【楽しみながら腸活で心とカラダ相乗効果✨なう😍】
【水】されど水。
栄養ダイエットコーチングの中で2番目の大事なポイントとして、【アナタに必要な水分量】を意識するトレーニングすると、
「水を今まで以上に意識して飲むと「美味しい水」かどうかが判る様になりました✨」と、感想頂けました😆👍
水トレすると、舌の感じ方が敏感になって来るんですね。
カラダが教えてくれる水を満喫しなきゃ人生ソンなんだよ💖
先日、私のお気に入りの「再生力の高い波動の水」のガイアの水で、
豆乳に水足して「豆乳ヨーグルト」が確か出来たよな?と昔の記憶を辿ってタッパーに豆乳と水足して、常温で1日放置😅
だけど後から思い出して「あ!水じゃなくて豆乳に奄美の乳酸菌飲料ミキだった」
事に気付いて材料モッタイなくも失敗したかな💦と、なぜだか後1日放置して翌朝見たら!
放置2日で、豆乳ヨーグルト出来てました〜\(^o^)/
やっぱ発酵する水だったんだわ〜✨
すげー!と再確認😚
この記事にこの水をご紹介してます。
普通は豆乳に水足して常温で放置したら腐るじゃない!?
コレが体内だと思えば、発酵する水で毎日気軽に腸活出来るね!😍
この成功にはね、家内の常用菌のチカラも関係するんです🌿
家の中で朗らかに陽の氣があると発酵し易いんです。空気中にも乳酸菌は浮遊してるのよ。
それをこのポットの容器の素材が掴んで水内に導いて、豆乳に「発酵してね😚」とミラクルを起こします。
この発酵が出来るまでは数日かかりました。
この水と米とサツマイモで奄美のミキ作りして、陽の氣を家中に放ってるから、更にお家にパワーアップ出来て家に居るのが楽しくなります。
毎日気軽に楽しんで、カラダに良いモノでライフスタイル、人生を楽しみましょ。
↓↓