出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐ
マクロキッチン出雲のブログへようこそ！
島根県出雲市と東京都内にて
マクロビオティック・米粉マイスター講座やイベントを開催中♪
マクロキッチン出雲では
見るだけ・食べるだけ・楽しむだけの
料理をしない料理教室を開催しております→詳細はこちら
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5月講座
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マクロビオティック初級編
金曜昼・夜・土曜昼クラスにて開催中です
後半戦スタート♪
初級編は振替が可能なんですが
皆さんお休みするのを残念がってくださるのがなんだか嬉しいような
4回目は自分自身の判断力をつける為のマクロビオティック陰陽・前編
これまでは…
①マクロビオティックの基本編 1-3月レポ 4-6月レポ
②スーパーで選べる見分ける調味料講座・前編 1-3月レポ 4-6月レポ
③スーパーで選べる見分ける調味料講座・後編 1-3月レポ 4月-6月レポ
マクロビオティックは陰陽という考え方をベースに自分自身のコンディションを判断してバランスをとっていくことが大切
皆さんそれぞれだからこそ
陰陽とは何か？基本の基本を初級編ではお伝えしています
ただ玄米と野菜食べて肉食べないって
ただ食事法だってとらえるのって実はもったいないかもよ⁈
白黒はっきりでもなくグレーな部分もあるんだ〜と受け入れてみると…
楽しむことにつながりやすいし続けやすいかと思います
難しそうに見えて実は皆さんの身近に感じることができる考え方でもある！
無意識のうちにしてるんです
とはいえ皆さんからは
深いなぁという声も多い回でもあります
しかし料理をしない料理教室なのに…
料理をすることが楽しくなった！
ランチを復習してみた方が続々と〜嬉しいです
ランチもどうしてこういうメニューなのかとか
思いつきなのか（笑）とか皆さんでシェアしたり
一緒に通ってくれているお子様も
今回はポタージュではなかったのに手をのばして食べたいしてくれてスープをゴクゴクと
皆さんほっこり♪
6回の講座を通じてマクロビオティックの楽しさを知っていただけますように♪
マクロビオティックを楽しみたいあなた♪
初級編も7月スタートにてメンバーを募集中です！
7月スタート
初級編全6回
3世代の健康を守り
自分らしく生きるためのマクロビオティック
マクロビオティックを通じて、健康への選択肢を増やし、今ある日常をより豊かに
大切な人の健康を守り、自分らしく生きるために、一緒に歩んでいけたらと思っております。
全6回の初級編は7月に新クラススタートします。
①マクロビオティックの基本編 1-3月レポ 4-6月レポ
②スーパーで選べる見分ける調味料講座・前編 1-3月レポ 4-6月レポ
③スーパーで選べる見分ける調味料講座・後編 1-3月レポ
④マクロビオティック陰陽・前編 1月-3月レポ
⑤マクロビオティック陰陽・後編 1月-3月レポ
⑥基本食について（玄米の炊き方、味噌汁など）1月-3月レポ
☆木曜夜クラス19:00～21:30
①7月4日（木）②7月25日（木）③8月8日（木）④8月22日（木）⑤9月5日（木）⑥9月19日（木）
☆金曜昼クラス10:00～13:00
①7月5日（金）②7月26日（金）③8月9日（金）④8月23日（金）⑤9月6日（金）⑥9月20日（金）
☆土曜昼クラス10:00～13:00
①7月6日（土）②7月27日（土）③8月10日（土）④8月24日（土）⑤9月7日（土）⑥9月21日（土）
【参加費】
42000円（税込・テキスト・食事・講師おすすめ調味料込み）
※分割払いもご相談ください
他クラスと次回開催以降で振替可能です。
期間をまたいで6回参加していただくことが可能です！ご相談ください♪
単発受講も可能です。（各回8000円）
※材料手配の関係上、開催3日前よりキャンセル料が発生いたします。(参加費全額)
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【お申し込み】
申し込みフォームからお申し込みください。
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詳細はfacebookイベントページからも↓
マクロビオティック体験セミナー
☆6月2日（日）10:00～13:00
https://www.facebook.com/events/465358424237694/
初級編全6回 ／3世代の健康を守り、自分らしく生きるためのマクロビオティック
☆木曜夜クラス19:00～21:30
①7月4日（木）②7月25日（木）③8月8日（木）④8月22日（木）⑤9月5日（木）⑥9月19日（木）
https://www.facebook.com/events/2324632277787634/
☆金曜昼クラス10:00～13:00
①7月5日（金）②7月26日（金）③8月9日（金）④8月23日（金）⑤9月6日（金）⑥9月20日（金）
https://www.facebook.com/events/2179741005406286/
☆土曜昼クラス10:00～13:00
①7月6日（土）②7月27日（土）③8月10日（土）④8月24日（土）⑤9月7日（土）⑥9月21日（土）
https://www.facebook.com/events/287046262247797/
ではまた！
郷土マクロビアン 岡 里美