よく聞かれる質問。
「なぜ、冬は太ってしまうの？」
あなたはどう答えますか？
・こたつに入ったら抜けられなくなって動かなくなるだけじゃなくミカンに手がいくから💦
・冬の味覚😍が美味しくてついつい食べ過ぎちゃうから😰⤵️
・寒いから運動に出かけたくなくなるから
やはり、動かなくなる、食べたくなると消費&摂取カロリーに注目されてますよね。
それも正解のひとつなんですが、
ダイレクトに関係するのが、「水分摂取」なんです。
どうですか？毎日2.5〜3L飲めていますか？
寒いからノド渇かないし、トイレに行きたくなるから控えてる💦
が最大の脂肪が増える原因なんです。
実は水分摂取の効果には
・内臓脂肪、皮下脂肪を燃焼させる
・体温を上げる
・カラダ全体を潤し肌髪にツヤが出る
ね！嬉しいコトが沢山ありますね。
生き物は水がないと生きていけない。
カラダが喜ぶ基本中の基本が【水】なんです。
水を飲むのは大切と聞いた事はあるけど、そんなに重要で効果があるなんて気付かなかった😱と、お客様の100%に近い方が水が飲めてないなと認められています。
血液の90％は水分なのよ。
高血圧剤を飲む、高級美容液やエステに行くよりも、
基礎となるカラダ全体の細胞を整えてくれる水を1日2.5〜3L以上飲むだけで一次的でない永遠のぷるツヤ肌燃え体質でずっと居られるんですよ✨
お肌の透明感が違います。
職業柄、電車に乗るといつもお肌見て「この人は飲めてないな」と診断してます(;^ω^)
水は、毎日出来るカラダへのご自愛💖です。
水が飲めなくては、結果の向上や持続は叶えられず、お金と時間のムダ遣いになってしまいますよ。認知症や骨粗しょう症など近い未来の介護の毎日がチラ見えします💦
私の【眠ってても勝手に脂肪燃焼する栄養ダイエット】のお客様には、
制限よりも、水分、足りない栄養をどんどん摂る！を推奨しています。
その2.5ヶ月後の結果、
体重90kgのＱちゃん:2.5L/日ガンバレた！
内臓脂肪:−２％
体重:−５ｋｇ
筋肉量:+１％
体重70kgのNちゃん:2L/日+運動ガンバレた！
内臓脂肪:−１％
体重:−３ｋｇ
筋肉量:+0.5%
内臓脂肪減らすには水の効果が絶大なんだなあと、私も自分とお客様の結果を見て再現性が更にUPして自信を頂けました＼(^o^)／✨
私は毎日3〜4L飲んでるお陰様で、お腹からお尻～太ももがスッキリして、XSサイズジーンズが履ける様になれましたよ～。
めちゃくちゃ美味過ぎてゴンゴン飲める美味しいお水
もサービス内容にお伝えしてます。
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