【ランチ楽しんでも引締めは同時進行出来るよ〜😁👍】
先日のビジネス交流ランチ会。
起業家がいつも何を意識して、自分の基盤作りに徹して築き上げて来たのか、
起業家精神を目の当たりにして、自分もアマちゃん卒業したい💥と足掛けさせて頂いた感じ。
ワクワク🤩🌱
今回のランチは
先日のビジネス交流ランチ会。
起業家がいつも何を意識して、自分の基盤作りに徹して築き上げて来たのか、
起業家精神を目の当たりにして、自分もアマちゃん卒業したい💥と足掛けさせて頂いた感じ。
ワクワク🤩🌱
今回のランチは
スイーツ付き😍
しっとり感のある、オトナなチョコが嬉しいケーキにアイス付き✨
甘酒Kitchen Girasole~ジラソーレ~さん。
06-6676-7373 https://g.co/kgs/rQbbapx
やっぱ発酵食はカロリーを超えて、更に脂肪燃焼🔥促進してくれるんだと体感✨
何より朝のお通じがスルスル〜👍
💩が出る前後は体重、体脂肪率にめちゃ差が出るからね🤞
便秘さんは努力が出ずにモッタイナイんだよ💦😭
甘辛チキン、モロコシの新鮮さ感じた冷静スープが特に❗めっさ美味かったです😍
翌朝の計測結果は〜おっ🎶
体重:-0.3kg✨
体脂肪:-0.08kg✨
筋肉量:-0.1kg💦 ハードスケジュールだからか?
夕飯は普通に700kcal食べてカロリーオーバーしてたに関わらず、全ての数値が減ってるのは、
やはり発酵のチカラと栄養バランスのコラボで、
細胞から代謝を上げるミラクル✨が起きたんだね😁👍
全てのご飯は、空腹感満たすたけでなく、ココロとカラダまで【質と栄養バランス】で喜ばす✨を基準値にしたら、マチガイはないね💖
10年前までダイエットを毎年の目標にしていた管理能力ダメダメな私が、この理想的な習慣で、
【10年全く保険証使わない健康ノーファンデ美肌】
【何を何時に食べても脂肪燃焼してキレイに筋肉が勝手に付くカラダ】を手に入れたら、
同じ悩みを持つお客様に聞かれて仕事になって
【上場企業OLを卒業して時間自由なライフスタイル】へ変われたんだよ✨
こんな人生展開手に入れたい?方は1行目ね。
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