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ワンセルフカードの広場

ワンセルフカード認定トレーナーによるワンセルフカードを使ったセミナーや講座の情報広場です。

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

昨日は成人の日でしたね。

 

 

18歳のあなたへ

 

 

今年の糸井さんは新成人となった人へ
「ほぼ日」でのメッセージはなかったのですが

2年位前のはとてもよかったと記憶しています。

 

保存していたはずが見あたらないので、

記憶を辿って書くと、

「18歳のあなたは魔法のバッグ」

 

 成人したばかりのあなたは

 中身のちょっぴりしか入っていない

 バッグのようなもの。

 でもそのバッグは、

 この先あれも入る、

 これも入れられるという

 魔法のバッグなんだよ。 

 


 

確かに未成年の頃って

私のバッグは空っぽで不安だらけでした。

でもそれを実感するのが怖くて、

親に八つ当たりばかり。

(少し遅れて来た反抗期?)

 

「まぐれで転部できたから

 (当時は夜間部から

 お昼に移れる制度がありました)

 進級試験の勉強で忙しすぎなの!」

「親に着物を買ってもらうなんて、

 こんなバカげた習慣は日本だけだよ!」

と虚勢を張って式典には行かず、

1月はずっと大学の図書館に籠ってました。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

第26回 マサコの部屋を開催

 

 

そんな粋がっていた頃から半世紀以上が経った

令和の成人の日の1/12は
エリアマネージャーとのオンラインミーティング

「マサコの部屋」を開催。

 

 

 
※「エリアマネージャーご紹介→ こちら
 

※マサコの部屋とは→ こちら

 

 

(↓昨日は全員集合。私は上段右)

 

 

あれからそれなりに何かが詰まった

マイバッグ。

 

(↓昨日もカードを引き、私のカード展開は下記)

 

 

ですので昨日は2026年4月に

ワンセルフカードの

「ファンミーティング」のラフ案を。

 

 

今年はやります!、春のファンミーティング

 

 

昨年はやらなかったですが、

今年は開催します、

有資格者のラフな集い「ファンミーティング」。

 

これはもう少し整理して、

告知をこのブログに近いうちにいたします。

 

今、言えることは、

勿論、新しい内容でやります!

 

<概要>

・認定講座がスタートした

 記念月の4月に数回開催

・90分前後

・有資格者対象

・無料

・定員なし

・オンラインにて

 

<意図>

これからのセラピーに役に立つ情報と刺激を

 

(↓昨日、それぞれに出たカードの一部)

 


 

 

単に「仲良し」ではくくれない関係

 

 

ところでエリアマネージャーの

お三方とは今まで仕事にプライベートにと

色んな交流をしてきました。

 

ついに先月はリアルに初の4人での会食も。

→ こちら

 

 

「仲がよいんですね」と言われることもあります。

 

 

そう言われる時に、

私は心の中で宇宙飛行士、

野口聡一さんの言葉を噛みしめます。

 

 
宇宙に行くとなると、

もちろんお互いに

信頼し合っていなければならない。

 

だからといって、
船員と
一生の友だちに
ならなきゃいけないわけではない

 



 

私はこの考え方が好きなのです。

 

つまり、

仲がよいとか悪いとか、

そういうふうにカテゴライズできない

人間関係っていうものがあるんだよ、
ということ。

 

 

先月のこちらでの初の4名での

リアルな会食前には

何を食べるかで

こんなメールのやりとりが・・・。

 

「えええ、〇〇が嫌いだったの~?」

「あたし、知ってたよ」

「なんで、なんでっ!、私は知らないよ」

「いつまで、しつこく、言ってるの?」

「だってさ~」。。。。。

 (苦笑)

 

仲良くなれるか、なれないか。
多くの人間関係が、

どうもこの二元論で語られがちです。

 

仲良くなることが、

すべてではないとつくづく思います。


共通の目的をもっていることや

お互いの利益のために協力し合う、

大人になるとそんな関係を

持つことができます。


私はワンセルフカードを通して

そういう関係が

エリアマネージャーをはじめとして、

その他にもこのカードLOVEな方々と

出来上がっていて、

それは私の宝物です。

 

 

