過去グラミー賞や多数受賞されるほど歌が
めちゃくちゃうまくてセクシーで美人。でも
２年前は体重１００ｋｇだった彼女(;^ω^)
英国も肥満大国だから太ってても美人は美人
肥えててもキレイな人は得だな～と思ってま
した
海外って注目されてから痩せた人多いな～て
思う。元が元だから、ヤセたらすげー美しい
！！
４５ｋｇもメゲずに続けて痩せられた理由を
記事を読んで納得
そうだよね
これこそが達成できるヒケツなんだ
現在のアデル。
「45キロ減量したアデル、
女性たちからの残忍なコメント
に「すごく失望した」って記事。
グラミー賞受賞のイギリスの歌姫アデル、
彼女は2020年はじめに、数年に渡るワーク
アウトの結果、100ポンド（約45キロ）も
減量したことを告白。
この劇的な変身に対し、痩せようとプレッシ
ャーを感じる必要はないという意見が出る
一方「細すぎる」との批判も噴出したとか。
当時ツイッターには、
「前のアデルが懐かしいのは私だけ？」
「体重を落とす必要なんてないのに、すでに
十分ゴージャスで自信に満ちているわ。
アデルやめて」などのツイート多数。
でも、これは女子のヒガミかな
彼女は続けて、
「特定の女性が傷ついた理由は分かります。
外見の面で、わたしは多くの女性の代表でし
たから。だけど、今でも同じ人間です。
「私のボディに対する一番残忍なコメントは
女性たちによるものだったの。最悪でした。
酷く失望したし、傷つきました」と告白。
外見の変化にのみ注目が集まってしまった
ものの、記事によると、減量のきっかけは、
『不安な気持ちを取り除くため
にジムに通い出した事』だった。
「ワークアウト中は不安を感じないことに
気が付きました。
減量が目的ではありません」
「もし身体的に強くなれたら、い
つの日か感情面でも精神面でも
強くなれるかもしれない」と思っ
たそう。
入り混じる女性の複雑な思いが出てますね。
仲間だと思っていたのに「一抜けた！」と
「アナタだけズルイ！！」となる気持ち💦
でもそこから抜け出せる成功のヒケツは
『ダイエットを最終目的にせず
に自分の手にしたい未来と向き合う』ところ。
運動のツラさを乗り越えて鍛えられた
『精神的に強くなれた自分』
になりたい、その気持ちに集中しただけ。
なりたい自分のイメージ通り、女神の様に
神々しく心に響くメッセージを送る歌姫とな
った。
目標のイメージが明確であれば途中の困難も容易になる
これを乗り越えたら、いつもキレイが普通になる自分。
あなたの手にしたい「自分の在り方」「ライフスタイル」は何ですか？
始めてのことは誰でも雰囲気掴めないから
不安になる。でもやってしまえば先が見え
てくるから落ち着いて次の行動に進める。
経験値と共に知恵が浮かんで行動すれば、
最終地点までの道のりが輪郭を帯びて見え
てくる。
めんどくさいと変わらない自分のままか。
ちょっと頑張って「あれ？ヤセてキレイに
なったね！」と自他共にホメられる自分で
いるか？
そこは誰も助けてくれない。
ゴールは自分にしか決められない。
だって主人公はあなただけだから。
でもね、そうやってなりたい自分に向き合っ
てちょっと頑張ってなれた仲間が、た～くさ
ん居る環境に居たら、その道のりもムズカシ
くなくなるんですよ
だって、その環境はそれが出来ていく仲間の
感覚と同じになるから見方が変わる。
だから容易に思えて実行出来ちゃうんだ。
私は「すべての女性がなりたい自分とライフ
スタイルを手にして自信を付けて次の目標へ
と進んでいく強く美しく優しい女性を増やす
伴走者で在りたい」ので、
「あなたの様になりたい」と思ってくれるち
ょっと愛嬌ある見本になりたいですね。
日々の計測結果からの再現性発見が楽し過ぎ
る毎日を過ごさせていただいてますよ(^^♪
【10年全く保険証使わない健康ﾉｰﾌｧﾝﾃﾞ美肌】
【何を何時に食べても脂肪燃焼してキレイに筋肉が勝手に付くカラダ】を手に入れたら、
同じ悩みを持つお客様に聞かれて仕事になって
【上場企業OLを卒業して時間自由なライフスタイル】へ変われたんだよ✨
こんな人生展開手に入れたい？方は1行目ね。