【LIVEと食べ飲み堪能セットは私の勝ちパターン✨💖】
15日代々木でLIVE堪能して好きにランチ食べて✨帰って又懇親会続きでも引き締まる‼🤣を
証明しても〜た❣
15日代々木でLIVE堪能して好きにランチ食べて✨帰って又懇親会続きでも引き締まる‼🤣を
証明しても〜た❣
LIVEはUVERworldたくやさんが「Mainstream」を歌ってくれて、BE:FIRSTはシュントの好きな「在るべき形」を歌ってくれてジ〜ン😭
滅多にない対バン目に耳に焼付けました✨🤩
原宿なんて用事なければ行かないから、お料理
や店の雰囲気を🍺で、代々木公園の盆踊りではハイボール片手にクレイジーケンバンドさんの楽曲にほろ酔い＼(^o^)／
全て素敵な時間をラッキーに過ごせました💖
帰って翌朝は3時間仕事して、ビジネス交流会の昼飲みへ😍
帰って翌朝は3時間仕事して、ビジネス交流会の昼飲みへ😍
㈪の計測結果は〜沢山食べたからね〜😁
体重:+0.6kg😅
体脂肪：-0.25kg🔥
筋肉量：+0.33kg🔥
見た目、引き締まってる！😁👍
ぐっすり寝た翌朝は〜すぐ体重戻った✌️
体重:-0.8kg✨
体脂肪：-0.08kg🔥
筋肉量：-0.3kg🤔
まだ睡眠足りないとタンパク質消耗激しい😱
フル栄養バランス超吸収力のプロテインを習慣にすると、それ以外は好きにしても勝手にカラダ整うんだよ。
食事内容も時間も自由がイチバンだね(*´∀｀*)👍
10年前までダイエットを毎年の目標にしていた管理能力ダメダメな私が、この理想的な習慣で、
【10年全く保険証使わない健康ﾉｰﾌｧﾝﾃﾞ美肌】
【何を何時に食べても脂肪燃焼してキレイに筋肉が勝手に付くカラダ】を手に入れたら、
同じ悩みを持つお客様に聞かれて仕事になって
【上場企業OLを卒業して時間自由なライフスタイル】へ変われたんだよ✨
こんな人生展開手に入れたい？方は1行目ね。
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