効率ばかりを求めない、そんなセラピーを目指して（『心の道草ワーク』がスタート）

ワンセルフカード、

開発者のマサコ（中本雅子）です。

※ワンセルフカードとは　

　『30の励ましメッセージ』

　→ こちら  

昨日はブログを途中まで書いたら

午後から夜中まで

すごい雷雨でUPを断念。

慰霊の日に思うこと

さて一昨日8/6は広島原爆の日でした。

母にとっての母は、

つまり私にとっての祖母は

この広島の原爆で亡くなったので

子供の頃からこの日は

会ったことがない祖母の

壮絶な最期を想像してしんみりします。

ところで

ヒロシマ時計ってご存じですか？

ネット検索しても

「記念公園の時計台」としか出て来ませんが

最近話題のチャットGPTは

こういう時は役立ちます。

↓

ヒロシマ時計とは
広島の原爆投下を新年（元旦）と考えて

現在の日付に基づいて

その年数を計算すること。

ですから一昨日がヒロシマ79年1月1日で、

今日はその3日目ということです。

さて「心の道草ワーク」という

新カードセラピーを

今月の新月である8/4と

ヒロシマ新年の8/6に行っていました。

（↓8/4開催：私は上段中央）

8/4の回に参加の

藤原くみこさん（大阪在住：エリアマネージャー）が

当日の様子をブログに書いて下さってます。

感謝。

↓

『2024夏・更新トレーナー勉強会』

今日は開催していて、
思い出したことを書きたいと思います。

ワークの名前が「道草」ですから

書き留めておきたくなって。

お忙しい中、参加して下さった皆様、

ありがとうございました。

（↓8/6開催：私は上段中央）

 

お時間あれば読み進めて頂くと嬉しいです。

～～～～～～★～～～～～～

仏教塾というものに通った1年間

二回目開催となる8月6日（火）の

更新トレーナー対象

「心の道草ワーク」で

進行しながら思い出したことがありました。

（6日の回では最後に話しましたが）

それは20数年前に青松寺（せいしょうじ）

という都内のお寺での「仏教塾」なるものを

当時読んでいた読売新聞で知り、

毎週土曜に通った時のエピソード。

企画をなさった文化人類学者の

当時大学教授だったU先生は

冒頭のあいさつで

↓

 

