ぱきのブログについて＆過去一出場回数が多い大会

はいさーい

先日ぱきのが初めて自身で書いた記事は、いつもよりアクセス数が多かったです

きっと、私よりカリスマ性と文才があると思うので、定期的に書いてもらおうかなと思ってます（笑）

ぱきの宛のコメントもお待ちしております！

本日レースだった皆さん、お疲れ様でした！

結果はいかがだったでしょうか？

私もランナーだった頃は、この時期館山若潮マラソンを走っていました。

１０ｋｍは５回

フルは確か６回？

計１１回以上走ってます。

フルは別大の７回には及びませんが、１０ｋｍ含め１１回出場は過去最多です

オッサンを探せ（笑）

オッサンを探せ②

オッサンを探せ③

懐かしいなぁ〜

本日も奥武山公園→漫湖公園ルートを１１ｋｍ走ってきました！

今日も猫ちゃん達に癒された後は、昼間からセンベロ巡りしちゃいました（笑）

帰りに我が家の近くにあるセブンイレブンに酎ハイを買いに行くと、駐輪場に駐輪していたこんなチャリを発見

後部シートに注目

超〜ウケたんですけど‼️

チャリの持ち主は小学生でした（笑）

例えヤンキーになったとしても、将来は真っ当な人間になり沖縄県を支えてくれ

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漫湖公園＆オーガニック＆ふるさと納税返礼品

はいさーい

本日は、奥武山公園→漫湖公園を走ってきました！

漫湖と言えばマングローブ

その漫湖にクロサギの群れを発見

漫湖を後にし漫湖公園内に入ると、いつもの子猫たちがお出迎えしてくれました！

子猫たちと戯れる、昨日５◯歳になったぱきの（笑）

めちゃくちゃ癒されるぅ〜

久しぶりに１０ｋｍ以上走りました

走った後は、さいおんスクエア前で開催していたまーさんマルシェに行ってきました。

ちなみに、まーさんマルシェは、沖縄の大地を守り、自然と共存する農家さんたちと、安心安全にこだわる県内の飲食店が一堂に介した沖縄発のオーガニックマルシェです

多くのお店が出店している中、私は金月そばを選びました

超絶優しい味でした！

ぱきのはドーナツ＆ビーガンタコライス

どちらもヘルシー感満載の優しい味だったようです！

オーガニックマルシェという事で、超絶美味いと言うよりは、どれも優しい味でした

オーガニック＝地球環境や身体に良いもの

というイメージですが、私も歳を重ねるごとに「取り入れていかなくては」という思いが募ってます。

きっと、自然とそうなっていくのかもしれませんね。

帰宅後、ふるさと納税の返礼品最後の品がやっと届きました

あ、そう言えば干物が未だ届いてないぞ…

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祝ぱきのバースデー＆一周忌

ハイサーイ

本日は、ぱきのの誕生日

私からのプレゼントは、ガーミン

走る気満々？？

走る気満々というわけではない様です（笑）

でも、ＧＰＳ付きなのでランでも使えるのかな？

明日我が家に届く予定です！！

本当は誕生日に間に合わせたかったのですが、人気商品で在庫がなかったのと、沖縄は通常より日数が掛かるので１日遅れとなってしまいました

マイガーミンFore Athlete935はスタート/ストップボタンが壊れてしまったので、修理に出す予定です（泣）

今宵は、那覇市高良にあるピーノ・ビーノで誕生日のお祝いをしてきました

私は、ワインを１本開けて良い感じです（笑）

ぱきのの誕生日の本日は…

実は、ぱきののお母さんの一周忌でした。

１年前の今日、ぱきののお母さんは、ぱきのの誕生日に逝去しました…

以下は、ぱきのの記事になります↓↓↓

2023年1月26日

私を産んでくれた日に母は旅立ちました。

毎年『あーやー、誕生日おめでとう、何歳になったのー？』って笑わせてくれた母。

年末から体調を崩して入院し、何度も危険な状況を耐え、私の誕生日に永遠の眠りにつきました。

「どうしてもおめでとうと伝えたかったんだね。」

最後の最後まで愛情を注いでくれた母を前に、私はごめんね、ごめんねとしか言えず泣き崩れました。