単に気が合う、仲良しということでない、

そんな関係を竹内まりやさんは

♪「みんなひとり」の中で

「恋より強い味方」と仰ってますね。

 

もちろん仲が良いのはよいことです。

否定する気はありません。

ただこれを前提にすると、

仲良くなれないことが悪になってしまいます。

くり返しになりますが、

私は人とは必ずしも
仲良くならなくても構わないと思っています。

仲良くならなくたって良好な関係は築ける、

ということを60数年生きた中で

わかってきました。

 

 

でもそれにはある程度の

コミュニケーションや人間関係の知識、

カウンセリングマインドやスキルが

必要とも思っています。

 

 

ですので最後は宣伝になり恐縮ですが

ワンセルフカードセラピスト認定講座や

上級講座でのテキストには

こうした抑えるべき点を

いくつかピックアップしています。

また終了後は

自由参加でのフォローアップ講座を

年に1、2回の頻度で

オンライン開催しています。

 


 

~~~~~~★~~~~~~
 

 

脱線話:最近知った言葉「MARCH」

 

 

受験シーズン到来ですね。

 

 

その関連で初めて知った言葉、

それはMARCH(マーチ)。

 

お子さんがいらっしゃる方は

説明するまでもないかしらね。

 

私が知っているマーチは

秋葉原の万世橋の再開発の商業施設。

→ こちら

 

 

でも全然、違っていた~。

恥ずかしながら
全く知らなくて検索したです。

 

MARCH(マーチ)とは

明治(M)、青山学(A)、

立教(R)、中央(C)、法政(H)の

頭文字を取った首都圏の難関私立大学の通称。


無責任に

「出身大なんて長い人生には関係ないよ」

とは言えないけど、

でもあえて冒頭に書いた糸井さんの

「魔法のバッグ」を借りてみると、

 

 

今、受験シーズンの小中学生、

高校生や浪人生の皆さんが

そのやわらかで

まだ軽いバッグを肩にかけ、

「大人」としての人生行路を歩み始め、

いつの日かずっしりと

重くなったバッグを下ろす日まで、
世界情勢などというものに、
理不尽にバッグを

没収されることのない、

そんな未来でありますように。


 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。

 

 

【補記】メモ

(1)HPのURLが変わりました。

   → こちら

   1/1付で更新

  

(2)認定トレーナーの開講日程

   を12/27付で更新

  

(3)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
こちら
   (6月から引っ越しして上記に)

  

  古い個人ブログを読みたい方は

  mixiにバックアップしてます

  (今どき、mixi~?ですが。。。)

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ワンセルフカード、
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今年は午(うま)年ですね。

 

 

 

神聖さや縁起の良さの象徴としての馬

 

 

馬は「神様の使い」ということで、

神社によっては「神馬(しんめ)」として

本物のお馬さんを飼っているところもありますし、

飼ってなくても大抵の神社に絵馬はあったり。

 

そういう意味で馬モチーフは

おめでたい気がして、

戌年ですけど馬グッズは好きです。

 

(↓12年前のスタバで見つけた

  お気に入りの干支のマグ。

  添えたお菓子は干し柿を巻いたもの)

 

 

そんな馬を使った諺は「馬耳東風」とか、

「馬の耳に念仏」とか色々ありますが

好きなのは「人間万事塞翁が馬

 (じんかん、ばんじ、さいおうがうま)」。

(時々これを知らない方が

 同世代でもいるので、念のため↓

 「何が幸せで何が不幸かは変化するので

  わからない」という教訓)


ほんと、人生、これに尽きるのでは!

 

 

なんたって、

がんになったからこそ出来た

ワンセルフカードですし。

 

~~~~~~★~~~~~~

 


今年の仕事始めは1/7のオンライン

 

 

 

 

松の内の最終日7日は有資格者対象に

「トレジャーワーク」開催してました。

 

(↓1/7に主に出たカード)

 

 

この日も関東圏だけでなく、

関西、東海エリアからもご参加いただきました。

(私は上段中央)

感謝。

 

 

この1/7の模様を

早速書いて下さっている方もいらしてありがたいです。

 

★山川円華さん(東京都/トレーナー)

 

 

 

