今は消極策で、秋は積極策で（10月は出張講座＠大阪が決定）

ワンセルフカードの開発者、
マサコ（中本雅子）です。

ここ東京は温暖化を通り越して

灼熱化していますし、

沖縄や奄美には台風が居座ってますね。

 

自然の猛威や天候というものは
日頃よい行いをしていても、

手加減はしてくれないのです・・・。

すっごい正義感の強い人が

太陽の真下や台風の前に

立ち塞がっても倒れるだけ。

自然の恐ろしさは

闘うことができないほど、

気まぐれで強いものです。

だからやり過ごすとか、

逃げるとか、隠れるとか、
じっとしているとか、

ときにはあきらめるとか、

という近代には珍しい消極策が

得策です。

昔の人はこうしたことに対し、

ぶつかり合うのでなく、
負ける者の考えで

対処していたと思います。

ところで私の今夏は個人ブログに

ちょっと書いたように→ こちら

二度目の乳がん手術からおよそ１年なので

いくつかの検査と

その結果を聞くための通院、

そしてその疲れ休み（苦笑））の日々。

ですのでこの夏の暑さには

「負けるけれど

（インフルやコロナ等の）

被害が出ないように」ということを第一に

過ごしています。

その中で外食ランチや

待ち時間の読書を楽しみにしています。

↑すっごい、ささやかねぇ・・・。

そんな中、今、大雨の降っている

あの地域にお住いの方から

夏の和菓子の詰め合わせが届きました。

↓

早速、毎日一つずつ、

ちゅるるんと頂いてます。大感謝。

↓

さて土曜は今年の酷暑を

象徴するかのような二つの出来事に遭遇。

一番下に書くのでよかったら

最後まで見て下さいませ。

とにかく「消極策」を軸に。

そして涼しくなるはずの

（笑）秋になったら積極的に～！

ということで、早くも秋の出張講座決定

大阪のエリアマネージャー、

藤原くみこさんが

秋の出張講座＠八尾市を

頼もしくも二コマ、

企画してくださいました。

関西方面の皆様、お会いできるのを

楽しみにしてますね。

↓

↑

詳細や申し込み先は上記リンク先に。

二つの講座ともどなたでも

（20歳以上の心身共に健康な方）参加OK。

↓

【2023年秋の出張講座＠大阪】

（１）2023年10月28日（土）
　　　13時半～16時半
　

　＜ワンセルフ・ムクティ　第三章＞

　　　～コミュニケーションと人間関係の

　　　　エッセンスを学ぶ体験型セミナー～

　　第三章は「メタプログラム」

　　（NLP（神経言語学）の
　　　コミュニュケーションスキル）

（２）2023年10月29日（日）
　　　9時45分～12時15分

　　＜ワンセルフカフェ

　　（カードを使った茶話会セミナー）＞

　　～ワンセルフの精のワーク～

　　ワンセルフカードを使ったセラピーと

　　ぬり絵を統合したオリジナルワーク

　　

