• 全身体型記録☆塵も積もれば山となる

• 進む糖離れ！糖質依存解消が始まった！！

• スラッと華奢になってきた！【ファスティング８日目の結果】

• 今さら知る事に

• 今日の空腹はというと・・・

• 変わった痩せ体重の基準

• 心の停滞期

• 飲み物の工夫

• 脂肪にさせないよー！

• 焦り方の違い

• やめたら痩せた！お腹の張りに変化！！

• 空腹は痩せる合図！【ファスティング７日目の結果】

• 私中心！痩せる為！１分１秒無駄にしない！

• ファスティングの山場

• 魔の時間

• 体重調整

• もうすぐ脂肪が使われる！！

• 肝心☆痩せられる条件

• 怒られちゃった

• 一夜で―１.１kg！代謝が上がる仕組み！！

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