★彩乃さん(神奈川/トレーナー)

 

 

 

 

そろそろ控えめに言っても「最良」と言いたい

 

 

今回のこのワークは先月から行ってますが

毎回年末年始でお忙しい中、

参加して下さっていて、

その意欲や期待値は作者として
嬉しい限りです。

 

 

ところで数日前に
たまたまネットで

明治生まれの詩人の存在を知り、

その詩に大いに活力を頂きました。

 

それは、

 

はばかることなくよい思念(おもい)を 
私らは語つてよいのですつて。
 

美しいものを美しいと 
私らはほめてよいのですつて。 


失ったものへの悲しみを 

心のままに涙ながしてよいのですつて。
 

~永瀬清子「美しい国」~

 

 
※永瀬清子さんとは

 明治39年生まれ。

 現在の岡山県赤磐市松木出身。

 平成7年に89歳に没。

 生涯を閉じるまで現役を貫いた現代詩の母。
 (広報紙「あかいわ」令和7年1月号より)

 

昭和33年生まれの私は、
控えめであることが美徳で、

目立つためにアピールすることは

無粋と教育された世代。

 

(↓私の1/7のカード展開)



 

だから自分を宣伝することが苦手ですし、

カッコ悪いと思っているところがあります。

 

でも個人で仕事をしていると、

やらないとならず・・・。

四苦八苦しながらの30数年で、
気づけばアラ70・・・。

 

 

そろそろ

「自慢している」と笑われようと、
「自画自賛」とディスられようと、
誰に遠慮することなく、

はばかることなく、
よいと思うところを
堂々とよいと褒める自分でありたい、

と改めて思いました。

 