～～～～～～★～～～～～～

ダブル「みんな～、だいじょうぶ～？」事件

さて一昨日の土曜も

午後に検査が入っていたので

炎天下の中、出かけました。

事前説明で

「検査着に着替えるために20分前には～」

とか

「当日キャンセルは検査代金を～」

とか言われていたし、

20数年という年季の入った

セカンドキャンサーサバイバーは

検査センターの中で涼もうと

時間の余裕を相当に持って

沸騰しているような空気の中を

歩いていたら、、、、

スマホが鳴りました。。。。

「担当ドクターが急病のため、

　今日は検査が出来なくなりました」

ですって！

でももうビルの下まで来ていたので

受付に行ってみると、

他にも私と同じような人が数名いて、

そのうち二人のおじさまは怒り心頭中。

担当職員がひれ伏していました。

私もほんとは

「交通費くらい、バックしろよ」

とブラックマサコを出したかったけど、
ぐっとこらえましたよ。

建物を出て歩き出すと、

私の少し前を小鳥が

ふらついてずっと歩いてました。

この小さな生き物も熱中症では？

↓

やっとの思いで駅に

辿り着くとアナウンスが聞こえて来ました。

「乗務員が急病のため、

　代替要員を手配中ですので

　しばらく停車を～」ですって！

で、帰りの電車は遅延。

もう、みんな、大丈夫ですか～！

甲子園の東京予選も

テレビでは流さなかったけど、

選手や審判が熱中症で倒れていると

ネットニュースに出ていました。

教育的行事なのだから

試合時間、どうにかならないのかしら。

 今年の夏、第一に優先すべきこと

とにかくこの暑さには

『負けるけれど』、

自分や家族、仕事に

『被害が少ない』。

ということを念頭において
知恵の限りを尽くしていく、

ということではないかな。

おそらくこれは

これから先の時代も。
　

全国の人が

この夏を無難に安全に、

やり過ごせますように。

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。

【補記】 

（1）毎月1日配信の一言メルマガ

　　『ＯＮＥパラダイム』8/1配信

　　　読者登録は→ こちら

　　　バックナンバーはないので
　　　読み逃した方は

　　　今月号のみＨＰトップで→ こちら

　　　↑

　　　今月号は

　　　「可哀そうという感情」について。

（2）8/1付でＨＰ を更新

（3）認定トレーナーの開講日程 
　　　7/26付で更新

（4）このブログとは
　　　別内容の個人ブログ→ こちら

エンドロールの時間に席を立たない、ということは？（開講情報：8月～９月）

ワンセルフカードの開発者、
マサコ（中本雅子）です。

一昨日のブログの下に書いたように
昨日は主治医の専門クリニックでの
乳がん診察日でした。

（結果はまた後日）

昨日も夜明けから暑かったので、

早朝に開講サイトのUP作業をしました。

最新開講日程を昨日7/26に
アップいたしました。

（2023年8月,9月分）

↓

ワンセルフカード 認定トレーナー・シニアトレーナー開講講座

昨日の東京の最高気温は

（といっても東京は皇居近くの

　緑と水辺の多いところで測るから

　実際はもっと高いはず）37.7度。

信号待ちは私を含めみなさん、

街路樹やビルの陰を探して

そこにそっと身を寄せる感じでした。

まるでそれは星飛雄馬の姉、

明子のよう。

↑
この比喩がわかる人は一部でしょうか？

苦笑。

今日のブログの一番下に

昨日のランチのことを書いてますが、

診察が終わって外に出たら、

焼けこげそうになりました。

再度水分補給で
クリニックのある町の
喫茶店に飛び込みました。

ランチに続いて
昭和の香りする店でした。

美味しいアイスココアは
帰路につくための

エネルギー補給になりました。

～～～～～～★～～～～～～

 IT音痴の私をサポートしてくれている女性

上記にリンクした全国のトレーナー達の

開講日程サイトの見た目は
前と変ってないのですが
IT周りを一手に引き受けてくれている

Nさんが先月下旬に
編集ソフトの大工事を

おこなってくれました。

「こうしたソフトのバージョンＵＰに

　追いついていかないと

　近い将来閲覧できない可能性が・・・」

という情報を得てくれての作業。

こういうことは

ちんぷんかんぷんの私にとって

彼女は頼もしき影の存在。

カードの絵の作者のるりこさんに

注目が集まりがちですが

Ｎさんも出会っておよそ20年。

彼女は元々はこちらの
様々な講座や個人セッションに
通って下さった卒業生です。

ですので前は

「私もお願いしたいので紹介して」

という問い合わせがありましたが、

今は既存のお客様の作業と育児で

新規は受けていないのです。

ところでこのＮさんのIT知識は

すべて独学だそう。

元々は世間一般には日本一、

といわれるあの大学出ですが

それに加えてコミュニケーションの

学びを積んだので、