理路整然と話すこと、

またはそれを人に強いることが

どんなに人を追い詰めるか、

子供の時に身をもって知りました。

ということを仰ったのです。

「きちんと」を求めた果てに・・・

そのいきさつを

自己紹介を交えて説明してくれました。

（↑今回のオンライン勉強会で主に出たカード）

彼のお父様は小説家志望、

お母様は研究者で、

収入はお母様の翻訳業が主。

文章を生業とするお母様の話は

とにかく理路整然。

子供の頃からきちんと話すことが

当たり前の家庭で、

一人っ子だったので

それが普通と思っていたそうです。

しかし友達の家に遊びに行くようになり、

ご飯をご馳走になると

その家のお母さんと息子である

友達の会話というのは

自分の家とあまりに違うのです。

例えば

「宿題、やったの～？」

「う～ん、だいたい」

「あっ、サザエさん、始まるよ～」

「は～い」

あれ、宿題をどこまでやったか、

という話はどこに行ったの？

これでいいの？、

とびっくりしたそう。

そうこうするうちにお父様の小説が

やっと小さいけれどある賞を取り、

家に人を呼んでお祝いすることに。

しっかり者のお母様は

呼ぶべき人に声をかけ、

当日のすし屋の出前を予約します。

さて当日。

開始前の華やいだムードの中、

主役であるお父様は

「ちょっと煙草、買ってくるわ」

と言って出かけていきました。

そして、、、それっきり、、、

戻ってこなかったそうです・・・。

そんな思い出を持つU先生が

主宰する仏教塾では

仏教という枠や宗派に囚われず、

様々な経歴の方が

講師として登壇なさいました。

でも話すことに慣れてない講師も

数名いらっしゃり

話題が飛ぶこともありましたが

上記のようなことを初日に聴いてますから

やんわり受け止めながら聞けました。

ワンセルフカードの裏屋台骨

思えばこの仏教塾は

私の仕事の礎になっていることに

今更ながら気づきました。

（↑更新トレーナー用の特別ポストカードも

　　セラピー促進ツールの仕掛けがあります）

ワンセルフカードも

この学びが知らず知らずに

影響していると思います。

そう思うと4日から公開している

新カードセラピー「心の道草ワーク」は

名前のとおりで

↓

効率を求めたら

寄り道なんてしないほうが

いいに決まっている。

でも人間の体や脳っていうのは、

生きている瞬間瞬間に

ものすごく沢山の情報を

収集しているもの。

それをふだんは切り捨てたり、

押し込めたり。

だから時々道草して

それを取り出し、

眺めたり、

言葉にしたり、

ほおずりしたり。

という趣旨のセラピーです。

    

あと2回、
更新トレーナー向けに開催。（無料）

・2024年8月17日（土）午後 8:00～
・2024年8月26日（月）午前10:30～

詳細は↓

『【告知】新カードセラピー『心の道草ワーク』（時短、コスパの世の中に逆らって）』

これに参加した講師は
自由に公開していきますので

どこかで体験して頂くと幸いです。

～～～～～～★～～～～～～

あの日は何度だったんだろう？

暦の上では昨日から立秋ですが

まだまだ夏本番ですね。

冒頭書いたように広島出身の母は

生前8/6が近づくと毎年

「あの日も、暑かった・・・」

と判で押したように言ってました。

ふと気になって

またまたチャットGPTに質問したら、

1945年8月6日午前8時15分頃の

広島市の正確な気温の記録はないようです。

ですので一応推測になるようですが

朝６時は25度前後、

最高気温は31度前後だったそう。

体温越えの日がまだ続きそうな

79年後の2024。

空から母や祖母はこの現実を

どう見ているのかなぁ？

せめて朝晩は25度を下回って欲しい～！

最後まで読んで下さり、
ありがとうございました。

【補記】 

（1)お盆期間も通常通り、

　　認定書の発行やカードの発送を行います。

（2）8/1付でＨＰ を更新

（3）認定トレーナーの開講日程 

　　　を7/27付で更新

（4）このブログとは別の内容の

　　個人ブログ → こちら　

心理療法の大家が選んだのは『傾聴』ではなかった！（カードセラピー『ゴッド・アイズ』）

ワンセルフカード、

開発者のマサコ（中本雅子）です。

※ワンセルフカードとは　

　『30の励ましメッセージ』

　→ こちら  

多くの地域で体温越えの日が続いてますね。

そういえばここ東京では
6月中旬も結構暑くて

頂いたスイカが「ありがたかった」

とブログに書いたのでした。

→ こちら

そして先月はおよそ100年の観測史上で

最高の暑さだったようです。

ですから足掛け2か月、

ずっと暑いのです。

さすがにへろっています。

人類はついにやっちまったな、、、、

という感がありますが、

クーラーがない生活にはもう戻れません。

ニューフェイスの更新トレーナー対象に

先週の金曜はカードセラピー

『ゴッド・アイズ』（神の視点）の

体験＆学習会を開催してました。

これは最近更新トレーナー

（つまりトレーナーになっておよそ一年）

になった方々を対象にしたもので

ワーク自体は２年前に作ったもの。

→　こちら

（↓8/2（金）も全国から。私は上段の中央）

 

    

※ワンセルフカードセラピスト認定講座

　→ こちら

12年前からスタートし

有資格者は1,100名を越えました。

神様って、いるの？

金曜の勉強会のセラピー名は

「ゴッド・アイズ」で、

「神」という言葉が入ってます。

これに関しては色々な見解があると思います。

例えば

・神様って、いるの？

・科学万能だけでよいの？

・神＝怪しい？

こうしたことに関して

私の心の軸は昔ある講演会で

最後の最後に聴いた興味深いコメント。

ではご興味あれば

読み進めて頂けると嬉しいです。

～～～～～～★～～～～～～

傾聴よりも大事だと言ったものは？

 

