2ヶ月ぶりの栄養ダイエットコーチング🌿
アラセブ70歳のマダムは、毎週ご主人様とゴルフ、フィットネスに定期的に通いながらも、
半年前は、ダイエットのお悩みが解決されずに、たまたま美容室に髪を切りに伺われた時に美容師のMちゃんの劇的な変化にびっくりして、ご紹介で私のもとに来られました💨💨
食べるのガマンするファスティングはイヤ😱
基本の痩せる食べ方を知りたいと、欠けのないゴールデンバランスが摂れるプロテインでの食習慣の見直しから開始。
半年で目標−5kg達成‼
内臓脂肪9⇒6.5%
今も好きなモノを食べで「ママ、そんなに食べて維持出来てるの？」とご主人様が心配するくらいスイーツや果物を堪能しても、バッチリ維持されてました✨
でも、もしかしたら行き過ぎたか？と予防の為に2ヶ月に一回軌道修正の気付きの為にコーチングを継続してご依頼してくださいました。
お話の中で、ご主人のゴルフ仲間のクラブのママさんに言われた事をお話くださいました。
「この奥さんはツヤツヤ髪と肌とダイエットが維持出来てるのは、エステに高いお金かけてんのよ！！って言われるんですけど、エステなんて行ってないのよ。
プロテインを毎日飲んでるだけなのよって言ってますよ😅 お陰様で何食べでも美味しいの💖😊」
お肉もお魚も果物もスイーツもバンバン楽しまれて維持出来てるなんて、嬉しい限り(*´ω｀*)💖
ホント、毎日自分ご自愛で欠けのない栄養を摂るだけで、カラダは何歳になってもイキイキと応えてくれるんですよね。
マダムの体験と言葉に自分の提供したサービスは喜ばれてるんだなと幸せになれます。
健康作りの軌道修正にお役に立てるって嬉しい。
あなたの軌道修正にもお役に立ちたいです。
「私にも教えて！」ダイエット結果がアナタの起業の強みｷｬﾘｱに変身するダイエットコーチングをお伝えしてます。
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