【本日のハチャメチャ栄養ダイエットプロテインお試し会🌈】
あれ！？お客様2人て聞いてたけど、2人増えてんじゃん🤣
ま、話すのは人数増えても変わらんか😅
パン🍞もケーキも🍚も食べて超ゆるダイエットでも−10kgを今もキープするEちゃんとご主人の結果ガン見で、
「なんで痩せたん？なんで健康診断結果が全部良くなるん？」
ご夫婦が毎日健康習慣として飲んでるプロテインのヒミツをお知りになりたいと、ご夫婦が経営されてる和食屋さんのご贔屓さんであるアラセブ〜アラエイ姉さん達が来られて賑やか過ぎる時間となりました🤣🤣🤣
まあ、口達者！
皆さんめちゃ明るく元気過ぎて一瞬でわちゃわちゃ感❣😆
でも昔と言えど女子の会話だわ。
「認知症なんてなりたくないわ。糖尿病や高血圧やコレステロールの薬をこんなカンタンなのに減らせるなら、明日からやるわ！
あんたもやらなあかんわ🤣」と、
4人の計測もお互いの結果を見ながらヤイのヤイの😂まあ、楽しい🤣
皆さん体脂肪率が30越えよ😅
この数値を20代へ改善してこーねー。
お医者さんが言う認知症、骨粗鬆症にならないポイント
・バランス良い食事
・水2〜3L
・1割程度の疲れない運動
言うは簡単、でも実行がムズかしい😅
だけど、この健康習慣が時間も年齢も体質も関係なく誰でもカンタンに出来ちゃうからね。
4人いるから、途中で話の展開に対応しつつも最後にはご購入頂き、処理も抜かりなく〜と1点だけ渡しそびれたモノが・・・😰
次に会う約束があって良かった😂
で、いつまで経っても友達とあちこち出掛けて好きなご飯を堪能して😍
介護の「か」の字もない、家族もシアワセな
あらゆる【自由】なライフスタイルをEちゃんと伴走しますからね☺️✌️
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