”見ることも

　聞くことも

　触れることも出来ない存在であるが、

　それが人間に及ぼす効果は

　極めて著しい。”

～故・河合隼雄：著

　『うさぎ穴からの発信』

　マガジンハウス社より～

（↓今は改題されてますが

　　私が持っているのはこのタイプ。

　　1990年版ですが内容は色褪せません）

著者は元々数学の先生でしたが

心理療法家に転身し、

ユング心理学を日本に紹介し、

最終的には文化庁長官まで務めました。

20代後半に河合先生の本に出会い、

それから亡くなるまで

一般人が参加できる先生の講演会に

当時はネットがないので

三大新聞で情報を読み漁って探し、

聴きに行っていたのは

懐かしい思い出です。

そんな中である子育てをテーマとした会で、

最後の質問タイムに一人の女性が

「先生は今の時代に

　親として子供に教えるべきことを

　たった一つ選ぶとしたら、

　それは何ですか？」

という質問をしたのです。

私は内心

「どうせ、傾聴って、言うんでしょ」

と思ってました。

しかし河合氏の答えは全く違っていて

椅子からころげ落ちそうになりました。

「う～ん、一つって難しいですねぇ」

と唸りながら、こう続けたのです。

「年に一度、初詣に家族で行って

　神仏に手を合わせる背中を

　子供に見せること、かな」

私が注目したことの一つは

「年に1度」。

確かに頻繁に行くとそれは

「神頼み」ですね。

年に一度が丁度良いのでしょう。

（↓私が毎年晩秋に行く酉の寺）

そして二つ目は「家族で」ということ。

家族みんなで行ける期間は

案外短いものです。

子供は思春期になれば

友達のほうが大事になりますから。

（↑それが健全な成長です）

だからこそ行ける時に「家族みんなで」。

神様はいるのか？、

悪いことをしたらバチがあたるのか？、

なんていうことは
言葉で説明するのは難しいものです。

だから初詣に行って

黙って目に見えない存在に

手を合わせたり、

お辞儀をしたり、

感謝したり、

報告したりする姿を見せるだけで、

子供はちゃんと何かを察する、

ということ。

このやり取りを聞いたのは

地下鉄サリン事件で

日本中が宗教、宗教心に関して

揺れに揺れていた時でした。

あれから30年近くが過ぎた今も

これは押さえておくべきポイント、

と思います。

外せなかった「神」のカード

ですのでカードを作る時も

このスタンスを一枚入れておきたく、

『神』のカードを作りました。

↓

そして2年前に

「神様の視点で」という

カードワークを作り、

講師の方々には

このセンスを知ってほしくて

勉強会仕立てにしました。

今回は最近更新トレーナーになった方が

集まっての開催で、

和やかな中にも濃い時間が流れました。

ご参加ありがとうございました。

（↑↓オリジナルカードシートと

　　オリジナルの画像のプレゼント付きです）

今回参加の仙台在住の

佐々木ゆかりさんが早速、

ご自身のブログにその模様を書いてくれてます。

感謝。

↓

『自分の聖域に入り静かにメッセージを味わいました。』

～～～～～～★～～～～～～

スポーツウォッシュにご用心（？）

一昨日の8/4（日）からは

「心の道草ワーク」がスタート

→　こちら

していますがこれはまた後日に。

「マサコさん、オリンピック観戦で

　時間がないのでは？」

と言われそうですが

確かに日本人選手の活躍が多すぎて

追いつけなくなってます。

昨日気になったのは

柔道団体で銀メダルという結果に

「顔向けできない」

と言っていた斎藤選手。

その姿は痛々しくて、

「今は戦中じゃないよ！」

と声をかけたくなりました。

気づけば最近は

五輪一色のマスメディア。

国会閉会中というのを利用して、

