ワンセルフカードの広場

ワンセルフカードの広場

ワンセルフカード認定トレーナーによるワンセルフカードを使ったセミナーや講座の情報広場です。

【様々なご縁でこの広場にやってきて下さったあなたへ】

$ワンセルフカードの広場

ワンセルフカードという、
30の言葉から成り立つカードの可能性を綴る情報ブログです。

えてしてセミナー会社が運営するサイトやブログは
自分たちの宣伝になりがちです。
とはいえ、霞を食べて生きて行くわけにもいかないのも現実です。
ですので告知の様相を完全に払拭することはできませんが
タイトルに「広場」と名付けたようにここを訪れた人が
「読んで心のヒントになった」
「カードの写真で気持ちが和んだ」
「カードセラピーって、怪しくないのね」
「~さんの誕生日プレゼントにしてみようかな」
「うちのサロンにもカードを飾ってみたい」

そんなことを思ってもらえる出し物が日々更新できたらと思っています。

元々このカードは私(中本雅子 )の
四半世紀に渡る研修、セミナー事業の中で感じたこと、
そしてもう一つは進行性乳がんでの入院日記に綴った
こんなふうに励ましてもらえたら」という思いがベースになっています。

退院当初は手作りで「マサコカード」と名付けて使っていたものを
沢山の方々の後押しと絵の作者、柴崎るり子 さんとの出会いにより、
2008年12月に今の形になりました。

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2012年4月からはこのカードを本格的に学ぶ
ワンセルフカード セラピスト認定講座もスタートしています。

この講座は「30の言葉で綴る心のレッスン」として
北海道から沖縄まで全国に広がっています。 

$ワンセルフカードの広場

2012年9月吉日
ワンセルフカード メイントレーナー 中本雅子

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

「眠り病」とでもいうような風邪(?)が

こじれて先月の終りから10数日、

殆ど寝て暮らしてました。
→ こちら

 


「思い通りでないこと」と「思うとおり」

 

 

やっとよくなってきましたが

日々のルーティンである、

メール処理、カードセット、認定書の発行等、

溜まりに溜まってしまい、

やっとひと段落しました。

ニコニコ

 

”人生が思うとおりに

 ならないものなのだとしても、

 人は思うとおりに生きるべきだ
 

~江國香織:著    

 『ぬるい眠り』(新潮文庫)より~

 

という言葉を思い出し、

体調が最悪だった日に、

食材を買いによろよろと出たついでに

自分のために小さな花束を買いました。

 

色は迷って、黄色に。

 

寒い日々のよいことの一つは

お花がすごく持つことですね。

照れ

 

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

自分の言葉が届く恩恵

 

 

寝床で数年前に観たNHKスペシャル

「アウラ 未知の部族 最後のひとり」

ふと思い出しました。

 

※詳細は→ こちら

 

これはアマゾンの奥深くに暮らす

文明社会と接触したことのない

未知の先住民の最後の一人=アウラの記録。

 

 

彼の話す言葉は

どの先住民とも異なる未知の言語で、

理解できる者はもう誰もいないのです。



 

彼のその恐怖や絶望を思うと、

悲しみと寂しさは

計り知れないものだと思いました。

 


 

かつて読んだ誰かの小説に

「言葉は自分の魂を契って

 相手に投げているようなもの」
という表現がありました。

(確か『ガダラの豚』?)


