男性心理を使って
３ヶ月に１回告白される❤わたしがお伝えする
男性心理 ✖
あなたの魅力で
艶モテ女
の作り方伝授
菅野えりです
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わたし結婚したこと、後悔してない？
よく恋愛ノウハウを学んでいると
「自分自身と向き合うといいですよ」
というふうに書かれていたりしますよね。
そう、「溺愛思考」を叶えるためには
根本的な原因を外側ではなく
内側(自分の心)に向けるのがマストなんですよ。
だけど、それは分かっていても
自分自身と向き合おうとするとめっちゃ辛い、、
向き合おうとしても
ぶっちゃけ何していいかわからない！
ノートとか書いても
同じ思考にしかならなくて続かない！
って方がとても多いんです。
今回の個別相談会でも
同じようなお悩みを抱えていらっしゃる方と
お話させていただきました。
「自分と向き合ったほうがいいのは
分かるんだけど、やろうとすればするほど
自分はどうせ変われないのではないか」
そんなふうに思うかもしれませんが
そんなあなたでも大丈夫♡
今日は
【簡単に自分自身と向き合う方法】
についてお伝えしようと思います♪
さてさて、
【簡単に自分自身と向き合う方法】
それは、
「選択をするときに
やりたいかどうかで決める」
もう、これだけなんですよ〜♪
難しく考えないでね♡
では具体的に
１日の生活の中で考えてみましょうか。
まず明日は日曜日でお休み。
頭の中では「資格の勉強をしなくちゃ」
でも心の中では「ゆっくり休みたい」
だとしたら、あなたはどちらを取りますか？
過去のわたしの思考は(たまに今もあります)
「やると決めたならやらなくちゃ！」
「丸１日休みなんてないから、
なんとか頑張ってやらなきゃ！」
「〇〇ページまでは進まなくちゃ！」
の、「〜ねばならぬ病」でして
もう、何十年も欠乏感に苛まれながら
生活していました。
だけどやろうと思っても普段から疲れているので
想像以上にはかどらず
またそこで自分を責めて
集中力が途切れてスマホ見て、、
あー夜になってしまった
みたいな。
今思い出すだけで
「その行動、時間の無駄だよぉ！
もっと人生楽しんどけば
よかった！！」
ってなります(涙)
結局、どうしてもやらなくちゃいけないなら
やりたくない〜ってダラダラ考える前に
やってるんですよね（笑）
だけど、それをやらなくちゃ！ってなってる時って
完璧主義だったり、他に特段やりたいことが
なかったりするだけなんだなって
今となると思うのです。
自分で自分を縛り付けていたんだよね、、
あなたもそんなことはありませんか？
頭の中では「明日提出する書類をやらなくちゃ」
心の中では「今日は定時で帰りたい」
だとしたら
本当はなんとか工夫すれば明日１日で
書類を提出するまで出来そうなんだけど
「〇〇さんに色々言われると面倒だから」
「定時で帰ったところでやることもないし」
とか諸々理由をつけて
結局は今日も残業してしまうのです。
だとしたら、
あなたは心の中では
「定時で帰りたい」と分かっているなら
あとはもう、
それを貫くしかないんです。
それが結局は自分自身と向き合って
出た結果なんですもん。
(もはや向き合う前から答えは出ている（笑）)
また、恋愛において
例えば彼から連絡頻度が少ない、
「次はいつ会えるの？」と聞いても
「んー、、まだ仕事との状況でわからないかな」
と言われたときに
「うん、分かった」という返事を
したい？したくない？と自身に問いかけたときに
あなたの気持ちは分かるはずです。
それが結局は自分自身と向き合って
出た結果なんですもん。
このような
「選択をするときにやりたいかどうかで決める」
ということをするのが
結局は自分自身と向き合うからこそ
できることなんです。
逆を言えば、そこから向き合えないと
いつも同じ選択をしてしまう自分しかいないので
(結局今日も残業、、)
(結局今回も彼に対して言いたいことが言えない)
何も未来が変わらないわけです。
ということは、
結局自分自身と向き合わざるを得ない
状況を作ってしまうほうが早いので
ならば
「選択をするときにやりたいかどうかで決める」
結局はこれをするのがベストなわけですよね♪
艶モテ生徒さんも
最初は「何をしたらいいのかわからない」
とおっしゃっていましたが
少しずつ自分自身と向き合う中で
「わたしはこれがしたい！！」
という感覚が分かり、
それを実行されることでどんどん軸が定まり
そしてご自身のことも大切にされるように
なっているんですよね〜♡
(生徒さんが作られたパッチワーク♡)
「選択をするときにやりたいかどうかで決める」
これを聞くと
「人生そんな簡単な訳にいかないでしょ！」とか
「それができたら楽だよー」とか
過去のわたしは言っていました。
それだけ、ねばならぬ思考で
自分自身を固めてしまっていたのです。
だけど、一度考えてみてほしいんです。
10回に1回ぐらいは、
「やりたいかどうかで決める」
ってこと出来そうだと思いませんか？
それができていくとどんどん快感になりますよ
思考はどんどんシンプルになり
エネルギーは自分自身のやりたいことに
向けられていくようになります。
軸も上記の生徒さんのように定まっていくので
恋愛においては
変なオトコは寄ってこなくなるし
彼に対してモヤモヤ抱えることも
相当少なくなりますよー♡
当然、
こじらせ思考から離れていくことになるので
ネガティブにもなりにくくなるし
彼とのことであーだこーだ考えて
自信をなくすようなことも離れていきます。
そのように現実が変わっていくぐらいに
「選択をするときにやりたいかどうかで決める」
というのは大事なことです。
それは、時に勇気出しが必要になるでしょう。
だけどそれはあなたが本来の魅力的なあなたに
戻るために必要なことなんですよ。
ぜひ、最初はハードルを低くして
10回に1回ぐらい「やりたいかどうかで決める」
ってこと意識してみると良いですよー
だけど、
それめっちゃハードル高くない？！
そりゃあ分かってはいるけれど
行動するのが怖い・・
自信がないからうまくいく感じがしない
そんなふうに思っても大丈夫！
不安になる気持ちすごくわかります。
わたしも同じ思いをしてきたから。
わたしはもともと夜の街トップ2でしたが
プライベートでは
恋愛問題児＆結婚不適合女
仕事にも恋愛にも自信がなく
人に嫌われないようにして生きている
完全な他人軸、不幸思考でした。
「完璧主義」
「素を出せない」
「熱しすぎて、すぐ冷める」
「溜めて逆ギレ大爆発」
「弱みを見せられない」
「男は敵！」
「人の言葉に一喜一憂」
こんなふうな特性があったので
当然恋愛も人生もうまくいきませんでした。
「このままわたしは一生一人で生きていく」
と強く誓っていたわたしですが
ある時子宮頸がんの前がん状態を経験し
そこから心理学を学び始めたことで
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あれだけ恋愛問題児で
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数年前まではわたしも超〜こじらせ女
モテてもダメンズばかりを引き寄せ
隠れ他人軸で
結婚不適合女NO1だったわたしでも
今では料理が趣味＆超子煩悩な
年下夫と結婚して
３歳👦＆１歳👶ママとしても
毎日がhappyに満たされてます
あれだけ周りに「不幸体質」と
言われていたわたしはいません♡w
今日もお読み頂き、ありがとうございます♡
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