80人を超える自民党

「裏金」議員さんは時間稼ぎして

のうのうと国政に居座り続けている、

という事実。

東大のある先生はスポーツウォッシュに

騙されないため

「五輪は見ない」と仰ってます。

→ こちら

そこまで決意できない私ですが

オリンピック報道で

目くらましさせられては！、

と思います。

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。

【補記】 

（1）毎月1日配信の一言メルマガ

　　『ＯＮＥパラダイム』の

　　読者登録は→ こちら

　　バックナンバーはないので

　　読み逃した方は

　　今月号のみＨＰトップで→ こちら

　　今月号は、
　　セカンドキャンサーサバイバーの私ですが

　　「まだまだ生きる！」

　　と思わせてくれてたある女性の訃報。

（2）8/1付でＨＰ を更新

（3）認定トレーナーの開講日程 

　　　を7/27付で更新

（4）このブログとは別の内容の

　　個人ブログ → こちら　

（勝手にですが）石丸伸二さんに贈りたいカード（開講情報：8月～9月）

ワンセルフカード、

開発者のマサコ（中本雅子）です。

※ワンセルフカードとは　

　『30の励ましメッセージ』

　→ こちら  

 （本題の前に）実は結構オリンピック好きな私

雨が降ってましたが
ただただ美しかったです。

（↓こういうのもお洒落よね）

勿論それは開会式。

（海外メディアでは賛否両論のようですが）

私がテレビで実際に見たのは

最初の30分と明け方の最後のほう。

その中でのベスト１は

セリーヌ・ディオンさんの

難病を抱えての魂の熱唱。

あとは４時間の録画を数日かけゆっくりと、

と思ったらさっきまで男子バレーで興奮し

（ああ、、残念無念）。

そして気づけば競泳も柔道もやってるしで

一体何を観れば？

夕飯の支度はいつやれば？

今の時点で湧き上がってくるのは

（比べても仕方ないけど）

やっぱり東京は貧乏くじをひいたなぁ、

ということ。

まぁ、あの時に無事に行える力は

この国しかなかったと思いたいです。

そろそろ本題を書きますが

開会式のことは一番下にも

しつこくまだ書いてますので

お時間あったら見て下さいませ。

～～～～～～★～～～～～～

全国の認定トレーナーによる

認定講座、上級認定講座、

トレーナー講座の最新開講日程を

7/27付でアップいたしました。

（2024年8月,9月分）

↓

ワンセルフカード 認定トレーナー・シニアトレーナー開講講座

～～～～～～★～～～～～～

 
炎上男を諭したたけしさんの一言

「石丸構文」という言葉まで出てきた

都知事選出馬した石丸伸二氏。

今日は彼に勝手に贈る言葉としての

ワンセルフカードの中の一枚を書きつつ、

このカードとその認定講座についての

特徴を書きますのでよかったらお付き合いを。

都知事選の選挙運動中に

私の友人は彼の演説動画を

チェックしている、

とメールをくれたので私も観ての

あくまで個人的な感想は、

「演説は確かに上手いけど夢物語的」。

で、彼に私は投票しませんでした。

そして開票速報をラジオで聴いていたら

荻上チキ（評論家）さんが

「今回手応えはいかがでしたか」

とインタビューしたら

彼はいきなり

「手応えってなんですかっ！」

と喧嘩＆冷笑モードでびっくりでした。

わずか数分のやりとりでしたが

全くかみ合わず

不快感だけが残りましたが

他の局でも軒並みそんな感じだったことを

翌日のニュースで知りました。

これに関してたけしさんが

含蓄ある言葉を直接彼に伝えたことを

ネットニュースで知り、

→　こちら

さすがと思いました、

ご存じの方も多いと思うので

かいつまんで書くと

↓

 