確かに自分が発する言葉は、

それぞれの魂の一部。

 

 

ですから私は自分の言葉で作った

ワンセルフカードが

多くの方に受け入れられ、

日々感想やご注文、

ときには

認定書の発行が出来ている人生は

稀有な幸せを味わえていると

しみじみと思います。

 

 

ワンセルフカードの

特にサブメッセージは

ひとひねりしてるものもあって、

???なものもあったりします。

↓↑

 

 

それでもそれを

「言いたいこと、伝えたいことを、

 ちゃんと受け留めたよ」

と、キャッチしてくれる人の存在ほど、

ありがたく、温かいものはないと痛感します。



 

そしてこのブログも

私の発信を楽しみにしていたり、

言葉の奥を読み取って下さっている

皆様、ありがとうございます。

 

 

ちょっと書いてなかったこの10数日も

「待ってますよ」

とメッセージ下さった方々、

ありがとうございました。

飛び出すハート

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

我が家のお雛様

 

 

節分を過ぎてから

ずっと気になっていた

お雛様を今朝、やっと出せました。

 

心なしか部屋の中が明るくなったようです。

スター

 


 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

 1)毎月1日配信の一言メルマガ

  『ONEパラダイム』を1/1発行

 

  読者登録は→ こちら

  

  バックナンバーは無し。

  今月号のみ下記(2)にあるHPで

   

  今月号は

  「10数時間に及んだ
   フジノ記者会見から

   垣間見える『質問力』」ついて

 

(2)2/1付でHP を更新

   

(3)認定トレーナーの開講日程

   を1/27付で更新

  

(4)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ こちら


 

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 
全国の認定トレーナーによる

認定講座、上級認定講座、

トレーナー講座の最新開講日程を

1/27付でアップいたしました。

(2025年2月,3月分)

 

昨年10/27付で下記の新サイトになりました。

 

 

※ワンセルフカードは
  どなたでも購入可能ですが
  → こちら
 認定講座に参加し(後述)、
 その後のフォローアップ講座
(自由参加)や
 上級講座に参加していくことで
 深いセラピーが促進するよう

 構成されてています。

 

1月最終週がスタート。

 

2025年の1月は誰がなんと言おうと、

私はキッパリ言いたい!

 

「あっという間じゃないのよぉ~!」。

 

お正月っていつだったっけ?って感じです。 

びっくり

 

さすがに下記は仕舞いましたが

干支の蛇の二面性の面白さを

今月のどこかで書きたかったのにねぇ。

 

 

~~~~~~★~~~~~~

 

あえて「武器」と言ってみたい

 

今月は現金書留封筒を久しぶりに

それも2回買い求める出来事がありました。

 

 

一つは一番古くからの仲良しから

「弟が年末に勤務先のトイレで急逝」

と連絡が来てのご霊前。

もう一つは親しくしている方が
狭心症の疑いで「夜中に緊急入院」
と息子さんからメールを頂いてお見舞い。

こんな時はその人の好きな食べ物か

お花がベストと思うんですが

どんな状況か?なので、

極少だけどお金が一番と思って。
 

谷底のような時は好物か

綺麗な植物が何よりもの武器に。

チョキ

(↓これは今月某日の

  隣の駅にあるカフェにて)

 

 

えっ、

武器って、何に戦うのか?って。
 

それは谷底に居続けてしまう気持ちを

『優しく、でも強く』切り替えてくれるから。


 

その次に有効なのがワンセルフカードと

それを使ったセラピー、

そんなふうに思っています。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

ワンセルフカードセラピスト認定講座

 

 

★認定講座コンセプト
 30の言葉で読み解く心のレッスン
  
 概要→ こちら

 

    
※登録トレーナーは
 都市部に集中していますが、
 オンライン開講の講師も多いのと
 クローズド開催の
 トレーナーもいますので
 参加をご検討で日程や
 エリアが合わない方は
 お問い合わせを→ こちら

 

 
 単なるカードセラピーに留まらず
 開発者である私の30年以上にわたる、

 研修事業の経験を元に

 コーチングスキルや

 カウンセリングメソッドを凝縮して
 学べるように構成されています。 

 

★対象
 20歳以上の心身ともに
 健康な方ならどなたでも参加可能

 

 

(↓↑開発者である私の著作と参考図書)

 

 

★参加費、時間等
 1stステップの講座は15,000円
   (税込/認定書、ID発行を含みます)
 5時間の完結型

 

(↑参加後に郵送する認定書。

 ご自身のお名前とIDが刻印されます)

 

※講座詳細および上級への

  ステップアップ等は→ こちら

 

ご案内は以上です。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

時には「ああああああああ~!」

 

 

先週なぜか目が冴えて眠れない夜があり、

テレビをつけたら「バニラな毎日」

というドラマの再放送をまとめてやってました。

星空

 


 

途中から観たので詳細は?ですが
登場人物3人が厨房で向かい合って大声で
「ああああああああ~!」と。


どうも三者三様に

心に痛みを抱えているようで、
その
心の「おばけ」を
大きな声で威嚇
しているようでした。
ムキー


ワンセルフカードは

25年前の入院の際に

看護師さんの目を盗んで夜の屋上で

こんな声を出してみたかった

(実際はがむしゃらな

 自己流踊りをしてました:笑)

私の体験がベースになって

2008年12月に誕生しました。

 

そして2012年4月から認定講座がスタート。

 

認定セラピストはおよそ1,100名。

昨日書いた→ こちら

90年代に行っていた

コミュニケーションを中心とした

セミナーの参加者がおよそ1,000名と

ほぼ同じなのも感慨深いです。

 

 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)1/1付でHP を更新

   

(2)認定トレーナーの開講日程

   を1/27付で更新

  

(3)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ こちら


 

 

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

 

※ワンセルフカードとは 
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 


寒い中にも暖かい日が

随分交じっていたここ数日。

 

花粉も飛び始めているそうです。

やだな~、やだよ~。

煽り

 

 

うちの梅は日当たりが悪いところに

植わってますが

それでもつぼみが膨らんできました。

朝晩は寒いけど

日の入りが遅くなり確実に春が。

 

さて今日これから書くのは

番外編のような内容。

 

でもお茶でも飲みながら、

10数分ほど、お付き合い下さると嬉しいです。

コーヒー

