾ける！

そこでイメージできる→未来を描いていける！！

イメージの力って本当に大事！

私も瞑想座布団、ワクワクリストに書いて→購入

イメージ膨らませて未来へと！

ワクワクすること考えて行動していきましょう！

＊佐伯あこさん代表　人生謳歌塾→https://ameblo.jp/annamuse/

自分の生活や未来を手帳とともに描き、叶えてく！jo式手帳術で快適な毎日に

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＊日時：     
7月21日（火）15：00～17：00
8月8日（土）10：00～12：00
8月25日（火）10：00～12：00
＊定員：5名様
＊料金5000円（再受講3000円）*PDFレジュメ付＊講座後グループサポートあり
＊持ち物等：お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペン(あれば4色)など)
＊場所：オンライン(zoom)
＊準備していただくもの：スマホやタブレット、パソコンなど(カメラとマイク機能があるもの)
スマホやタブレットの場合は、
①ZOOMアプリをインストール
②メールのミーティングアドレスをクリックで、簡単参加♪
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＊キャンセル不可（当日急きょ参加できない方は別日に変更可）
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Q1: jo（ジェイ・オー）式って？
A1：私が現在学んでおります人生謳歌塾での手帳術です。

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