病弱な母でしたが一言も辛い、痛い、寂しいなど弱音を吐かず、千葉で暮らす私の事をとても気遣ってくれました。

電話を切る時には決まって…

『ちゃんとご飯は食べなさいよ。道を渡る時は気をつけなさいよー』と。

もぉー、私いくつだから？って笑う私。

あの優しい声をもう聞く事はないんだと思うと悲しみが込み上げてきます。

唯一無二の愛情を注いでくれた母の存在はとても大きくて思い出を思い返しては涙し、感謝と申し訳なさの気持ちで不安定でした。

私を産んでくれてありがとうと亡き母に感謝する夫。

献身的に支えてくれた愛娘と弟夫婦。

心情を汲んで接してくれた大切な沖縄の友達のお陰で、今はよく食べ、よく笑って過ごしています。

毎週金曜日に母に電話しお喋りする事はなくなりましたが、心の中で母に語りかける事は増えました。

追記

お母さん…

🌸春が訪れ、桜や菜の花が綺麗に咲いてるよ。

今年花粉デビューしちゃったよ🤣　

鼻水が止まない時はティッシュを🐽に詰めて寝てるよーって笑‼︎

↑↑↑ 

上記の記事は昨年のぱきののインスタにあげたものです。

そして現在は…

楽しさは倍、悲しみは半分ずつ分け合える夫(ぱっきー)との暮らしを、時折心の中で報告しています。

以上、初ぱきの編でした。

ぱきのに祝福のコメント頂けたら嬉しいです

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病み上がりラン＆沖縄旅行へ行くなら何月がベスト？

はいさーい

昨日沖縄に帰ってきましたが、沖縄も寒いですね〜

昨日乗った機内からの景色です

まさに大雲海

本日、日曜日以来４日振りに走りました

病み上がりだったので、シャカシャカを着て走りました。

沖縄に来て初めてシャカシャカ来て走ったかも⁉️

とは言え、気温１６度あったのでスタート早々から汗だく

僅か１ｋｍほどで脱いじゃいました（笑）

漫湖公園でいつも遊んでいる猫ちゃんに遭遇

他の３匹（三毛猫）には会えず

今日から来週月曜日まで沖縄本島に滞在します！

でも天気がパッとしないんですよ

１月、２月の沖縄は日照率が低いんです

日照率４０％以上の日数を月別で比較すると、１月は１０日間、２月は９日間しかありません

つまり、この時期は梅雨時よりも日照率が低いんです

沖縄へ旅行で来るなら、４月と１１月をオススメします

４月と１１月は気候的にも過ごしやすいし、台風が上陸する事が殆どありません。

海に入ろうと思えば入れますし、旅費もピーク時より安いので穴場のシーズンです。

あと、梅雨が明ける６月後半〜７月前半。

梅雨明けすると一気に真夏の様な天気になりますが、沖縄の夏を一足先に満喫したい方は、ピーク時より料金が安いので、オススメです

私が沖縄に来て過ごしやすかったな〜と思えたのは１０月末から１１月頃でした。

晴れた日が多かった気がします。

ほどほどに暑いのでビールも美味い

最近はビールの進みが遅くて（泣）

以上、沖縄へ遊びに来る時の参考になれば幸いです

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サウナ好き＆修行

ハイサーイ

沖縄に帰ってきました〜‼️

沖縄も寒いけど、内地に比べたら暖かい

来週の火曜日まで出張はありません

昨夜から岡山市に滞在してました。

体調が少し回復したので走ってみようかなと思い、頑張って今朝６時に起きましたが、スマホに表示されている外気温ー３度を見て、ソッコー二度寝

一応、防寒対策でニット帽、ネックウォーマー、厚手の手袋は用意してあったので、走ろうと思えば走れましたが、病み上がり？病み中？なので、無理はしません‼️

岡山でー３度ですから、流石に沖縄も寒いみたいです

そう言えば、ぱきのは今朝暖房使ったと言ってました！

この冬初？

でも、半袖だったみたいです（笑）

そりゃ寒いだろ！と突っ込みたくなりました（笑）

本日は、岡山駅近くにある杜の街グレース３階に昨年オープンしたコンディショニング＆スパ施設へ行ってきました。

今回宿泊したホテルにサウナがあり、今朝も整ってから仕事先へ向かったのですが、今回訪問したRR conditioning ＆ spaさんのサウナもお言葉に甘え利用させていただきました

