ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。
昨日退院しました。
乳がんの発覚で１週間の入院、
と書きましたが→ こちら
脇下のドレーンの血液量がなかなか減らず、
結果的に10日間の不在となりました。
ご迷惑をおかけしました。
m(__)m
facebookには上記のような
11階の病室の窓からの画像を
何度か投稿しました。
（facebookは「中本雅子」で登録。
ワンセルフのfacebookは放置状態です）
昨日は原始的な個人ブログにも
その模様を書いたので
よかったら読んでくださいませ
→ こちら
22年前も同じ病院に
それも同じ乳がんで入院したので
変わっていたこと、
変わらないでいたこと、
色々と思うことがありました。
今日の記事の下のほうに
それも書きますので
よかったら最後まで読んで下さると幸いです。
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全国の認定トレーナーによる
認定講座、上級認定講座、
トレーナー講座の
最新開講日程をアップいたしました。
（2022年8月,9月分）
↓
※ワンセルフカードはどなたでも購入可能ですが
→ こちら
認定セラピストになることで
柔軟で深いカードの使い方が出来るようになります。
（購入に割引特典もございます）
◎ワンセルフカードセラピスト認定講座は
は2012年4月にスタート→ こちら
その中で
★変わったこと（変えたこと）は
●主に最近の開講は
私（カード開発者）ではなく
認定トレーナーが→ こちら
●２年前よりオンラインによる開講スタート
→ こちら
●カードセラピーができる
オンラインツールがコロナ禍に卒業生より
開発提供→ こちら
●毎年新しいオリジナルカードワークが誕生
（これに関してはその種類が
数えられなくなってます。
(;^_^A
そして入院前に一つひらめき、
また入院中にも思いついたので
今秋から公開予定(^^)/）
★変わらないこと（変えないでいること）
●１日５時間（ファーストステップ）の
認定講座の内容や参加費はスタート時のまま
→ こちら
●30枚のワンセルフカードも値上げせず
（カードは2008年からなので
印刷費や包材、送料等の値上がりで
値上げを検討中）→ こちら
●オールカラーのテキストや
飾って絵になる世にも美しい認定書の
デザインはそのまま
↑
るりこさん→ こちら の画力に
大いに助けられています。
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＜ワンセルフカード
セラピスト認定講座について＞
※登録トレーナーは都市部に集中していますが、
クローズド開催のトレーナーもいますので
参加をご検討で日程やエリアが合わない方は
お問い合わせを→ こちら
★認定講座コンセプト
３０の言葉で読み解く心のレッスン
30年以上の研修の実体験に伴う
コミュニケーションスキル学習や
作者のがん体験を通して得た人生のヒントを
30枚のカードに凝縮させています。
カードを通して自己観察と未来の展望を
サポートする方法を学びます。
★対象
20歳以上の心身ともに
健康な方ならどなたでも
★参加費、時間等
1stステップの講座は15,000円
（税込/認定書、ID発行を含みます）
5時間の完結型
↑
オンラインの場合は分割開催もあり
※講座詳細および上級への
ステップアップ等は→ こちら
ご案内は以上です。
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今回の入院には
ワンセルフカードを持参しました。
ベッドか決まって1枚、
目を閉じて引いたら
「変」のカードが出ました。
↓
いつも読み慣れているサブメッセージを
「変わっていないことを見つける繊細さ、
変わったことを見つける好奇心」
と読み直しながら10日間を過ごしました。
下記は備忘録も兼ねての記述ですが
ご興味あれば読み進めて下さいませ。
m(__)m
↓
★T病院の変わっていなかったこと
●看護師の方々のきめ細かさと笑顔
●がん入院ビギナーさんは心配顔
（今回も4人部屋にし、
途中からお二人の乳がん患者さんんと共に）
●病院食が美味しいT病院
（前よりお米のつやと美味しさはバージョンアップ）
（↓術後の禁食解禁日が丁度丑の日で
図らずも蒲焼丼が頂け感激！！）
●手術室は体育館か工場のよう
★T病院の変わっていたこと
（これは沢山あって書ききれませんが）
●建物が収容所状態からホテルのように
（↓下記は22年前）
（↓下記は今）
●女医さんの割合UP
（執刀の乳腺外科も麻酔科医チームも
9割以上が女性ドクターでかっこよかったです。
前はこの割合が逆で9割以上が男性ドクター）
●センチネルリンパ節生検→ こちら
リンパ節転移をこの検査であらかじめ
調べられるので胸を
どのくらい切るかの精度がUP。
センチネルとはここでは「見張り番」という意味。
軍隊用語では歩哨（ほしょう）兵という意味で
下っ端だけど日々最前線を偵察に行く、
非常に大事な兵隊さん。
これをネーミングにしているのが
文科系出身者としては興味深いです。
しかし、しかし、このために
手術前日に行う胸への造影剤注射が
人生最大の痛さでした。
(*_*;
銃で撃たれたらこうなるのでは、、、、
というほどの衝撃で悶絶！！
しかし同室の二名は
「そうでもなかった」というから
これは相当に個人差がありますね。
●術後の痛み
前と同じ胸を全摘出の手術でしたが
（今回は部分切除でもよいと言われましたが
左右のバランスを取る意味で
ばっさり切ることを私がリクエスト）
腫瘍の大きさが前回の5分の1以下なので
痛みや辛さは前の10分の1以下でした。
前は2年経っても3年経っても
痛みと違和感は消えず、
寝返りは半年経っても打てませんでした。
(;'∀')
今回は麻酔から覚醒してすぐできるので
嬉しい驚きでした。
●書類の数
サインする同意書や説明書の量が膨大に。
管理するナースや事務の方は相当に大変では？
と感慨深い10日間でした。
退院する日は顔見知りになって
手が空いてそうなナースの方々と
シニアレジデントの女医さん、
そして同室になった2名の方に
「名刺のようなカード、プレゼント」
と言ってワンセルフカードを
お渡しして帰りました。
（↑前はワンセルフカード、
そしてその前身である
マサコカードさえ無かったから
それも変わっていることですね(#^.^#)）
1名のナースを除いて
皆さん目を閉じて引きたいとのことで、
出たカードのシンクロニシティ（意味ある偶然）に
驚いていらっしゃいましたが
その話は長くなるのでまた後日に。
(#^.^#)
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます。
【補記】
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