『なんで、
　そんなこともわからねえんだ』
　っていうようなことまでも、
　ちゃんと誠意をもって
　答えたふうにしないと。
　けっこう、世の中って

　動かねえなってのはあるね。

乳がんが私の鼻をへし折ってくれた

では私が彼に贈りたい言葉（カード）は、

というと『伝』カードの

サブメッセージです。

↓

　　↑

「伝える」と「伝わる」は

　大きな隔たり
あなたの言葉は伝わってますか？

これは自分のために

自戒の念を込めて作ったカードです。

これがわかってなくて、

私もというと僭越ですが

起業した３０代は苛立ったり、

人のせいにしたり。

ほんと恥ずかしい限り。。。。

そしてこのブログに何度も書いているように

４１歳で進行性乳がんになり

片胸をもぎ取られ

（↑定期検査を７年以上も

　　怠ったからで自業自得ですが）

マイナスからスタート、

というのが私の４０代でした。

カードには書いてないけど順番があるんです

ところでこの「伝」のカードの

メッセージは

「励ましメッセージ」をコンセプトとする

ワンセルフカードの中で異色の１枚。

ですので３０枚の中で

最終の３０番目に位置させてます。

そう、カードには実は順番があるんです。

そんなことも含めて深くこのカード、

ひいては人生のからくり、自己観察方法、

コミュニケーションのメソッド等を

学んでいくのが認定講座です。

※補足

　①大谷選手通訳の水谷さんの事件の時にも

　　「勝手に贈りたい言葉」として

　　別のカードを→　こちら

　②順番で一番目に位置するのは

　　「幸」→ こちら

    

※ワンセルフカードは
　どなたでも購入可能ですが

　→ こちら

　認定講座に参加し、

　その後のフォローアップ講座

　（自由参加）や上級講座に
　ステップアップしていくことで

　より深いセラピーが出来るよう、
　構成されてています。

以下は毎月下旬に書いている認定講座の説明です。

↓

  ワンセルフカードセラピスト認定講座講座

★認定講座コンセプト

　３０の言葉で読み解く心のレッスン

　
　概要→ こちら

    

※登録トレーナーは

　都市部に集中していますが、

　オンライン開講やクローズド開催の
　トレーナーもいますので
　参加をご検討で日程や

　エリアが合わない方はお問い合わせを

　→ こちら

単なるカードセラピーに留まらず
開発者である私の30年以上にわたる、
研修事業の経験を元に
コーチングスキルや
カウンセリングメソッドを凝縮して
学べるように構成されています。

★参加費、時間等
　1stステップの講座は15,000円
　　　（↓税込/認定書、ID発行を含みます）

　

5時間の完結型

★対象
　20歳以上の心身ともに
　健康な方ならどなたでも参加可能

参加後、各自がカードセラピーに使える

オンラインツールもご用意しています。

→ こちら （別途3,500円）

（↑オールカラーのテキストと

　　参加後にご自身のお名前と

　　ＩＤが刻印された認定書を郵送します）

※講座詳細および上級への

　　ステップアップ等は→　こちら

ご案内は以上です。

～～～～～～★～～～～～～

時差がすごいぞ、パリ五輪

暑さと睡魔で朦朧として見た
開会式のどうでもよいつぶやきをもう少しだけ。

↓

★聖火の人は露伴先生のいとこでは？

★お船での選手入場で流れていたBGMで

　一瞬「光る君へ」のテーマソングが～！？

　いえ、空耳よね。

★バミューダ紹介の時に

　今回はバミューダパンツに

　なぜ言及しなかったんだろう？

誰かとこんな他愛もないオリンピック話、

したいなぁ。

思えば３年前の東京の時とか

→ こちら こちら こちら

２年前の北京のとか

→ こちら こちら　等など、

と結構力入れて書いてますのよ。

来週からは更に過酷に暑い、

という予報が出ている東京なので

体調管理に気をつけながら

五輪観戦も楽しみたいです。

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。

【補記】 

（1）7/1付でＨＰ を更新

（2）認定トレーナーの開講日程 
　　　7/27付で更新

（3）このブログとは
　　　別内容の個人ブログ→ こちら