写真はHPより

実は、初日に宿泊した福岡のホテルにもサウナがあり、この３日間の出張でトータル５回、合計７５分以上サウナに入りました（笑）

サウナは８分〜１０分を２セット〜３セット。

温冷浴で繋ぎは４５〜６０秒くらい冷水に浸かります。

冬場は屋外の椅子に座りクールダウンすることも多いです。

なんか、セットとか、繋ぎとか、クールダウンとか、マラソンの練習みたいですね（笑）

最近は空前のサウナブームと言われていますが、私はかなり前から出張で泊まるホテルはサウナ付きのホテルを選んでます！

つまり、流行る前からサ活していたということです（笑）

特に好きなホテルはドーミーイン

（朝食も旨し！）

余談ですが、特に好きなドーミーインホテルは、札幌、京都、熊本、今回泊まった岡山です。

残念なことに、沖縄にはサウナ施設が他県と比べると少なく、我が家の近所だとホテルのスパくらいしかありません

そう言えば、ティモンディの高岸さんが言ってましたが、愛媛県の済美高校にはサウナがあるらしいです！

高校にサウナがあるなんてすごくないですか⁉️

「サウナは暑さに慣れるので、夏の暑さ対策になる」

という理由だそうです。

修行でサウナ入っていたんですね

私なんて、真夏も真冬も関係なく、自転車で往復３０ｋｍ以上通学しているだけで、暑さ寒さ対策出来てましたけどね（笑）

まさに高校時代は修行でした（泣）

そのお陰で、自転車とランの走力、サウナの暑さに対する耐性が鍛えられたのかもしれません

でも、寒さはめちゃくちゃ弱いです

以上、サウナ好きオッサンのうんちくでした（笑）

そうそう、メルカリに出品したターサーＪＡＰＡＮ売れました

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プロ野球チームの沖縄県キャンプ地＆ズームズームスタジアムに行ってきました