私の中で彼女は

「（ＰＣ関係については）

　一を聴いて十を知る女」です！

 お一人ずつ紹介できないけど

小さな小さなワンセルフの

コミュニティですが

こうした縁の下の力持ちで

成り立っています。

他には

（冒頭に書いたように）

認定講座を開講してくれる

トレーナー（およびシニアトレーナー）が

いるから全国に広がるわけですし、

今は1100名を越えた認定セラピストが

個々のフィールドで

ワンセルフカードを使って
セラピーやセミナーをしてくれるから、

認知されるわけです。

感謝です。

 エンドロールに思いを馳せる糸井さん

そういえば敬愛してやまない

糸井重里さんは前に

「映画のエンドロールが流れている間、

　僕は席を立たない」

と書いていらっしゃいました。

確かに映画のエンドロールには

びっくりするほどの数の
名前が流れますね。

それはそれだけの人が

それに根気よく付き合い、

労力を払ったということ。

映画ほどでなくても

どんなものごとにも

表面ではうかがい知れない、
色んな人が関わっているわけで、

そのことに思いを巡らすと、

出会いの妙、宇宙の計らいに

頭を下げざるを得ません。

～～～～～～★～～～～～～

※ワンセルフカードはどなたでも購入可能ですが

　→ こちら

　認定セラピストになることで

　深いカードの読み解きや

　数種類のカードセラピーが出来るようになります。

　（購入に割引特典もございます）

以下に認定講座の概要を記しますので

ご興味ある方は目を通して下さいませ。

～～～～～～★～～～～～～

＜ワンセルフカード セラピスト認定講座について＞

※登録トレーナーは都市部に集中していますが、
　クローズド開催のトレーナーもいますので
　参加をご検討で日程やエリアが合わない方は

　お問い合わせを→ こちら

※オンライン開講について

　ほとんどの講師が対応可能

★認定講座コンセプト

　３０の言葉で読み解く心のレッスン

　30年以上の研修の実体験に伴う

　コミュニケーションスキル学習や

　作者のがん体験を通して得た人生のヒントを

　30枚のカードに凝縮させています。

　カードを通して自己観察と未来の展望を

　サポートする方法を学びます。

★対象
　20歳以上の心身ともに

　健康な方ならどなたでも

★参加費、時間等
　1stステップの講座は15,000円
　　　（税込/

　　　下記画像の認定書、ID発行を含みます）

　5時間の完結型

　↑

　オンラインの場合は分割開催もあり

※講座詳細および上級への

　　ステップアップ等は→　こちら

ご案内は以上です。

～～～～～～★～～～～～～

レトロな店に惹かれた訳は

乳がんの主治医のクリニックに行くのに

乗り換えるのは池袋なので、

久々の外食ランチをどこにしよう、

と途中の車中で楽しく思案しました。

そこで思いついたのは

大正時代創業だけど

敷居の低い喫茶レストラン。

13時近いし、
みためは地味だから空いている？、
と思ったら入口に数名が並んでました。

確かに池袋駅前で美味しくて、
1,000円でお釣りがくる

日替わり定食は貴重です。

（この日は自家製タルタルソースが

　　かかった揚げたてサバフライと

　　熱々チキンソテーには

　　レモン風味のクリームソースが、

　　となかなか凝っているのです）

950円なのに食後にコーヒー付）

↓

気になる方は箸袋の店名で

検索してね。

って、冒頭の喫茶店も含めて

昭和30年代生まれの足が向くのは

こんな店です。

最近はレトロ風に

作り込んだ店も出てきてますが、

ほんとに時を刻んだ店が好きです。

ワンセルフカードもかくありたし！、

です。

それにはカードのコンセプトを

理解して下さる方を、

と思っての認定講座制度です。

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

【補記】 

（1）トレーナーの皆様へ

　　　開講申請の締め切り日（毎月25日）は

　　　過ぎましたが、

　　　連絡漏れの方は受け付けます。

（2）7/1付でＨＰ を更新

（3）認定トレーナーの開講日程 
　　　7/26付で更新

（4）このブログとは
　　　別内容の個人ブログ→ こちら　

「見たいように」「読みたいように」のカード（あなたがあなたらしくあるために）

ワンセルフカードの開発者、
マサコ（中本雅子）です。

テレビの天気予報から
頻繁に聞こえて来る「不要不急」は

暑さにも使われる言葉なのだと、

改めて感心している今日この頃です。

ちょっと前までは

何度も耳にし、目にしたこの言葉。

みんなで戦った（？）見えない敵が
今度は「災害級の暑さ」に姿カタチを変えて
この国の都市部、内陸部、盆地等に

襲い掛かっているような気さえしてきます。

こういう時は、それぞれの場で

みんな～、無理せずに～！

～～～～～～★～～～～～～

 
トンボに見えたってよいのよ
 

 

