また台風が近づいていますね～
どうも今の私は
台風が来るタイミングで
色んな手放しが起きるようで
（私にとっては
台風って浄化の作用があるみたい）
心の中が色々と
騒がしいです。
手放すたびにラクには
なっていくから
過ぎて行ったあとは
このことが起きてくれて
よかった。。。と思うけれど
心が波立っている最中は
取り乱したり
泣いたり怒ったり
忙しいです。
でもそのたびに
自分の器が大きくなっている
感じがするし
自分への愛が深まっている
のを感じます。
今はそんな時期のようなので
不安なワタシ
動揺するワタシ
こんなささいなことで
急にストーンと落ち込むワタシ
そんな自分を
いいよいいよ、それがワタシだよ
そんな私が大好き
そんな私が大切
そうやって
自分へたくさん愛を注げる
チャンスと思って
過ごしています。
さて、先日の
～明日からの子育てが楽しくなる～
ご感想をいただきました。
ありがとうございます
話し出すと止まらなくなってしまいました。
誰かに聞いてほしかったんだな、と思いました。
自分の黒い部分が見えたようで
少し恥ずかしかったでんですが、
気持ちが楽になりました。
「できなーい！」
「ヤダー！」
と自分を本当に許せるまで、
時間がかかりそうですが
これからやっていきたいです。
今日はありがとうございました。
（S・Iさん）
他にもいただきましたが
掲載可の方のものだけご紹介します
黒い部分が見えて
よかったですね♪
黒い部分は
出せるととてもラクになります。
真っ黒い部分にも
「オーケー！
」
をあげてくださいね
黒い部分ごと
自分を大切に愛してあげられると
いいですね。
私もいま、
どんどん出てくる黒い部分を
抱きしめて大切にしている
ところです♪
何もしなくていい場所です↓
ここから一歩踏み出したいけど
どうしたらいいかわからない
外に出るきっかけがほしい
そんな方へ
うつ、ひきこもり、対人不安・・・など
『生きづらさを抱えた当事者の居場所』
（今回は女性限定）
１０月２３日（水） 池袋 ５００円
詳細とお申し込みは
次回無料(お気持ち金制)オープン
カウンセリングは２８日
◆お話会やイベントなどのお知らせを
優先的にお受け取りになりたい方は
ライン＠（またはメルマガ）へのご登録を
お願いいたします
(現在ライン@での配信が主になっていますので
ライン＠へのご登録がおススメです。
先行受付のような大切なお知らせは
メルマガでも必ずします。)
個人カウンセリング 
詳細＆お申し込みはこちらから
現在募集中のイベント
※オープンカウンセリングはだいたい月に一回のペースでやっています。
お茶会や講座は不定期です。
◆『ココロの寺子屋 あい塾』 終了
１０月９日(水) １３時＠池袋
詳細は→こちら
◆ゆめとぴあ未来カフェ
～明日からの子育てが楽しくなる～
「ハッピー子育て講座」 終了
１０月１７日(木) １３:３０＠世田谷
詳細は→こちら
◆うつ、ひきこもり、対人不安・・・
１０月２３日(水) １４:１５＠池袋
詳細は→こちら
１０月２８日(月) １９：００＠九段下
無料（お気持ち金制）
詳細は→こちら
◆桜庭愛ライン＠
・愛からのメッセージやお話会などのお知らせが届きます
・愛と個別にメッセージのやり取りができます
↑ぽちっと押してね
（または @pml7277z または「桜庭愛」で検索してください）
◆無料メルマガは → コチラ
心屋認定カウンセラー 桜庭愛（あいちゃん）
(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー)
プロフィールは → こちら