はいさーい

長いタイトルですいません（笑）

今朝の福岡は小雪が舞ってました

体調は日に日に悪化している気がします…

症状は鼻水と喉の痛みなので完全に風邪ですね

こんな寒い日もあろうかと、先日宜野湾のパルコシティでコート買っといて良かったです

（Ｈ＆Ｍのセール品）

そんな本日は、福岡から広島へ移動し、広島カープの本拠地ズームズームスタジアムへ行ってきました。

キャンプイン前でしたが、選手が自主トレに来ていたので、広島カープファンの同僚が聞いたら羨ましがるだろうな〜

寒い中、球場の外で出待ちしている人も大勢いました。

大分昔の話ですが、以前楽天イーグルスの練習場に仕事で行った時の話になります。

練習場の外で出待ちしている人に、私が選手と間違えられサインを求められたことがありました（笑）

恐らく、黒くてガタイがいいので選手と間違えたのかなと…

でも、既に４０歳過ぎていたので選手だとしたら相当ベテランですよね（笑）

キャンプと言えば‼️

プロ野球の沖縄県キャンプ地情報を纏めてみましたので、興味のある方は参照してみて下さい

セリーグ

阪神

宜野座村（２軍はうるま市）

バイトするならエントリー宜野座スタジアム

2月1日〜27日

広島

沖縄市

コザしんきんスタジアム

2月15日〜27日

ＤｅＮａ

宜野湾市（２軍は奄美）

ユニオンですからスタジアム宜野湾

2月1日〜25日

巨人

那覇市

沖縄セルラースタジアム那覇

2月16日〜28日

ヤクルト

浦添市（２軍は宮崎県西都市）

ANA BALL PARK浦添

2月1日〜28日

中日

北谷町（２軍は読谷村）

Agreスタジアム北谷

2月1日〜25日

パリーグ

ロッテ

石垣島

石垣市中央運動公園野球場

2月1日〜26日

楽天

金武町

金武町ベースボールスタジアム

2月1日〜

日本ハム

名護市（2軍は国頭村）

タピックスタジアム名護

2月1日〜25日

今年はオープン戦観に行こうと思ってます‼️

沖縄セルラースタジアムが自宅の目の前にあるのに行かないわけには行きませんよね

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週末の纏め＆復活せずからの〜またまた出張

はいさーい

昨日、スパイスの効いたスープカレーを食べたので劇的回復を期待しましたが、相変わらず体調はイマイチ

１０日間連続出張は相当身体へのダメージが大きかったようです…

そんな状態ですが、私の代わりがいないので、出張に行かざるを得ません

でも、出張中は気が張っているので何とかなっちゃうんですよね〜（笑）

今週の木金は在宅勤務なので、そこで回復に努めたいと思います！

ちなみに、症状的にインフルやコロナではなく、完全に風邪っぽいです🤧

先週から出張続きで沖縄で過ごせたのは土日の２日間のみでしたが、土曜日は初夏のような陽気の中、花と食のフェスティバル会場で車海老食べまくったし、断捨離もできたし、体調が思わしくない中でも充実した２日間でした。

