体質改善食材にハマる
体質改善食材にハマる今月はいってから、毎日Gemini先生からアドバイスもらって食材集めてます。Gemini考案 【私の体質改善】最強ブレンド米私の悩み（冷え・胃腸・むくみ）を救う最強のご飯メンバーを紹介します！① 救世主！「ハトムギ」（白い粒）実はこれ、漢方薬の「ヨクイニン」。体内の余分な水を出す**デトックス効果**と、肌をツルツルにする**美肌効果**が凄いです✨国産 はと麦(ハトムギ) 150gAmazon（アマゾン）698円② 栄養の宝庫！「国産十穀米」黒米や赤米のポリフェノールで**血液サラサラ＆冷え改善**！ビタミンなどの栄養も白米の倍以上です。波里 雑穀米 厳選国産 十雑穀米 450gAmazon（アマゾン）850〜1,650円これらをもちもちのミルキークイーンに、混ぜます。 令和7年産 新潟産 ミルキークイーン 白米 4kg (2kg×2袋) 新鮮密封 長期保存 窒素充填包装 チャック付き保存袋Amazon（アマゾン）4,870円③ なぜ「ミルキークイーン」に混ぜるの？ミルキークイーンは美味しいけれど、粘りが強すぎて**胃腸が弱い私には消化に時間がかかる**のが弱点💦そこで雑穀をプラス！プチプチ食感が加わることで、**お米の粘りが解けて消化が良く**なり、胃にもたれない「最高の薬膳ご飯」に変わります🍚✨「美味しい」と「体にいい」のいいとこ取りで、無理なく体質改善していきます💪▼くまこのSNS・最新ブログはこちらくまこ | 旅とホテルを愛する主婦 lit.link40代からの人生を、少しだけ上質に。、1泊30万円の旅を賢く叶える 「マリオットボンヴォイ」活用術や 茶道で培った美意識を綴っています。、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.link