~~~~~~★~~~~~~

 

 

最初で最後(かもしれない?)の大同窓会

 

 

創業期の1990年代に最終段階の

コースまで終えた卒業生を対象にした

大同窓会を秋の開催を目標に
ある卒業生が準備してくれています。

 

 

最初に連絡があったのは

コロナの出口が見えて来た2年前。

 

でもそれはなかなか困難な道なのです。

その理由の一つは

90年代初頭はメルアドがなかった

転居や結婚で連絡先が?な人が多いから。

 

それに加えて私が25年前に

進行がん宣告を受けた際、

多くの資料を処分してしまったのと、

2018年に事務所を閉めた時に

元代表が古い書類は破棄したので。

 

そして何よりも大変なのは
対象者がざっと1,000名。
びっくりマーク

 

私も代表だった友人も商売っ気がなくて

(苦笑)

その名簿を使って何か別のことをしよう、

という気が全然なくて今日に至ってます。

驚き

 

幹事のK君が

(「君」と言っても当時20代の若者も

  今やアラフィフ)

参加者間で当時自主的に作っていた

(個人情報保護法なんてなかったからね)

貴重な参加名簿をかき集めているようです。

 

 

創業時の合言葉は「現実社会で~」

 

 

創業からずっとコンセプトは変わっていません

なんせ30数年経っていますからから

中身は随分異なってます。

 

    

※コンセプトは

(屋号の「ワンセルフ」が示すように)

 

 ★この世でたった一人しかいない

  自分を大事にしよう

 ★私たちは深いところで繋がっている

 

 ↑これらを実感できる人間関係や

  コミュニケーションのセミナー、

  勉強会、研修を開催

 

 詳細は→ こちら

 

というのも90年代はこの国が

世界有数の経済大国だった時期です。

 

 

来月はこれ以上に成長する、

来年はもっと豊かになる、

そんなイメージが人々を突き動かしていました。

 