先ずは花と食のフェスティバルからざっくり振り返ります。

車海老、２日間で合計８尾食べました

車海老１尾＝１００円では通常食べれませんからね（笑）

ぱきのが黒糖作りにチャレンジ？

沖縄産きのこのＰＲブースできのこ採り

採ったエリンギをゲット

続いて断捨離の話。

断捨離したターサーＪＡＰＡＮをメルカリに出品したものの、いいね！が４件のみで全く売れる気配なし（笑）

ロードバイクもメルカリに出品しようかなと思ったんですが、もしかしたらまた昔の血が騒ぐかもしれないと思ったので、今回は見送る事にしました

沖縄へ移住した際、泣く泣く断捨離した懸垂マシン…

今更ながら後悔しているので、ロードバイクも後々後悔する可能性が高いかなと思いまして（笑）

ＤＶＤプレイヤーを断捨離してしまったので、ＤＶＤは車で観るしかなくなりました（苦笑）

皆さんは断捨離して後悔したことはありませんか？

今は博多に滞在しておりますが、明日は広島、明後日は岡山で仕事です。

那覇空港へ向かうゆいレール内に、沖縄県内でキャンプしているＪリーグのチームが紹介されていました。

県内でキャンプしているチームは２０チームあるようです

来月になるとプロ野球チームも沖縄でのキャンプが始まります！

こちらは明日のネタに取っておきましょう

ちなみに、明日は広島市民球場へ行ってきます

何とか無事任務を終えて帰って来れますように…

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断捨離したシューズをメルカリに出品＆初レースの話

ハイサーイ

絶不調です

明日からの出張大丈夫かな…

昨日、断捨離してＤＶＤ・ＶＨＳ一体型デッキ、スピーカー、布団、雑誌や本を段ボール一箱分処分しました

履いていないランニングシューズはメルカリに出品しようかな〜と思ってます！

出品するシューズはこちら↓

ターサーＪＡＰＡＮ発売３５周年記念モデル

（高橋尚子モチーフカラー）

こちらは、水戸黄門漫遊マラソンを含め走行距離は僅か６０ｋｍほどしか履いてません

これを購入した頃、ナイキからヴェイパーフライが発売され、レース後はそっちに切り替えてしまったため部屋のオブジェになってました…

サイズは２８ｃｍです。

誰か欲しい人いませんか〜（笑）

断捨離していたら、マラソンの記録証や私が過去に掲載された雑誌（ランナーズ、Tarzan）なども出てきました！

記録証の中には、２０代の頃私がマラソン大会なるものに初めて出場した館山若潮マラソン１０ｋｍの記録証も出てきたではありませんか（笑）

当時、私はロードバイクに乗っていましたが、ランの方は全く練習せず、ほぼぶっつけ本番で挑みました

前半５ｋｍを１６分２０秒台で折り返し

初めてのレースでまさかの３２分台！？

ところがどっこい、すっとこどっこい（笑）

後半大撃沈

後半の５ｋｍは２２分も掛かってしまい、３８分２０秒でゴール

そんなホロ苦いデビューレースでした

ちなみに、このタイムが私の１０ｋｍレースのワースト記録でもあり、前半５ｋｍで最も速いタイムだったと思います（笑）

体調が悪いので、免疫力を高めると言われているカレーを食べに行ってきました！

スープカレーとチキンコンフィのお店ＳＵＮＳＨＩＮ

このボリュームで１２００円

明日は劇的に回復してますように

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花と食のフェスティバル＆激務のツケ

はいさーい

本日は、楽しみにしていた花と食のフェスティバルに行ってきました

ご覧の通りイベント日和

最高気温２６度

初夏のような陽気でした

様々なブースが出店している中、我々が先ず選んだ店はこちら

久米島産の車エビの素揚げ

ぱきの＝コーラ

ぱっきー＝オリオン

ビールとめちゃくちゃ合う〜

１本１００円と良心的な価格だったので、２人で１０本食べちゃいました

これだけでは足りないので、揚げたての天ぷらも購入

ぱきのが黒糖作りにチャレンジ

おきなわのきのこたち

アンケートに答え、エリンギを無料でゲット

ハイカラなお婆ちゃん

ざっくりですが、こんな感じでした！

楽しかったのでまた明日も行ってみようかな〜と思います

相当疲れが溜まっていたのか、自宅に戻ってから睡魔に襲われ２時間ほど爆睡

夕方走るつもりでしたが、目が覚めたら怠さと喉の痛みが襲ってきましたので大事をとってランオフすることにしました

激務の１０日間連続出張のツケが周ってきたのかもしれませんね

熱は３７.２度と微熱があったので、来週からの出張に備え葛根湯飲んで早めに寝ます…

この度の能登半島地震災害において被災された多くの皆様に心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ不安な日々が続いていると思います。

皆さんが一日でも早く笑顔が取り戻せる日が来る事を心から願っています。

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長い出張生活終了＆ダイヤモンドメンバー

ハイサーイ

長い出張生活が昨日やっと終わりました

来週月曜日から水曜日までまた出張なんですけどね

出張が多い〜！と愚痴っておりますが…

実はそれなりの恩恵もあり、既にＡＮＡのプレミアムポイントが１２,０００に達しました！

このペースだと年間２０万ポイント超えますが、このままだと身体がもちません

ちなみに、年間１０万ポイント達成するとダイアモンドステータスとなり、優先搭乗やダイアモンドラウンジ利用などの特典があります！

（現在ダイアモンド会員）

更に、昨年１２月に貯まったマイルで石垣島宮古島へ行った際に使い切りましたが、僅か２ヶ月でハワイ片道分の４3,０００マイル貯まりました！

一年間マイル使わずに貯めたら夫婦でハワイ往復できます

ちなみに、ハワイへ行く気は全くないです（笑）

海外へ行くとしたら、韓国か台湾かな？

冒頭でもお伝えした通り、沖縄に帰ってきました！

那覇空港着いたら暑い

沖縄〜って感じがして、この瞬間が好きです

夕方着の便だったので、久しぶりに奥武山公園で走ってきました。

奥武山公園では明日から開催される花と食のフェスティバルの準備が進んでました。

本日は花と食のフェスティバル満喫したいも思います

めちゃくちゃ楽しみです‼️

この度の能登半島地震災害において被災された多くの皆様に心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ不安な日々が続いていると思います。

皆さんが一日でも早く笑顔が取り戻せる日が来る事を心から願っています。

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