柏木むつきです。
（YOUKYOUカフェに込めた想いはこちらです)
YOUKYOUコラムが更新されました＾＾
突然ですが、自分を見失うことってありませんか？
特にトラブルがあったわけでもなく、平和に過ごせているのに、なーんか自信がなくて、なーんか疲れてて、なーんか気分が乗らない…あれ、わたしどうしちゃったー？みたいな(笑)
そんな出だしで始まる現在育休中の小麦さん（小学校の特別支援学級担任）。
これ…先日私が書いた内容とシンクロですよね（笑）↓
小さなモヤモヤを無視しない。
「心地よさ」ってそういうことの積み重ね。
（ちなみにお風呂のイスとお皿を変えてからすこぶるご機嫌です（笑）
それから…普段使う不織布マスクも「小さなモヤモヤ」だったらしく、思い切って変えました（笑）
大きさとフィット感が嫌だったんだな～って…）
みなさんは、ちょっと気になるけど、まあいいか…って我慢してることはありませんか？
って小麦さんも聴いてくれているけれど、
この「まぁいいか」の我慢も本当にチリツモ。
（「悪い」ことがあった時とかに「ま、いっか、何とかなる♪」とは違う意味の、
「まぁいいか」です）
自分のことは後でも「まぁいいか」
本当は○○したいけれど「まぁいいか」
本当は嫌なんだけれど…「まぁいいか」
こういう「まぁいいか」で自分を押さえつけてしまう
（ことすら気づいていないことがほとんどですが）、
その積み重ねは、
「何だかモヤモヤするな～」につながるな、と私も思います。
その逆もしかり。
「まぁいいか」と向き合って、
小さなモヤモヤを解消して、
「本当は○○したい/したくない」を大事にする積み重ねは、
こちらの記事でも書いたように↓
自分がいいなと思うこと、
自分がやってみたいなと思うこと、
そう感じるものを
ちゃんとキャッチするセンサーを磨いておくこと、
キャッチしたら、
ちゃんとそれを自分にやらせてあげる、
勇気を持ってそれを選択していく、
その積み重ねをしていけばいい
（本当↑この素敵な言葉を誰がおっしゃっていたのかを思い出せ、わたしーーー！！）
「自分を大切にする」
という巷でたーくさん聴く言葉を「実践」していくことなんだと思います。
小麦さん、ありがとうございました＾＾
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