ですので当時は口癖のように

「現実社会で結果を出す!」

と言ってました。

↑今となってはびっくりですが。。。

ニコニコ


ですのでそれは前世の事のように思えますが

K君を始めとした往年の卒業生は

この「現実社会で結果を出す」を胸に、
時代や人生の嵐を
何度も乗り越えて来たのも事実です。

飛び出すハート

 

「熱」のカードを入れている訳

 

 

幹事のK君自身も

経営している運送会社が危機に瀕したり、

離婚をしてシングルファーザーになったり、

お父様は国の難病指定の病になり看護もしたり、

というように多くのレッスンを経て来た人です。

 

他にも

 

・ホストから転職して

 雑誌取材を受けるほどの営業マンに

 

・OLさんからジャズ歌手に

 

・会社員から猛勉強して司法試験に合格

 

・某メガ企業の副社長に 

 

・ベトナムで日本語教師をしているけど

 元は技術職

等など、ピックアップするとキリがありません。

 

当時のことを思い出すと

「ハングリー精神」という言葉が浮かびます。

 

 

このキーワードも今となっては

古臭いものですが

「時にはこうした熱意が大切」、

そんなふうに思って

ワンセルフカードの中に

「熱」というカードを入れているのです。

 

 

 

「もう終わりだ」は簡単に言えるけど・・・

 

 

折しも昨日のほぼ日の巻頭コラム

「今日のダーリン」

糸井さんは井上尚弥選手の

スーパーバンタム級4団体統一の

世界タイトル戦で、

負傷して試合に出られなかった
サム・グッドマンという選手の

熱意ある言葉

スポーツニュースの片隅から拾っていました。

鉛筆

 

 

糸井さんなりの視点で

それを広げていて興味深かったです。

 

 
「『お前はもう終わりだ』と言いたい奴ら、
 お前らは間違っているぞ。

 俺はどこにも行かない、帰ってくるぞ」
  (THE ANSWER編集部の記事より)
 

 

 この「お前はもう終わりだ」ということばが、
 いい歌のサビみたいに、

 ぼくの耳に届いた気がした。
 

 あちこち、ひっきりなしに、

 だれかがそう言われているよ。
 

 言う側は特別な努力も覚悟もいらないし、
 そう言えるような機会は

 いつでもいくらでもある。
 人でも、企業でも、

 チームでも、システムでも、
 「お前はもう終わりだ」

 と言われながら生きている。
  

 笑い話のようだけれど、

 ぼくなんかも30代のころから、
 何百回言われてきたかわからない。
 もちろん、

 いまもどこかで言われているだろうと思う。

 

(中略)

 

 しかし、

 「俺はどこにも行かない。帰ってくるぞ」と、
 大声で言える人を、ぼくは尊敬する。

 そういう人は、

 世界中あちこちにたくさんいるはずだ。

ワンセルフは小さな小さな組織ですが

それでも長く続けていると、

「もう終わりだ」と思うようなことや
その類を言われることも何回かありました。

 

 

でも「大好きなことだから続けていくよ」

という気持ちと初心を胸に

これからも歩んでいきたい、と改めて思っています。

 

 

~~~~~~★~~~~~~

 

グッドマン選手のアナザーメッセージ

 

 

ご紹介したグッドマン選手は

下記のようなことも語ったと

「THE ANSWER」には載ってました。

 

それは

 

「じぶんを応援できない

 という人のことはもういい、
 俺に愛と支援を示してくれた

 皆のことが大好きだ」


かっこいい~!

 

今回の同窓会も

「もうワンセルフのことはいいよ」

「もう連絡してこないでくれ」

というスタンスの人々も勿論いて、

K君をリーダーとした幹事さん達は

色々と配慮し苦労しながらも

9月の開催に情熱を燃やしているようです。

 

 

私はその熱意ある彼らを尊敬し、
そしてとっても感謝しています。

愛

 

 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)1/1付でHP を更新

   

(2)認定トレーナーの開講日程

   を12/27付で更新

  

(3)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ こちら