「カエルでなくて

　トンボに見えてしまうのですが

　それでもいいですか？

という問い合わせを頂きました。

（↓カードの下の方にうっすらと見える存在）

これはワンセルフカードのセラピーを

あるイベントで

体験をした方からのメールです。

この方はその時に出た

「変」のカードに魅せられて

カードセットをその場で即効で
購入して下さったそうです。

※ワンセルフカードとは
　→ こちら

※「変」のカードにカエルが
　潜んでいることについての詳細は

　→ こちら

私の返信は勿論、

「ＹＥＳ」！！。

ワンセルフカードは

見たいように、

読みたいように、

捉えたいようにして欲しい、

そんなカードですから。

つまりぴんと来ないところは

ご自身で都合よく削除したり、

編集して解釈してよいのです。

そのことが、

あなたがあなたでいるために、

何よりもの「励ましになる」

と思うから。

この「都合よく解釈する」ことについて

前にNY旅行の思い出と
共に書いているので

未読の方は読んで頂けると嬉しいです。

↓

『NY仕込みのフォーチュンクッキーにまつわる哲学（カードの原型はこれかも？）』

↑

上記のブログに載せた画像は
閑散とした東京駅付近。
2年前なのにずっと昔に感じますね。

↓

この3年という月日は
地球のみんなで向き合いまくった
パンデミック・・・。

きっと後世、教科書に載る出来事でしたね。

あっ、でも、まだ終わってない、
という見解もありますね。

はいっ！心して！！

人見知りしない（？）トンボが運ぶもの

ところで「トンボに見える」という方から、
さらに素敵なエピソードメールを頂きました。

ご了承を得られたので
今日はそれをご紹介したいと思います。

　　　　↓　↓　↓

　イベントに行く数日前の

雨上がりの朝、
　マンションのうちのベランダにだけ

　たくさんのトンボが飛んでいました。

　近寄っても逃げず、
　室内に入りそうなので

　網戸を締めてネット検索したら

　「ウスバキトンボ」と出てきました。

（↓トンボの画像は私（マサコ）が

キーワード検索したフリー素材）

　お盆の頃に発生することから、

　「盆とんぼ」とか「精霊とんぼ」とも呼ばれ、

　「ご先祖様の使い」として捕獲しないように
　言い伝える地方もあるとのことでした。

　実は私の両親がこの一年で
　立て続けに旅立ち、今夏が新盆です。

　ですのでこのトンボの俗名が
　頭にこびりついていて、

　カードの下のほうの生き物が
トンボに見えたというか、

　そう「見たい」という気持ちが

　強かったのだと思います。

 

　　長女の私が「初盆」を

　取り仕切る予定なのですが、

　それにはちょっとの不安と

　面倒くささが入り混じっていました。

　そんな気持ちを整理したくて

　イベントに行き、

　このカードに出会い、

　心のさざ波が少し落ち着きました。

　ベランダのトンボの一匹が

　カードの中に現れて

　「大丈夫だよ～」と、

　言いに来たように思えてきたのです。

　正直あの日のトンボ達が

　本当に「ウスバキトンボ」だったかさえ

　素人にはわからないのですけど

　私は元々都合がよいことのみ、

　信じる派なんです。

　返信を頂いたので

　これからもこのまんまの私で
いこうと思います。

（メールは以上）
　

 「聞き流したり、編集したり」が基本

（２年前のブログに書いたように）

“受け取るメッセージは自分で選んでよいのだ”

がセラピー全般の基本だと思います。

※私が定義するセラピーとは

　ヒーリング＋カウンセリング

　（例えばこれを

　　アートでやればアートセラピー。

　　ですのでワンセルフカードは

　　文字通りカードでやるので

　　カードセラピー）

こうした感想を頂いて改めて思うのは

「ワンセルフカードという作品は

　手にした人の心の中へと、

　静かに静かに打ち寄せる波のごとく、

　入りこんでいくものなのだ」ということ。

そういえば昨年の今頃は
人生二度目のがん手術直後でした。

7/20に入院してすぐ引いたカードも

奇しくもこの「変」でした。

→ こちら

感想を下さる方々、

応援してくれる皆様、

そして時の流れ、

その全てに感謝です。

※変のカードについては

　他の視点でも書いてます。

　→　こちら

　→　こちら

今日も最後まで読んで下さり

ありがとうございます。

【補記】 

（1）トレーナーの皆様へ

　　　今日25日が来月/再来月分の

　　　開講申請の締め切り日です。

　　　開講サイトへのUPは

　　　（下記の（3）参照）

　　　明日が通院日なので

　　　明後日以降、早急に行います。

（2）7/1付でＨＰ を更新

（3）認定トレーナーの開講日程 
　　　6/26付で更新

（4）このブログとは
　　　別内容の個人ブログ→ こちら