私のダイエットめしの選択は、
【自由と冒険】を優先します！
ダイエットに自由？
まるで正反対な言葉の組み合わせですよね？
でもね。
私のクライアント様は全員、
「禁止食材ないから続けられるし、勝手に朝起きたらイイ結果が出るからウレシイよね😊👍」
まずは好きなの食べても結果で勝ちパターンになるか？実験！が、冒険です🤣
失敗した方が早く改善出来て、アナタだけの「勝ちパターン」が作れます✨😁👍
フェスでは、ベスポジ確保したら推しが終わるまで最高4.5時間動かず陣取ります。
当然踊るし、待ち時間もありますよね。
お腹も空くし、水分は控え目にするから、
栄養バランス最高なプロテインで空腹感気にせず栄養チャージで体力温存💪
あまりノドも渇かない😊👍
推しが終わったら、お疲れ様生🍺で、
〆にお疲れ生🍺会🍚
生🍺やハイボール、
唐揚に。
推し友好きなポテト。
茹でピーに味噌漬けクラッカー。
フワフワ玉子焼きに。
オススメNo.1の海鮮巻きも💖
好きに食べて飲んで喋って3時間🌿
だけど、結果は💖
体重:+0.1kg
体脂肪率:−0.22kg✨
筋肉量:+0.2kg✨
脂肪より筋肉の方が重いからね！
SKY-HIさんやBE:FIRSTのような努力を積み重ねた結果、大物になっていった人物に強いインスピレーションを受けつつ、
ライブ鑑賞と共にグルメ、ビールをご褒美にかっ食らうダイエットめしが私の勝ちパターンですっ＼(^o^)／🍻♫
こんな勝ちパターンめし増やしたい？方は
コチラ1行目ですよ〜。
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