ですので1/7の開催分、とってもよかったです。

(^^)/

 

~~~~~~★~~~~~~


付録話:七草粥

 

 

1/7は七草でしたので、

多くの方が「七草粥」を食べたと

facebookにUPなさってました。

 

私はというと、、、、

恥ずかしながら、、、

実はこの歳になるまで食べたことがないのです。

 

 

というのも母が生前「あんなものは美味しくない!」

と言って作らなかったので

我が家はこの習慣がなかったのです。
(今思うに母は広島の原爆で親を失ったので、

 大人になるまで余剰のある暮らしに

 縁遠かったんだと思います)

 

でもほぼ日で糸井重里さんが1/7のコラムで、
七草粥について、
「『無病息災、長寿、健康』

 という祈り(情報)を

食っているということ」と解説していました。


美味しいもの、好きなものを食べる、
という食事とは別に、
「祈りを食べる」という食事があることに、

初めて気づきました。

 

改めて考えてみると、

おせち料理ってすべてに「祈り」が入ってますね。

 

 

(↑↓我が家のおせちはほんの少しで、

   元旦で終わり:苦笑)

 


 

祈りってそれが叶う叶わないは別として、
祈りのある暮らしは

心豊かになる近道ですから、

今年は少しずつ、

これを意識して行こうと思います。

 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

 

【補記】メモ

(1)HPのURLが変わりました。

   → こちら

   1/1付で更新

  

(2)認定トレーナーの開講日程

   を12/27付で更新

  

(3)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
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2日前の雪が北側はまだ残ってます。

 

 

 

忘れ得ぬ 白銀の朝 美しき

 

 

お正月に雪って、

出かける予定がない私にとっては

風情ある天からの贈りものでした。

雪

 

白はリセットの色であり、

聖なるものをイメージさせる色なので。

雪の結晶

 

とはいえそこかしこが凍っていて、

今朝も寒かったです~。

 

 

 

さてノンビリお正月でしたので、

明日からの日常に軌道修正するために

今日は昨年の振り返りをしてみました。

 

それぞれの人の頭の中には

情報の集積である「記憶という海」があり、

その一角には「思い出というごく小さな湾」

のようなものがあって、

時々それを両手で囲うように、

抱えるようにするのは意味あることでは?、

と思って。

 

(他人の一年なんてどうでもよいかもですが)

アセアセ

ご自身の2025と重ねながら、

よかったら読み進めて下さいませ。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

仕事とプライベートの寄せ鍋状態の振り返り2025

 

 

1月(2025)は2024の師走から開催の

新カードセラピー

「メメント・プラーガ」(傷を想え)を。

→ こちら

 

 

2月(2025)は上記のカードセラピー名が

予知していたかのように、

体調を崩して寝ていることが多くて、

トピック無し。

(苦笑)

 

3月(2025)はお能を人生で初鑑賞→ こちら

 

 

4月(2025)はある方からご紹介を頂き、

極上の隠れ家のような会場を下見し大興奮。

→ こちら

(とはいえ借りたい部屋は大人気で実現は師走に)

 

 

5月(2025)は長年続けて来た個人ブログ

あまりに原始的でサービスが終了し、

引っ越しを。→ こちら

 

6月(2025)は

大河「べらぼう」に嵌り、

夜の上野の博物館に続き、

大雨の中を台東区の資料館に遠足。

こちら

 

 

7月(2025)は愛知で出張講座

主催の山田康予さん(エリアマネージャー)に

ご尽力頂きました。

こちら

 

 

そうそう、この月は切子失敗の体験も。

(苦笑)→ こちら

 

 

8月(2025)は

更新トレーナー向けに

「フラワー・オブ・レゾナンス」

(共振の花)という新カードセラピーを。

→ こちら

 

 

また7月の映画「国宝」鑑賞に感化され、

→ こちら

 

 

8月は36度越えの中、

歌舞伎座で歌舞伎鑑賞

→ こちら

 

 

これに勢いづいて

志の輔さんの落語独演会も。

→ こちら

 

 

9月(2025)は

90年代の卒業生が企画する同窓会

初開催され、130数名が大集合。

→ こちら

 

 

9月は毎年、年一の大きな検査をする月。

そこで26年のキャンサーサバイバー史上、

ベスト1の結果が!

というのはず~っと下がらなかった

悪玉コレステロール値が正常値になった、

ということなんですけどね。

照れ

 

 

10月(2025)は

清澄白河で2024年から

クローズド開催してきたシリーズセミナー

「ムクティ」が最終章に

サプライズで

シャンパンを用意して頂き、感激。

こちら

 

 

11月(2025)は

大阪で出張講座。

主催の藤原くみこさん(エリアマネージャー)に

ご尽力戴きました。→ こちら

 

 

この大阪の後はその足で20数年前の卒業生が営む
伊豆高原のペンションへ。
→ こちら

 

 

また11月は鑑賞づいた2025の締めくくりとして

人生初のシャンソンのコンサート

こちら

 

 

12月(2025)は

6年ぶりのリアルな集い(勉強会&会食)

ワンセルフカードLOVEな仲間と共に

ゴージャスな会場で開催。

→ こちら

 

 

そして新カードセラピー

「トレジャーワーク」を先月、今月で開催中。

こちら

 

 

 

「All’s well」の2025、そして2026も

 

総括すると

「終わりよければすべてよし」

というような2025でした。

 

大晦日の個人ブログに書いたように

→ こちら

「一人だけど、ご縁のある人とは繋がっている」

を今年も実感しながら

進んで行こうと思っています。

 

 

追記:米国によるベネズエラへの攻撃

 

 

ベネズエラのマドォロ大統領拘束のニュースを見て、

「どこにある国?」というほど

世界情勢がわかってない私です。

 

自分なりになぜこの事件が勃発したかを、
ネットで調べたりしていますが、

痛感するのは

「自分は平和な井戸の底で

暮らしているのだ」ということ。

 


(↑生前父がどこかからもらってきた道祖神)

 

わからないことだらけの世界に生きている私達。

 

でも焦ったり、

不安にかられても意味がないですよね。

 

まずは目の前にいる人が

少しでも心穏やかでいられるように

それぞれが持てる力を発揮することではないかな?

 

今日も最後まで読んでくださり、

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)毎月1日配信の一言メルマガ

  『ONEパラダイム』を1/1発行

 

  今月号は『鬼とお化けの違い』

  から考察する、

  外国人労働者問題。

 

  「なぬ、なぬ~?」という方は

  (笑)

  バックナンバーは無いのですが

  下記(2)のHPで

  その月だけ確認いただけます

  

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(2)HPのURLが変わりました。

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